女人，轻解你的“裳”做个宴会中的瞩目焦点优雅女人的香槟情怀装扮自己的男人做个“善变”的女人品位女人眼中的14个顶级品牌做个芳香四溢的“味道”女人把美丽献给生命的“小窝”快乐女人的休闲品位一个没有格调的女人，无论她生活多么富有，长得如何甜美漂亮，都只能是个“花瓶”，沦入华而不实。而且，关于格调这个话题，虽然早在1979年就有一个叫保罗·福塞尔的美国文学教授出版了一本同名著作，但那是一本主要写社会等级以及他们的生活习惯和生活作风的书。虽然书中对不同阶级的生活格调也有所介绍，但多为蜻蜒点水式的泛泛而论，并不能使人对格调有多少实质性的理解和认识。再者，由于历史、文化和地域等诸多差别，那本书并不是很适应中国的女同胞们，或者说不能够有的放矢地为中国的女同胞们服务。所以，我们要为中国的女人打造属于自己的人生格调。目录：第一章做个仪态万方的“万人迷”诗人们说：“美的东西永远令人心旷神怡。”而女人应该是令人心旷神怡的，所以古今中外的艺术家都喜欢用女人身体，以各种不同艺术方式表现美感。同时，对于一个女人来讲，只有自身拥有了美丽的体态、丰富的色彩、高雅迷人的风姿等一系列的视觉美感，才能给人一种有品位的印象。1．魅力仪态塑造绝对气质25岁的她，没有名校的高学历招牌，没有富可抵城的有钱老爸，没有倾国倾城的花容月貌，没有傲人的官职地位，却拥有5万元的高额月薪和众人一致的赞扬与欣赏。她的秘诀何在呢？2．“坐”个风姿绰约的女人坐姿是一种艺术。坐姿不好，直接影响到一个人的形象。而对于女人来说，这一点尤为重要。因为它决定着你是一位高贵优雅地“女神”，还是一个缺乏教养的女人。3．“四分之三”——打造标准站姿的秘密也许，你认为弯腰驼背、左摇右晃的站姿会更令你舒适；也许，你觉得疲苦困倦、劳累烦乏的时候，就应该倚在柱子或者墙壁上。但是，很抱歉。作为一名有品位的女人，你必须对它们说不。4．走出风度，走出美你是否看过《窈窕淑女》这部电影？你还记得奥黛丽·赫本演的那个角色，如何由一个出身贫贱、行为粗鲁的少女，经过学习脱胎换骨，变得气宇非凡的故事？你可看过世界小姐选美大赛？可记得所有竞赛者都要走过长廊、走过阶梯，在评审人员面前静静地站立。转身，而后离去？5．举手投足尽露风雅张爱玲说，生活的全部魅力都来自于它的细碎之处。我们也可以说，女人最迷人的风雅就出自那些看似最不经意的细节姿态。这是一些常常被女人忽略的环节，忽略到很少有女人知道它也有标准优雅的姿态。但正是在这种他人忽略的地方，如果你注意为之，那才更能突出你独特的风采与美丽的品位。6．女人，轻解你的“裳”一位资深美仪专家说，“我第一次注意到别人脱外套是在服装表演节日里。模特儿动作迅速而优雅地将外套脱下，一个转身之间便已经放在了臂弯里或搭在肩上。后来正式上了美仪课，才了解原来在公共场合穿脱外套时，如果懂得一些姿态上的技巧，不但会使我们看起来动作优雅好看，而且也是一种生活的修养。”7．“酷”女人的烟香风度烟，对于浪漫女人，是一种演绎风情和情感的道具。烟，对于格调女人，是一种心灵与外物的完美结合。烟，对于品位女人，是一种等级、层次以及生活质量的代表。好女人吸烟，不是因为嗜好，仅仅因为风韵。第二章闪亮你自己：脱俗人流的交际风采一个有名的女电影演员决不会和农村妇女谈论今年的生猪价格，林黛玉也不可能与焦大谈恋爱……所以，一个女人如果想要向别人证明她是上层社会中的一个分子，她不仅要学会上层社会的一些生活方式，还必须学会如何在遵守上层社会人士之间相互交流的一些“游戏规则”。第二章闪亮你自己：脱俗入流的交际风采介绍——彰显自我格调的镜子体验握手中的魅力如何做一个招人喜爱的女主人？宴会中的瞩目焦点——上流女人的做客五部曲酒会上的闪亮之星——女人的酒会哲学吃出雅丽人——女人的餐桌礼仪完全接待手册——接待贵宾的女人礼仪“送”出你的品位第三章唇齿留香：优雅女人的饮品风格葡萄美酒夜光杯魅力独到的鸡尾酒优雅女人的咖啡世界优雅女人的香槟情怀优雅女人的茶艺茶情优雅女人的其他几种饮品第四章我为悦己者容：风情女人的装扮资本装扮，女人的必修课程唯美女人的着衣原则转动自己的调色盘唯美女人的装扮的27禁忌用美容展现你的个性温情女人的特殊任务——装扮自己的男人做个“善变”的女人第五章用品版提升自己的品位：女人的品牌资本品位女人眼中的14个顶给品牌散发手腕的独特魅力芳香四溢的“味道”女人走进男人的品牌世界第六章如何让自己成为一个语言贵族：女人的语言资本从杜比音效谈起——女人的音色美让你的语言彰显中华韵味的女性美称呼规矩见雅俗女人交谈中的十大戒律和两大技巧“卖弄”你的贵族术语你会写信吗？第七章把美丽献给生命的“小窝”：品位女人的家居风格家居陈设——品位女人的心灵代言人实用·艺术·生活插花：装扮家居的格调武器浪漫花语——女人必备之插花手册盆景——雅致家居不可缺少的心情角落第八章让男人惊叹折服：女人的美学资本第九章善待自己：快乐女人的休闲品位第十章解放心灵的运动：女人的瑜珈美丽法

我们不仅仅需要知识不断翻炒的“经典”，不仅仅需要知道流行元素的更迭，不仅仅需要知道生活方的现在进行时，新兴的时尚策源地、流行时尚的革新模式正在发生。这是一本完整地展现时尚潮流，并从社会、消费文化及人类心理学的角度深入探讨我们这个时代时尚潮流的指南。

我想吃什么，就是我身体里缺什么，吃下去就能吸收好……医生的话，不可不听，也不可全听；全听你的我就完了，全不听你的我也不行。补品能少吃就少吃……战胜疾病，保持健康，主要还得靠自己身体的力量。我有个原则，遇事不怒，基本吃素，多多散步，劳逸适度。我十分能吃、七分能睡。运动就其作用说可以代替药物，但所有的药物都不能代替运动。<

气质是女人征服男人、征服世界的独特武器和骄傲的资本。女人再漂亮，如果没有气质，就如一朵枯萎的鲜花，只见色彩，却闻不见馨香。相反，相貌一般的女人，人旦有气质作为支撑，神采便立刻飞扬起来，乃至风韵动人。女性，要想成功，要想成就非凡的事业，必须具有魅力气质与之相匹配，只有气质高雅的女性才能在社会中独占鳌头，才能成就辉煌事业。拥有气质，可以毫不夸张地说，等于拥有了一切。作为一名女性，你想脱颖而出，赢得更多人的青睐和关注吗？你想让气质充盈，贯注于你的人生吗？你想楚楚动人、神采飞扬，让你的人生更有价值吗？虽然气质有着先天性的因素，但它更与一个人后天的塑造有关，主要还是靠个人不断在人生舞台上修炼内功而来。本书从提升女性气质的角度出发，全方位、多角度地介绍了女性气质体现在哪些方面，怎样去加强、修炼女性的气质，从而让更多的女性焕发出独特的色彩，让人的一生更有价值。如果你掌握了提升气质的秘诀，你就能成为一个美丽、高雅、成功、幸福的女性。想想看，气质美的女性多么与众不同，赶快行动吧，本书会助你一臂之力。

本书对困难情境的探讨并未止步于简单的策略，无论是对种种困境，还是其解决策略，作者都会对其产生的背景或作用机制加以说明。换句话说，本书的终极目的并非是提供对困难的操作范本，而是使读者在理解自身处境的基础上，找到个人内在的力量，从而从内心里生发出应对困境的个人策略。相对于某些片面强调操作性的读物而言，本书对人自身有着更为客观的理解和科学的尊重。本书描述了女性工作中常见的困难情境，并就其原因和解决方案进行了讨论并提出建议。全书共16章，大致讨论了三方面的问题：其一是处理与自身有关的问题，包括在人际交往中如何找到自己的出发点，如何了解并表达自己的需要、看法和情绪；其二是与他人交？奈侍猓ㄈ绾闻辣鹑撕徒邮鼙鹑伺溃绾卧擞米约旱娜Γ黄淙怯敫橄蟮幕肪秤胛幕幕ザ侍猓ㄈ绾蚊娑愿鎏逦蘅赡魏蔚男员鹩胫制缡酉窒蟆Ｈ矫嫖侍夥墙厝环挚腔坊废嗫郏讯宰晕乙馐兜那康鞴岽┢渲小Ｎ蘼墼谑裁囱那榫诚拢颐嵌家私庾约旱男形勘晔鞘裁矗约旱牧α吭谀睦铮约嚎煽睾筒豢煽氐姆直鹗鞘裁础？

对我们女人来说，在生活中，也许要比男的承担得更多一些，我们不能以此为由，而放弃我们必须与时俱进的素养和品德，我们更要多多的向生活学习，向书本学习，我们要依靠自己的进取来改变生活，因为生活不相信眼泪。目录：远看红颜知己不要过度女人的爱和女人的事业年轻时以为独往独来是一种潇洒当红颜逝去知己是否还存派送你的情绪？轻轻地拿下他放在我肩上的手最后一道防线终未破异性朋友少谈男女感情事理智的你，无愧于多情的我你是无知还是无耻做他的房客相遇情绪悲观的人三十岁后的女人不漂亮怨谁？看见女上司的另一面女人消愁与男人不同无数次的笔谈中种子已悄然破土男上司的两个女下属爱他却没告诉他我也难免止水微澜而立那年我们选择什么谁敢不化妆可爱的女人从少妇开始情调女子的情结男孩让我买一回单老板为什么留下我我家先生的红颜知己见识你的人品你是男士，与你却无话可说！有个男人在窗口你无视我的存在请你认真听我说生活不是做秀这样的时候你不能小气你把他当谁这个时候你开口借钱男人的脑子是……我被骗子可我去报案一个编故事的男人走进我的生活你与我的车、手机一样情随事迁后院已关闭引狼入室连环被骗我不认识他，我却跟他去喝茶……此情为你悸动明天我要嫁人爱着我伤着你家要格调情调

每个女人都该拥有“宠爱自己”的增值计划。这是一本能使女性认识自己的百科全书，这是一本会使你悄悄发生变化的奇书，这是一本让你在人生道路上找到平衡点的好书。要做一个美丽的女人不容易，要做一个既能干又美丽的女人更不容易。作者温筱鸿就是这样一个优秀的女子：她追求生活美满，扮演好好太太和好妈妈的角色；她又盼望事业的成功，放弃婚后在美国过少奶奶的悠闲日子，回台湾从一个广告业务员做起，一步一脚印踏上了老板之路。在这部著作中，温筱鸿在向你讲述一个又一个生动故事的同时，还不断迸发出闪光的火花，使你将平时感觉到的东西理性化：生活原来是这么一回事！就好像突然发现了一条又一条真理一样，使你兴奋不已，并促使你在不知不觉中悄悄地发生变化，让你在复杂的人生道路上找到一个最佳的平衡点。尽管这本书的篇幅不大，但它却似一本能使女性认识自己的百科全书，它不仅会使生活富裕女性的精神世界更加充实，更能促使许多平凡的女性过上不平凡的生活。目录：美丽箴言推荐序自序好日子是幸福的指针第一章女人要立志第二章女人要有品位第三章女人要舍得第四章女人要有绝招第五章女人要自由第六章女人要有智慧

本书包括成功的智慧、礼仪与社交智慧、智慧口才、智慧修养、心理健康的智慧、与上司相处的艺术等11章内容。

这是来自世界各地温暖心灵的巧克力，这是来自世界各地创伤感情的体会，书中每个小故事都是一个刻骨铭心的回忆，本书记录的全为真人真事，这些人的每个经历都比你所遇到的痛苦多很多，但他们却能勇敢面对，找到了恰当的解决方式，愈合了自己的心灵，请仔细在本书中慢慢体会吧

卡耐基年轻时屡屡品尝失恋的苦酒，后来终于邂逅桃乐丝·狄克斯，并结为伴侣。在他后来的人生道路上，总结爱情婚姻得失、指导别人走向成功时，总是不忘告诫女性：永远保持女性魅力！卡耐基认为，一个魅力四射的成功女人，必须具备七项特质：1、聪明有教养；2、管理好自己的情绪；3、具有独特的气质；4、不拜金、不仇富、会理财；5、充分展示性魅力；6、释放妻性和母性能量；7、帮助丈夫取得事业成功。