气质是女人征服男人、征服世界的独特武器和骄傲的资本。女人再漂亮，如果没有气质，就如一朵枯萎的鲜花，只见色彩，却闻不见馨香。相反，相貌一般的女人，人旦有气质作为支撑，神采便立刻飞扬起来，乃至风韵动人。女性，要想成功，要想成就非凡的事业，必须具有魅力气质与之相匹配，只有气质高雅的女性才能在社会中独占鳌头，才能成就辉煌事业。拥有气质，可以毫不夸张地说，等于拥有了一切。作为一名女性，你想脱颖而出，赢得更多人的青睐和关注吗？你想让气质充盈，贯注于你的人生吗？你想楚楚动人、神采飞扬，让你的人生更有价值吗？虽然气质有着先天性的因素，但它更与一个人后天的塑造有关，主要还是靠个人不断在人生舞台上修炼内功而来。本书从提升女性气质的角度出发，全方位、多角度地介绍了女性气质体现在哪些方面，怎样去加强、修炼女性的气质，从而让更多的女性焕发出独特的色彩，让人的一生更有价值。如果你掌握了提升气质的秘诀，你就能成为一个美丽、高雅、成功、幸福的女性。想想看，气质美的女性多么与众不同，赶快行动吧，本书会助你一臂之力。

有气质的女人和没有气质的女人是不同的， 有气质的女人，顾盼之间，一个眼神，一个动作，一种表情， 都能体现出一种神奇的韵味与魅力。 美丽指数，造就气质女人。 美丽指数，造就气质女人，而气质源于自身的修养和锻炼。本书教你读懂美丽指数，做个百分百气质女人。

魅力通俗地讲就是一种吸引力，这种吸引力因个人的不同而有差异，但它决不意味着一个人的容貌的美丑影响甚至决定着魅力的大小。当今时代，正是张扬个性、尽显魅力的时代，每个人，不管他相貌如何，地位、职业怎样，只要是有一种健康、自我肯定的心理状态，就可以具有这种吸引人的魅力，而能拥有魅力也正是我们绝大多数人的梦想。 对许多人来说，我们受习惯的束缚久矣，其貌不扬者觉得自己面貌丑陋，肥胖者觉得自己的身材差，个子矮小者觉得卑微，从不敢奢望自己拥有魅力，这种束缚会让我们自我设限，一成不变地按惯性去生活，从来不想如何突破自我，更不可能发挥自己潜在的魅力。 本书从魅力与美丑无关这一独特的角度去探讨魅力这一内涵丰富而又与每个人息息相关的问题。 魅力对每个人来说都是公平的，那就是说魅力不是天生的，也不建立在财产、幸运、社会地位的基础之上；相反，每个人都可以凭借自信，通过个人努力培育和拓展魅力。在本书中，你将会看到这样一些技巧，它会教你怎样扩展和充实魅力。

只要看看大街上如山花烂漫般的美容院，只要看看报纸电视里劈头盖脸的美容整形广告，只要看看减肥品柜台前攒动的人头，你就该明白：除了想打你钱包主意的老板们，还有多少爱美的女人把美容当成了一种终生追求的事业。这也许就是出版此书的目的。从肌肤的保养到如何化妆、如何塑身以及头发的护理，我们更为强调的是“自己动手”，让你在“自己动手”的过程中感受到美的魅力和乐趣，这种愉悦是与众不同的。莎士比亚说过，美丽是上帝送给女人的第一件礼物，也是他第一件夺走的东西。在这个属于女人自觉的时代，女人不仅可以用双手创造财富和社会地位，也可以用双手维护和创造自己的美丽。只要持之以恒，上帝也不可能轻易把它夺走，至少不会那么快就夺走。可爱的女同胞们，愿你通过自己的双手，让美丽常伴你的一生……<

展示你的美丽、滋润你的心灵、呵护你的身体、开发你的智慧、联系你的亲友。本书作者黛尔·海顿根据本人的切身经历和职业告诉所有的女性，女人不仅能够在事业上取得成功，而且可以永葆青春和美丽，这恰恰也是所有女性一生所追求的目标。黛尔·海顿根据自己的经给总结了5项法则，即展示你的美丽、滋养你的心灵、呵护你的身体、开发你的智慧、联系你的亲友。全书从美容、保健、体育锻炼、精神素养、交际等方面探讨了女性所面临的许多问题，并提出了科学可行的解决方法，文字流畅、朴素，内容实用，尤其适合女性读者的阅读需要。愉快地度过余生，不论什么年纪都能发挥潜力——谁不向往这种生活？谁不愿意美丽一生？岁月的时钟滴答作响，我们真能永葆青春吗？真能精力充沛、蓬勃向上、积极求知、乐观充实、美丽一生吗？能！美丽一生第一要紧的是摆脱年龄与时代的束缚，准备好拥抱生命中的一切机遇。因为只要摆脱制约，摆脱令人渺小的条条框框，我们就能获得解放，就能把握住无穷的机会。只要解放自己，这些机会就能变为现实。重力作用、衰老、私心杂念、牵挂他人、种种失落——这一切企图压垮我们，但我们可以用美丽一生的法则给自己鼓劲，去开拓对我们健康安宁至关重要的方面，让这些方面充满生机。以前我们可能忽略了这些方面。只要摆脱年龄的种种束缚，不被驾照上那个日期捆住手脚，我们就能美丽一生。只要摆脱拉我们后腿的东西，全心拥抱我们的年龄而不为年龄所累，保持年轻的心态，自由自在地探索前进路上一切机会，我们就能够美丽一生。只要明白目前年龄的希望，敞开心胸去发现各个年龄段的宝藏，我们就能美丽一生。我们的天地豁然开良，我们的生活充满阳光，只要我们勇气十足（不论是20岁还是80岁）敢于宣布“现在的我感觉很好”，我们能美丽一生。我们常常受制于自我定位：女人、母亲、女儿、少数民族、有钱、没钱、太瘦、太胖·…．·我们还可能受制于自己的情感：恐惧、愤怒、爱……受制于自己的思想：“我哪配”、“我太难看”、“好事轮不到我”……只要向这些制约投降，我们就会变得卑微，把自己当作牺牲晶。年龄也会制约我们，使我们感觉跟不上时代，岂止中年，一生中我们都在为年龄担心。身为女人，我们常常觉得自己不是太年轻就是太老，20岁时我们不够老，到了40岁又不够年轻了。一年又一年，我们对年龄过于敏感。今后再也不要这样了。美丽一生的五项法则帮助我们认识把握各个年龄的无限机会，帮助我们自觉地活在当下，允许我们过一遍“不曾过过”的日子。美丽一生的五项法则教会我们思索和感激——感激过去的岁月带给我们的一切，不要为我们失去的一切伤悲。我们确实受到种种限制：身体日渐衰老，人际关系、生活环境、道德观念等都在发生变化，五项法则能使我们不断成长成熟，使我们活得更聪明，让我们认识使生活更美好的东西，鼓励我们积极进取。中年是过渡时期，是交叉路口，从这里出发可以选择许多方向和道路。五项法则具有实用价值，帮助我们决定实现自我的方式。选择生活道路就好比从调色板上选颜色，五项法则可以帮助我们作出抉择，让这些抉择为我们的生活增光添彩。这些抉择用不着给生活带来重大或戏剧性的变化，有时只需小小地改变一下态度，我们就能把前途看得更清楚。美丽一生的五项法则给我们指明了抉择与前进道路的方向，这些道路通向最真实、最圆满、最高晶位的生活。五项法则涵盖生活的五个方面，共同帮助我们保持平衡与快乐。每项法则揭示一个特定方面，使我们整个生命保持平衡。五项法则相互重合、相互作用，中流砥柱般地共同支撑着我们。随着对生活某个方面见识的增长，我们会发现对其他方面的兴趣也在增加，这有利于我们的成长。五项法则帮助我们发现力气该往何处使，如何从生活中获取更多利益。五项法则是通向机遇的向导，告诉我们用不着固守陈规。我在生活中遵循这五项法则，深深地体会到它的正确与实用，浑身充满一种自我完善的快乐，真诚地对生活中的一切一切大声说：“太好啦！”我觉得自己是生活的一部分，充满热情、理解、平衡、快乐、开心。我积极遵循、发展五项法则，并推荐给他人。这些法则不断带着我进入应当开发的领域，帮助我前进。实践五项法则，我感到自己在把握生活而不是被生活所奴役。展示你的美丽注意仪容，展示真实的你滋养你的心灵为自己花时间，开发内心世界呵护你的身体为身体健康创造能量与力气开发你的智慧汲取自身经验，认识自身智慧联系你的亲友与家人、朋友、社区保持联系

谣言和人一样，不是“从石头缝里蹦出来的”，它也是一种复杂造物的结果，来自历史，影响历史，更阐释历史，无论是从外围到中心或是从中心到外围，谣言总能引发恐慌和迫害，带来对战争的恐惧或是对胜利的飘飘然，换言之，是谣言在制造历史。本书所要讲述的便是历史对谣言的回应。没有什么比喻比“谣言女神”更适合谣言的了。它是一个奇特的矛盾统一体；它制选问题，但却又是一种解释，和梦一样是“潜意识中的口号”；它给社会带来混乱，但又为社会拟订准则，并监督人们对准则的遵守；它来自手无寸铁的人，但对于掌权者和经济谋略家而言可能犹如“炮弹”；它由凡人制造并存在于凡人之间，但却能拥有只有神才有的力量......本书是一部开创性的作品，作者循着“听传王国”里奇特而神秘的印迹，完成了一次对谣言的探索之旅，给谣言的研究添上了珍贵的一笔。他通过对有代表性的历史事件、神话传说，名家著作等大量史料及文化现象的分析和研究，为我们描绘了谣言的“形象”，揭示了它产生和发展的机理，“行为方式”，以及对人们的生活，对整个社会，对历史，对人类文明的进程所施加的强大的不容忽视的影响。

暂缺简介...

“翠眉凤目，眼含秋水”，这就是魅力女人的风情特写。如花灿烂的笑靥，或天真或媚态的眼波，沉浸于思索或想像时忧郁的神情、半嗲半软的语调，都是女人魅力的表现。无论是忧郁的、迷惘的、飘渺的、慵懒的、天真无邪的、眼藏烈焰的，只要会眼波流韵、顾盼生辉、传情达意，皆是美丽的源泉。女人的双眸不仅是文人的灵感源泉，秋波流传、顾盼生辉的双眸也是众多女性梦寐以求的美丽渴望。然而，强烈的紫外线、环境污染、熬夜、加班、应酬，这些都在伤害着眼部矫嫩的皮肤，加重它的负担，夺去双眸的神采。美眼之初，你只需要补补觉，贴敷隔夜的茶叶袋或者用用眼霜、贴贴眼贴膜，双眼就可以变得清澈、明亮。但是，渐渐地，这一套又不管用了，眼角的黑眼圈、眼袋、鱼尾纹越变越顽固，最终赶也赶不走。因此，你现在必须对你的眼睛进行保养了！

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塑造大学生文化品位、优美格调；提升高校文化素质教育的水平和层次。学界名家叶嘉莹、范曾担纲总顾问，倾力打造文化素质教育多媒体精品教材。本套教材从提高具有中等文化程序以上的非专业成年人的文化素质角度出发，安排知识内容和难易程序。具体来说，这套教材不是为专业学习者写的，而是为非专业人员提高和加强自己的文化素质修养而写的。本套教？囊匀宋纳缈品矫娴哪谌菸鳎笔实奔婀俗匀豢蒲Х矫娴挠泄刂丁４筇迳戏治鱿盗校阂皇峭ㄊ陡爬览啵饕低辰樯苣骋恢读煊虻幕韭掷欢欠治黾屠啵饕灾型饷蟹治黾停蝗遣僮骷寄芾啵饕樯苣承┲读煊虻募寄芗记伞？