都市丽人
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养生美容中国就业培训技术指导中心 养生美容顾问职业培训教程编审委员会组织 主编养生美容将“养生”与“美容”有机地结合在一起,在充分运用“养生学”原理的基础上,结合中医美容学、基础美容学、心理养生学、芳香美容学等多种原理以及淋巴引流按摩、经络养生、水疗养生、运动养生、音乐养生、膳食养生等多种健康美容的方法和手段,将人的容颜美从单纯的面部皮肤护理、短期护理推进为对人体进行全面的内外调理和针对个人生理、病理特点来设计养生美容护理方案的长效养生美容护理。本教程共分为上、中、下三篇。上篇以养生美容理论为主,是养生美容护理操作技能的理论基础;中篇以养生美容护理技能操作为主;下篇以养生美容诊断、养生美容咨询与指导、养生美容护理方案设计等内容为主,是专为“养生美容顾问”提高职业素养所设计的内容。 -
小美女养颜新经崔钟雷 主编《小美女养颜新经》是一本要您“好看”的书。每个女人都是一道风景,也许您还不是很靓丽.那只说明您还没有找到自己的特点,《小美女养颜新经》就是要为您量身定制美容方案,让您从头到脚“改头换面”,充分展示自己的风采。现在.就让我们开启美丽密码,打开靓丽闸门,全面迎接美丽风暴的侵袭。转瞬间,即可让您的朋友、您的爱人、您的同事对您无比崇拜! -
青春永驻的1001个小贴士(英)巴特斯特-怀特 著,鲍曼 等译从拒绝衰老的化妆技巧和时尚小贴士,到整容程序和护肤建议,《青春永驻的1001个小贴士》为你提供了从头到脚全方位的抗衰老方法。不论是从外表和内心感受而言,你都会从中收获很大。本书列举了对抗皱纹的直接办法,以及改善思维敏捷性和对抗身体衰老问题的各种建议,从保护性措施和治疗性措施两个方面展示了如何保持年轻、美丽和匀称的身材。★1001个美丽、时尚和健康小贴士会帮助你有效对抗衰老问题。★书中还包含一些通过改变小细节就能令你更年轻的方法——你无需从头到脚的大变身,也不需要浩大、费时的手术来彻底改变自己的容貌。★特别为女士经常面临的问题而设计,本书披露了有关抗氧化物、整容手术、护肤产品、美容沙龙以及其他林林总总有关保养的秘密。 -
先斟满自己的杯子金韵蓉 著时尚生活专家金韵蓉女士,在《幸福女人的芳香生活》之后,奉献给读者的又一部极富女性特质的品质生活读本。关于爱、关于婚姻、关于婚姻内外的男人和女人,尤其关于在纷繁的都市生活中昂扬着、努力着、迷茫着、寻觅着的女人自己,那些散发着智慧光芒的真知灼见,实为我们生命过程中的奇遇。 -
写给女人(美)卡耐基(Carnegir,D.) 著;赵红艳 译这是一本写给女人的心灵圣经;这是一本属于女人自己的婚姻教科书;这是献给世界上所有女人最好的礼物。我和桃乐丝都相信,如果你确实按照这本书的方法去做了,你和你的丈夫肯定向前迈进了一大步。女士们是那么的聪慧,只要她们明智而灵巧地运用这些方法,就一定可以跨越荆棘与障碍,帮助丈夫获得成功,也让自己获得愉悦。 -
懒人美丽魔法传授杨文忠,邳艳春 编著是谁说“世上没有丑女人。只有懒女人”?我们懒人偏偏就要又懒又美丽。真的佩服那些勤能补拙的女人们,每天下班之后,还能拖着疲惫的身躯走遍大街小巷,寻找适合自己的化妆品,购买时尚杂志,和理发师一起研究新发型。在不辞辛苦的努力下,终于把自己打扮得时尚。妖娆,但似乎让人有了一种不识庐山真面目的感觉。对于懒人来说,要做到这一点,估计只有在梦里了,懒人可不想放弃那么多与沙发亲近的机会,为了美丽把自己熬成一只小蜜蜂。靓靓也是这么想的,并且还发现不少心怀此心思的同道中人呢。靓靓是一个阳光时尚的女性,虽然年纪轻轻,但已是某公司的公关部经理了。作为公关经理,那可是公司的一张无形的名片,形象是个不容忽视的问题。爱美是每个女人的天性,靓靓也不例外。不过,靓靓追求的,可不是靠化妆品浓妆艳抹下的美丽,让人看了,觉得像是雾里看花。在她的心目中,真正的美丽应该是:卸下粉黛以后.小脸依然像瓷娃娃一样的标致,肤若凝脂,鼻如玉山,目若秋水,身材胖瘦相宜、妖娆不失,手臂滑腻,胸部紧实坚挺,小腹平坦,臀部翘翘,小腿白皙修长……因此,靓靓的美是真正的美,用“清水出芙蓉,天然去雕饰”来形容一点都不过分,懒人们,你们听得是不是有些按捺不住了呢?想马上揭晓靓靓美丽的秘诀吗?那么,现在就给大家简单介绍几招她的美丽魔法。早晨是靓靓最难过的时候,因为她实在不忍心与心爱的床分离,要知道痛苦的10个小时是多么的难熬呀!所以,她总是想方设法让自己坚持到最后一秒,然后一个箭步跳下床,直奔洗手间,开始她的美容第一步——清水洗脸,三下五除二,就把脸洗完了,惊奇吗?人家早在前一晚就准备好了,用一点点珍珠粉搭配4倍的清水调成水状,均匀地将它涂在皮肤上过夜,早上起床后再用清水清洗,就能控制出油了,清清爽爽的一天就这样开始了。临出门的时候,带上一个苹果和前一晚已经做好的一小瓶苹果汁,这是她中午的美容大餐。午饭过后,吃一个苹果解解油腻,而且防止发胖;休息三分钟后,拿出苹果汁,把它当成牙膏来刷牙,洁白的牙齿就是这样炼就的。笑,可是女人征服别人的杀手锏,可不能让发黄的牙齿给自己脸上抹黑呦。到了晚上,靓靓工作了一天,已经没有力气了,看看电影放松一下,就看《泰坦尼克号》吧,虽然过时了,不过忠贞的爱情还是会令人感动得流泪,这就是她的目的了。什么?哭也是美容吗?别大惊小怪,偶尔哭一哭,可以排毒,保养皮肤呢。不过,感动一会儿就好了,不要长时间哭鼻子呦。以上只是靓靓美丽魔法传授的冰山一角,要想了解得更多,就请翻开这本书吧!在轻松、幽默中,让你理解全新的美丽,获得全新的美容知识。方法简单、实用,在家就可以轻松实现,既少了去美容院的麻烦,又保住了你的银子,真是天底下难找的好事!快快领教一下靓靓的厉害吧。最后,提醒懒人姐妹们,记住:慵懒,本身就是一种美。 -
强势玫瑰路彬彬 编著《强势玫瑰》收录了对十位成功女性的访谈,集结成女强人系列。嘉宾包括:俞渝、张亚玲、谈雪晶、晓雪、瞿颖、薛锐霞、王子文、徐巍、尹岩、聂海燕。十位做客名人堂的女嘉宾在不同领域具有知名度和影响力,她们结合自身经历,以独特的视角分析社会关注点,话题涉及职场、家庭、时尚、情感等,更有柏丞刚、石述思、曾子航、杨石头四位男嘉宾参与对谈,场场智慧碰撞,句句珠玑妙语,与读者分享她们的人生价值。更有路彬彬自述心得体会,相信每一位读者都能从中获益,感受生活品质的提升。《名人堂》是北京电视台财经频道的经典人物访谈栏目,堂主路彬彬的采访对象跨越财经、文化、娱乐界,融汇电视、活动、网络等跨媒体表达形式。献给优雅智慧成功的女人们。 -
女人李素文 著每个女人走到人生的某个阶段时,往往会对未来产生犹豫和疑问。这是我想要从事一生的工作吗,他是我真正爱的人吗,我是那个我真正想成为的人吗,我是真心喜欢身边的同事、朋友吗,我每天脸上的微笑是发自内心的吗,我所说的每一句话都是发自内心的吗,我所做的每一件事都是真正想做的吗,我在大家面前表现出来的是真正的自己吗?在这个忙碌的现代世界里,很多女人都会遇到这些问题。如果很长一段时间都找不到自我,就不能正确地调节自己,引导自己用积极、健康的心态去生活、去工作、去恋爱,很可能会陷入痛苦、抑郁、茫然,甚至绝望中;如果能够及时警醒,准确地洞察自己的内心世界,并作出正确的抉择,就能够使自己的人生更加精彩。本书总结了很多女人最常遇到的问题,并进行了详细剖析,提出了非常实用的建议,以轻松、幽默的笔触带你走进自我塑造的温馨之旅! -
做自己的华佗曼珠沙华 编著现代都市女性个个光鲜夺目、坚强独立,可这个时代的女人也比任何一个时代的女人都累,因为在梦想面前没有性别之分,女人也必须像男人一样拼命。我们女人同样承受着无边的压力,我们的身体像个陀螺,当转动成了一种惯性,我们已经无法停下。而亚健康、色斑、妇科疾病等,也随着这种不停的转动开始危及我们的身体健康。本书就旨在帮助女性朋友树立正确的健康观念,对健康有一个科学而全面的认识。让女性了解在日常生活中如何保持健康的运动、饮食和作息时间教会女性如何预防和应对常见疾病的困扰! -
讲给女孩子听的160个小故事子晨 主编《讲给女孩子听的160个小故事》根据女孩子的生理和心理特点,精心挑选了160个蕴涵哲理的小故事,以一种极具亲和力和感染力的方式,告诉女孩子怎样在生活中成为一个乐观、自信、坚强、出类拔萃的人。故事从人生信念、生活态度、品格修养等方面启迪了女孩子稚嫩的心灵,为她们打造出一个绚丽美妙的缤纷世界。
