摆脱困境的方法和技巧，来自我的临床经验，以及一个称为行为式自我处理的心理学领域。作者用来做说明的实例，虽然因为顾及当事人隐私而略加伪装，但却都是真人真事。其实这本书所探讨的一些问题并不单单是女性的专利，男人也会碰到相同的困扰。但两者之间存在着差异，因为在传统社会中，男人是被鼓励拥有成就的，在竞争中，男人对采取行动有所困难的例子比女人要少得多。

第一代女性曾在战乱中煎熬、奋斗，第二代女性曾在建设中奉献、憧憬，第三代女性曾在政治动荡与经济变革中挣扎、追求，那么，当今中国的第四代女性——这些被她们的祖母们、妈妈们、阿姨们看得如天使般顺遂与幸运的女孩子们呢？她们所面临的又是一个怎样的世界怎样的生活？这是在昨天与今天之间漂泊的一群。

“恋爱，千万不要找白纸一张还觉得占了便宜似的——吃大亏了。第一，这年头你也找不着，要求太高实属自寻烦恼；第二，你不怕闷死或气死？手把手教他谈恋爱？累不累啊！做第一个，永远劳心劳力，为什么不走捷径找个千年老妖保你吃好玩好睡好并走好？”……如果你也有这些好奇，如果你也有这些疑问，如果你也在寻找一种可能，那么翻翻这些无病呻吟吧。他们呻吟，是因为他们健康，他们呻吟是因为他们快乐，他们呻吟，是因为他们懂得寻找与比较，他们呻吟，是因为那是最美的声音。当然，他们也有一点点迷失，他们也有一点点痛苦，他们也有一点点无聊，但这些，都是生活的润滑剂，也是制造泡沫的工具。

卡罗尔、苏珊、桑娜，是美国著名的婚姻家庭治疗专家，也是社会心理学家，本书通过对许多普通独身女性的采访调查，深入剖析了这些选择独身生活的女性心理以及造成这种心理的根源与原因。堪称是对独身女性的一种最“深刻、精彩、动人”的研究。

只有揭去蒙在眼前的面纱，认清真实的自我，才有摆脱恐惧的勇气。作者二十年的经验和阅历，积累了许多增强勇气的方法和技巧。分享这些，对于你漫长的人生道路，具有宝贵的指导价值。

菀云的处女作《感悟》，由于深受读者喜爱，曾被盗版达五十余种之多，一九九七年成为中国最令人惊讶的畅销书。《感悟》（续集）是作者菀云对《感悟》的超越和升华。书中，菀云深刻地展示和剖析了自己的心理感受，并首次向读者大胆，真实地倾诉了自己感人肺腑的爱情故事以及曲折、精彩、充满传奇的一生……

男人靠智力来征服世界，女人靠魅力来征服世界！女人不一定漂亮，但一定要可爱，女人不定美丽，但一定要有魅力！女人不一定美丽，但一定要有魅力，展示魅力，体会做女人的乐趣！青春一时，高贵一世，没有了大气，魅力就变成了俗气！女性的交际艺术——刚柔相济，让你的谈吐更动人！女人不一定漂亮，但一定要可爱。女性在交际圈中的协调艺术，我不美，可是我会流泪。性感也可以包装，唐僧师徒——你想嫁哪个，让男人着迷的“坏女人”，楚楚动人的工作狂！

这是一本为20岁女孩儿绘制的“生存地图”。20岁，这个充满激情、希望和迷茫的成长期，就像一股潮流，推着我们前进。本书以20岁女孩儿在面临身体、心灵、职业、爱情和友情等方面的变化（挑战）为基点，通过百余名20岁女孩儿的真实经历，展示了女孩儿如何成长成熟的亲身体验，并给出明智的建议，帮助20岁的女孩顺利地走过一生中最奇特、最令人兴奋的成长阶段。

对于女人，爱就是做梦，她在梦的深渊里沉浮，灵魂飞升和肉体坠落交替进行。这本书里的文章，最先是为广州的一家杂志写的专栏，就在该刊物的扉页，主题是“时尚物语”，每期三篇文章。由于该刊物的发行量不断增加，深圳和北方的报纸，又陆续转载这些文章，它们就有了越来越多的读者，常有读者打电话、发邮件和写信来和我讨论，我也将它们发表到网上，与认识和不认识的朋友共享。后来广州的一位做图书编辑的朋友看了我的文章，一定要我结集成书，书名还是她建议的。

莎士比亚说：“软弱，你的名字是女人！”果真如此吗？女人从来被刻意培养成牺牲品，忽视自己的需要，以照顾和爱护别人为使命。一旦让女性想想自己的利益，似乎立即变得“自私”了，很多女人会大声抗议，“我不是那种女人！”那么，你是哪种女人呢？只知道爱别人的女人，惟独忘了爱自己？只知道听老公、孩子和老板的话，不知道问问自己的内心要什么？只知道独自拼命干家务活，不考虑让家人帮忙？心里不愿意，嘴上只能说“是”？受到不公正待遇，只会说“没关系”？无论所谓“小女人”，“大女人”、“淑女”、“作女”还是“女强人”，丢开这形形色色的标签，一个女人第一需要的，除了爱自己，还是爱自己。这不是自恋，而是重视自己的价值。只有爱自己的女人，才真正懂得去爱别人、爱生活，当然，也会被爱。“时尚女性书”愿意陪伴所有的女人迈开爱自己的第一步！说到高收入的财富女性，恐怕大多数人心昊想的是一群冷若冰霜、拼命工作、孤芳自赏、六亲不认的怪女人，其实，这种酸葡萄心理正是有些人挣不了大钱的原因吧！财富女性就一定是丑八怪吗？一定没有妇人味吗？婚姻肯定一塌糊涂吗？生活肯定不幸福吗？加班肯定玩命吗？在种种猜测和偏见后面，还隐藏着一个最关键的问题，让人最最不好意思问的问题：她们为什么能赚这么多钱？翻开这本书，看看你心中隐藏的那个疑问的答案。你会发现，这些成功女性其实是多么平凡，她们的“不凡”在于，她们敢想，她们敢要，她们敢为。为什么你甘于贫穷呢？为什么你不能想像自己能够赚大钱呢？为什么一提到加薪，你就不敢吱声了呢？正因为你缺乏她们的勇气，所以，你落后了！财富女性虽然有钱，其实更加有才华。她们的动力并不是赚钱，之所以赚钱，是为了自由——自立和选择的自由。金钱是实现自我价值的途径，财富女性值得学习不仅是她们的致富法门，还有她们自立精神。太多的女性对自己窘迫的经济状况采取了认命的态度。挣钱对她们来说，就如同攀登珠穆朗玛峰，虽非完全没有可能，也是艰巨至极。她们也许并不是不想挣钱，问题在于以对自己不抱希望，缺乏迎接挑战的信心。我写这本书，就是希望大家不要只看到妨碍收入提高的诸多不利因素，更要看到，有许多女性已经或正在克服这些障碍。我们也许消除不了世界上的贫富差异，但却可以想办法改善我们自身的处境。我们虽然无法从根本上消除经济不平等，但至少可以努力为自己创造更多的有利条件，提高收藏入，充实财力。如果像我们这样想、这样做的人越来越多，谁能说不会产生涟漪效应呢？我写这本书，目的很简单，传授高收入女性的成功秘诀，并通过介绍几种简单易行的招术，将这些经验应用于我们的自身实际。希望这本书能够有助于每一位女性：想增加收入的（不论起点多低），可以开阔眼界、看到希望并获得启示；已经达到或接近六位数的，可以相互交流、取长补短。本书就是要点你开窍，劝你别再贫，而是选择追求更多、更好。我指的不光是钱。在收入增加的同时，你的生命也将得到升华。运用本书招术可一箭双雕，一石两鸟。本书将指引你走上一条前人尚未完全铺就的道路，介绍你去认识一些和你同样的女性，她们也在这条路上行进着、收获着。现在，你正站在这条道路的起点上。哲学家托马斯·卡莱尔说过一句话：“让我们大学人尽其材、人遂其性。”我们就本着这一精神，翻开书页（你人生的新篇章也许就由此开始），来探索六位数收入女性的秘密吧。现在是该你发挥潜力、积聚财富、为后代铺路的时候了。找开这本书，就表明你愿意接受挑战。那就来吧！