都市丽人
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女人羊皮卷贾伟 编著《女人羊皮卷》共分为羊皮卷之一:品质修养是美的舵手;羊皮卷之二:女人枕边的10个智囊;羊皮卷之三:寻找属于自己的幸福;羊皮卷之四:善待生活会使人生变得更美好;羊皮卷之五:人见人爱的女人有诀窍;羊皮卷之六:交际之术是生存之本;羊皮卷之七:善用心脑的女人会办事;羊皮卷之八:在职场做一只善跑的羚羊;羊皮卷之九:加倍珍惜自己的价值;羊皮卷之十:让生命中的每一天都充满阳光等十个部分。它将告诉你怎样面对人生,怎样确定目标,怎样把握人生的机遇,怎样迈出成功的第一步。同时,也会使你了解自己的性格,抑制消极的思想,以便拥有积极向上的心态和战胜一切挫折的力量。本书是一本知识范围广泛,思想丰富的妇人励志书。通过阅读这本人生智慧经典,人必将获得非凡的感悟和无穷的力量。
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气质决定女人一生梁素娟 编著气质赋予女人神奇风采与瑰丽人生,而美好的气质在于经年累月的积淀与修为,气质之树须得扎根于文化、人格、修养的沃土中才可以枝繁叶茂,欣欣向荣。《气质决定女人一生》深入挖掘气质的内涵,从内养、外貌、服饰、运动、女人味、才情、仪态、行为等19个方面做了生动细致的分析和论述,帮助女人挖掘内在和培养外在的优雅气质。思路开阔缜密,方法简单实用,行文流畅自然,语言清新瑰丽,是魅力女人修炼气质、滋养性灵不可多得的心灵读本。
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26位大明星的养颜经魏清素 编著娱乐圈极具代表性的26位美女明星:本书挑选了章子怡、孙俪、刘亦菲、高圆圆、大S、张曼玉、赵雅芝等26位在娱乐圈非常有代表性的美女明星,用轻松时尚的方式,向读者一一呈现她们在皮肤护理、美容、瘦身、化妆等方面独特的方法。美丽可以由借鉴得来:“偷来梨花三分白,借得梅花一缕魂”,美丽可以由借鉴得来。明星也并非天生就具有超好的身材和容貌,只是她们更加注重保养和塑造,美丽也就慢慢得到了。我们可以通过她们的美容心得获得美的全新体验。简单实用的方法更能塑造美丽:很多人认为明星的美容方法肯定是极尽奢华,保养方法是常人无法企及的。但事实上并非如此,她们的美容方式也有最简单的、最易学和最实用的。所用材料也是唾手可得的,如蜂蜜、鸡蛋等,爱美的你不妨一试。
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女子生活圣经(韩)安垠泳 著,周晓蕾 译女人,会为一条三千块的裙子思考一个月,却很少花一个星期的时间来关注自己的内心。请不断翻阅这本“女子圣经”吧!愈读,你愈会发现自己很多的误区,从而不断更正自己的想法,直至玉掌轻击,娥眉舒展,喟然叹曰:呵!原来,身为女人是件这么幸福的事情啊!在《女子生活圣经》里,你会看到许多与你相仿的女子,以及在她们身上发生的故事。她们的恋爱、性与婚姻,她们对时尚和美丽的定义,她们如何做到家人和朋友之间的平衡,如何在职场左右逢源,又如何在人际关系上做到八面玲珑。我希望你同她们中的某些佼佼者一样,优雅成功地跨过二十岁同三十岁的分水岭。记住,做了傻事没什么难为情,但一旦因此生了自卑看低了自己,才是真正的丢脸。在我看来,女人的魅力智慧远胜过机智聪明。
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特效美肤攻畋梁朵 编著空气污染、紫外线、电脑辐射、彩妆、熬夜、压力……你的肌肤每一秒钟都在遭受摧残! 色斑、粗糙、蜕皮、痘痘、油光、过敏、毛孔租大、肤色不匀、黯沉……每一种肌肤问题都让你“无颜见人”! 明星美肤私家保养行程单 !最科学有效的美容专家护肤法则!坊间最流行的美容秘方!美丽力量大集合,即刻叫停时光!点击美肤快捷方式,功效快到让你尖叫! 最关键、最有效的,护肤密码大公开!不要泛泛而谈的不要平淡无奇的,即刻叫停肌肤问题!
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无龄美人梁朵 编著关注身体每一个细节,藏起泄漏年龄的秘密,让你从头到脚闪现青春光彩◎想让别人在你的脸上找不出岁月的痕迹?肌肤的弹性与光泽是关键.掌握最关键的专业保养程式,按摩DIY、去角质、保湿、温润美白护理……step by step,挥动肌肤减龄的魔术棒,修炼令人怦然心动的无纹美肌。◎享受一站式肌肤护理,让乳房丰满不下垂、让背部肌肤滑嫩不起皱、让臀部圆翘不变形、要让腿部肌肤光滑细腻无“橘皮”……定期去角质、美白、补水保湿以及温润按摩,用均衡美食、合理运动,轻松打造完美曲线,塑造窈窕体态!不做表面功夫,从内调开始,内外兼修,找到最适合自己的美颜真经◎表面的美容养生只能暂时延缓岁月的衰老,顺应自然的养颜方法才是最佳的途径。触及根本的经络养生,重饮食、节情欲、调情志……女人的美应由内而外,固本培元,要知道:善待自己的身体,它则会加倍地回报你!◎中医学认为“妇女以养血为本”,女人在血气充足的时候,面色才会红润,皮肤才会有光泽。只有保持内分泌平衡,用天然的卵巢保养法,为身体补充雌激素,帮助排出身体内的毒素。以内养之术让岁月了无痕迹,由内而外透出令人羡慕的青春之美。
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魅力何来杨扬 编著《魅力何来(最新版)》立足于女性的偶像崇拜心理,列举了大量名人的生活事例,为了方便使用,还提炼出实用的要点,以最有说服力、指导性的形式告诉你,在日常生活中,女人如何展现形象和举止的魅力;在社交场合,女人如何把握魅力和魅惑的尺度;在岁月面前,女人如何留住美丽;在男人面前,女人如何扮演好“女人”的角色。耳熟能详的小故事,发人深省的言论,清晰明了的方法,吸引了阅读者的眼光,也传播着魅力的力量。《魅力何来(最新版)》是为天下所有“爱自己”的女人打造的魅力修炼宝典,通过它,她们可以找到魅力十足的自己。
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这样做女孩最美丽赵一,赵广娜 著新鲜魔法新鲜人,美丽需要战“痘”、扫“黑”、填“洞”、灭“纹”……《这样做女孩最美丽》将一一为你献上——18款超人气美白面膜,让你聪明选择,变身水润白美人;13个速效美容小妙方,让你在更短的时间里解决更多的肌肤问题,亮白就在一瞬间;32种魔法嫩肤术,打造让他怦然心动的陶瓷肌肤;26大美肌按摩手法,最亲肤、最高效,让你在不知不觉中走向美丽;24个祛斑土方,让你真正面若桃花、白里透红;118种美肌食材与美颜汉方,抗衰、灭“纹”一手搞定;10套排毒养颜方案,让你全身的经络、气血都畅通起来,从内到外,纤尘不染。此外,《这样做女孩最美丽》还提供了超级简单的肌肤测试和健康检查方法,告诉你有助于美容的细节和习惯,一对一的疑难解答,以及众多玉肌达人的护肤心经等等,希望与渴望定格青春的你一起分享。
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我要一双明星腿(韩)申贞爱 著,马灵燕 译明星减肥金牌教练、体型矫正专家申贞爱医师,给下半身肥胖一族点出身材臃肿腿形不美观的根本原因,并且为大家送上彻底解决下半身肥胖,重现S形曲线身材的减肥秘法!帮助尹恩惠、金素妍等超级巨星塑造诱人曲线身材的既科学又简单的减肥方法将毫无保留的在此书中一一呈现。作者在书中指出,下半身肥胖是由于错误的饮食摄取,错误的姿势甚至于错误的内衣穿着等不正确的生活习惯造成的,并且传授大家自行找出下半身肥胖类型的方法。另外还仔细介绍,下半身肥胖罪魁祸首的身体扭曲的确认方法,塑造端正骨盆的姿势,了解自己臀部类型的测试,解决问题臀部的方法等。作者针对骨盆歪斜提供了5种效果显著的骨盆矫正操。本书还为读者贴心地提出了全方位的美腿计划和生活疗法,经络按摩方法等,为下半身肥胖的人群制定了一个瘦身全攻略。点击免费阅读更多章节:我要一双明星腿
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懒美眉的素颜心法凤凰丽人 编著《懒美眉的素颜心法》讲述了盼下班。更盼小脸下“斑”很多姐妹们皮肤长斑后都会依靠化妆品来遮盖,其实厚厚的隔离霜以及粉底只能一时遮饰,治标不治本不说,化妆品毕竟是化学制剂,特别是美白产品……这里我给姐妹们介绍一种既治标又治本,能使皮肤从增白而真白的妙方,既简单又有特效。·吃吃喝喝也能做精致小脸美人吃吃喝喝也能瘦脸?!想必这是最吸引懒美眉的地方吧。没错,吃喝确实能瘦脸,关键是吃对食物!·让你变成香香公主的妙方美丽不单指娇美的面容、修长的身姿,优雅的香气同样是影响美丽外观的重要条件。因此,“美肤美体”这一概念,绝不只是保养品和瘦身而已,还要从各个方面着手,让身体散发出女人内在的幽香,体现女人真正的美丽。·美女是睡出来的如果你正被睡眠问题困扰,那就要多注意生活中的小习惯哦,很多失眠的问题是可以改善的。睡眠的关键是先睡心,再睡目.。·如何吃出一张桃花脸真正美丽的脸庞,不是靠彩妆烘托出来的,而是由内而外焕发出健康、红润的肤色。因此,我更强调食补,让美丽吃出来。