本书中刊登的发型模特均为一般的读者模特。请参考不同的发质、脸型等条件，选择喜欢的发型和相称的发型。在每页的适合的发质和脸型一项中，有颜色的部分是表示与此发型相适合的发质、发量、脸型。如果发现自己喜欢和适合的发型，请带着本书去美发店告诉美发师自己的愿望。

《中国传统食俗》（以下简称《食俗》）一书，觉得此书虽篇幅不大，字数不多，但内容丰富，资料翔实，知识面广，科学性强，是一部值得一读的好书。第一，角度新颖。一般饮食文化专著，习惯采取从正面切入，全面系统地叙述中国饮食民俗的形成，变异、发展以及分类、制作方法等；而《食俗》则从民俗角度切入，叙述丰富多彩的中国食俗，以及隐藏在这些食俗背后的深层文化内涵，掘隐发微，给人以深刻的印象。第二，可读性强。《食俗》撷取中国饮食民俗中十二个侧面，每章有考证，有传说，伴有民俗事象，因此说来话虽不长，但娓娓动听，边叙边议，并有作者自己的见解。读起来似科在听一个动人的故事，颇为引人入胜，有耳目一新的感觉。第三，内容丰富。《食俗》撰定的内容十分广泛，从食俗溯源到饮食结构、惯制从民间小吃到著名菜肴；从行业食俗到少数民族食俗；从食器、饮器到其自身的民俗蕴涵；从孔孟佛道的饮食与艺术等等，可谓是视进野开阔，包罗万象，这对进一步发掘中国饮食民俗的内涵，全方位研究中国饮食民俗，做了有益的探索，取得可喜的收获。第四，有一定的理论深度。《食俗》从”吃“的民俗入手，展示了中国老百姓在饮食方面体同出来的城人合一、顺应自然的人生哲学。中国传统食俗讲究情致，心理需要与生理需要在进食时往往同时得到满足。古代文人墨客的折柬邀友，当今城乡居民的种种新食俗，每每兴致勃勃，情意盎然。如果是亲朋友的送别、重逢，更是酒杯一碰，热泪潸然。

“我是一个馋人，常常两肩担一口，东西南北走。无他，觅食而已。但吃的也不是珍馐美味，只是平常百姓家的日常之食。所以，我不是美食家。其后，因为教学，搜罗一些有关的资料，这些都是油腻腻的，旁人不屑一顾。但渐渐发现中国饮食虽是小道，却有深厚的文化基础，非仅茶余饭后的谈助而已。” 本书是“馋人”逯耀东先生探访饮食的随笔，还附了“烟雨江南”、“钱宾四先生与苏州”，虽不是饮食的文章，但都是探访饮食过程中写下的，也可以对饮食的探访提供一个背景的了解。

本书由国内美容界专家集体编著。分总论和各论两部分共十四章。总论部分对美容的起源、发展和现状、美容的概念和分类、形象设计、不同性别、年龄、职业、肤色的人体美容，美容新技术、新设备和美容误区等作了系统的阐述；各论部分详细介绍了皮肤保健美容、五官护理美容、心理美容、化妆美容、饮食美容、头发美容、整形美容、传统医学美容、生物工程美容等。全书内容丰富，科学性、实用性强，是一部很有参考价值的美容学经典专著，适于美容专业工作和广大美容爱好者阅读参考。

随着社会的进步与人们生活水平的提高，大众的审美意识、审美标准、审美情趣和审美想象都在向多元化方向发展，将发型作为整体形象的一部分，已成为不少少女追求自我个性的一种表现。所以，选择一款适合自己的发型是至关重要的。发式造型必须符合自然生理特征条件，即人的脸型、头型、体态、气质，要与社会环境、时代气息等相吻合。因此，无论现今的发型大师、明星模特等所推崇的流行发型如何时尚，对现代女性来说，只能是一种参考而非范本，不能原封不动地照搬。在与人交往的社会活动中，任何一种发型只要能形成与自身相互协调的关系，就能独具特色，自成一格。<

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