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云南悠久的历史，众多的民族，复杂的地形地貌和多变的立体气候，决定了云南民族的服装和装饰品必然绚丽多彩，蔚为大观。民族服饰是民族文化的载体，民族服饰是民族文物的一个重要门类，从不同的服饰，可以识别出不同的民族，可以了解其性别、年龄、职业、婚姻状况，从民族服饰上还可以看到各民族的节庆，婚丧、宗教信仰、礼仪等习俗，夸张一点说，一套民族服饰简直就是一个农族的缩影和小百科全书。本书介绍了云南少数民族的服饰。

洗脸的绝招 无论用哪一种品牌、品质的洗面乳液，都必须先放在掌心，并加水揉搓，使它充分起泡沫，因为泡沫愈细腻愈不会直接刺激肌肤。以手指的指腹推揉泡沫，将力道贯注在指尖上。要利用泡沫本是在肌肤上的移动来清除污垢，而不是以指头或手掌用力搓揉肌肤，使皮肤受伤害。要有一张漂亮的脸，请你跟我这样做。 从额头开始→眼睛的附近→鼻梁→鼻翼→面颊→嘴的周围，像这样的顺序洗脸，各按摩2～3次左右。

社会在发展，人类在进步。在生活中过去认为正确的东西，用现代科学来衡量，却发现是错误的。如：骨折患者喝骨头汤或服钙片以“补钙”、年轻的父母“纠正”孩子的“左撇”、女士穿鞋跟很高的鞋子、演员上妆前列须洗脸、内衣裤翻晒。老年人早晨锻炼、给孩子买保险过多、交往时忽视对方的民族习惯、在领导面前唯唯诺诺等等，这些都是错误的做法。在现代生活中，人们可能会因为一次“犯禁”或“不妥”，而失去友谊、失去健康、毁掉家庭。误了孩子，或者导致生意萧条、事业受挫。为使人们适应现代生活，我们特组织编写了这套“现代生活禁忌丛书”。该套丛书分为8个分册：即《病家食居禁忌》、《病家用药禁忌》、《卫生保健禁忌》、《妇女卫生禁忌》、《婴幼儿保育禁忌》、《美容穿戴禁忌》、《人际交往禁忌》、《日常生活禁忌》，每个分册约10万字，均由有关专家编写。

本书由国内美容界专家集体编著。分总论和各论两部分共十四章。总论部分对美容的起源、发展和现状、美容的概念和分类、形象设计、不同性别、年龄、职业、肤色的人体美容，美容新技术、新设备和美容误区等作了系统的阐述；各论部分详细介绍了皮肤保健美容、五官护理美容、心理美容、化妆美容、饮食美容、头发美容、整形美容、传统医学美容、生物工程美容等。全书内容丰富，科学性、实用性强，是一部很有参考价值的美容学经典专著，适于美容专业工作和广大美容爱好者阅读参考。

“我是一个馋人，常常两肩担一口，东西南北走。无他，觅食而已。但吃的也不是珍馐美味，只是平常百姓家的日常之食。所以，我不是美食家。其后，因为教学，搜罗一些有关的资料，这些都是油腻腻的，旁人不屑一顾。但渐渐发现中国饮食虽是小道，却有深厚的文化基础，非仅茶余饭后的谈助而已。” 本书是“馋人”逯耀东先生探访饮食的随笔，还附了“烟雨江南”、“钱宾四先生与苏州”，虽不是饮食的文章，但都是探访饮食过程中写下的，也可以对饮食的探访提供一个背景的了解。

《中国传统食俗》（以下简称《食俗》）一书，觉得此书虽篇幅不大，字数不多，但内容丰富，资料翔实，知识面广，科学性强，是一部值得一读的好书。第一，角度新颖。一般饮食文化专著，习惯采取从正面切入，全面系统地叙述中国饮食民俗的形成，变异、发展以及分类、制作方法等；而《食俗》则从民俗角度切入，叙述丰富多彩的中国食俗，以及隐藏在这些食俗背后的深层文化内涵，掘隐发微，给人以深刻的印象。第二，可读性强。《食俗》撷取中国饮食民俗中十二个侧面，每章有考证，有传说，伴有民俗事象，因此说来话虽不长，但娓娓动听，边叙边议，并有作者自己的见解。读起来似科在听一个动人的故事，颇为引人入胜，有耳目一新的感觉。第三，内容丰富。《食俗》撰定的内容十分广泛，从食俗溯源到饮食结构、惯制从民间小吃到著名菜肴；从行业食俗到少数民族食俗；从食器、饮器到其自身的民俗蕴涵；从孔孟佛道的饮食与艺术等等，可谓是视进野开阔，包罗万象，这对进一步发掘中国饮食民俗的内涵，全方位研究中国饮食民俗，做了有益的探索，取得可喜的收获。第四，有一定的理论深度。《食俗》从”吃“的民俗入手，展示了中国老百姓在饮食方面体同出来的城人合一、顺应自然的人生哲学。中国传统食俗讲究情致，心理需要与生理需要在进食时往往同时得到满足。古代文人墨客的折柬邀友，当今城乡居民的种种新食俗，每每兴致勃勃，情意盎然。如果是亲朋友的送别、重逢，更是酒杯一碰，热泪潸然。

今天，服装已呈现出多样化、个性化的倾向，丰富多彩的生活正在改变着人们的生活观念；虽然服装设计与其它造型设计是有区别的，但是人们用身体直接地去感受服装设计，从而导致了人们对它的兴趣越来越浓厚，也使得相关信息泛滥。尽管如此，我们对系统的基础学习和掌握、对信息的有效利用也变得更加容易和方便。就衣服设计和选择等方面而言，设计的意识是很明确的：就是多种因素相互融合、沟通，以此产生出新的设计思想和理念。本书是专为在大学、短期大学服装专业所学习的学生编写的《服装设计学概论》教材。服装设计是大“设计”概念下的组成部分，有关基础设计特别深刻的部分内容，在此也只能泛泛叙述；对于比较容易理解的内容尽量做到文字与图片、插图相配合，努力在视觉方面更容易领会和掌握。另外，每一章的结束都预备了练习题，并且文化女子大学学生的作品也被收入书中作为参考。作为与教材的沟通，增强对设计、造型的深刻理解正是本书所追求的最高目的。本书对学习服装设计的专业人士而言是一得力的助手，对于基础学习的人来说正是良师益友。对于本书出版发行的文化出版局学术图书编辑长——木村弓子先生、成川加名予先生给予的帮助在此特别表示谢意。

山东是中华文明的重要发祥地之一，是驰名中外的文物大省。早在远古时代，就创造了北辛文化、大汶口文化和龙山文化。春秋以降，勤劳、智慧的山东人民创造了辉煌的历史和灿烂的文化。在哲学、政治、军事、科技、文学、艺术、教育、医药、建筑诸方面，都有伟大的建树和杰出的贡献，留下了众多极其珍贵的文化实物遗存，都是古代山东人民创造精神、辛勤劳动和卓越才能的结晶，是先辈们改造自然、改造社会、改造自身的实践成果和经验总结，是中华民族绚丽多彩的历史长河的璀璨明珠，是我们建设有中国特色社会主义文化继承、借鉴的宝贵财富。

随着社会的进步与人们生活水平的提高，大众的审美意识、审美标准、审美情趣和审美想象都在向多元化方向发展，将发型作为整体形象的一部分，已成为不少少女追求自我个性的一种表现。所以，选择一款适合自己的发型是至关重要的。发式造型必须符合自然生理特征条件，即人的脸型、头型、体态、气质，要与社会环境、时代气息等相吻合。因此，无论现今的发型大师、明星模特等所推崇的流行发型如何时尚，对现代女性来说，只能是一种参考而非范本，不能原封不动地照搬。在与人交往的社会活动中，任何一种发型只要能形成与自身相互协调的关系，就能独具特色，自成一格。<