好性格是这样养成的

　　思想决定行为，行为决定习惯；习惯决定性格，性格决定命运。好性格可以让人其乐无穷，并且终身受益。所以，读者通过阅读徐先玲、周雨竹编著的《好性格是这样养成的》，在实际生活中从孩子的性格特点、心理特性及不足之处，循序渐进的入手，让不好的性格逐渐消失，使好的性格更加很好，使人在学习、生活中，与其他人和谐共处、共同进步，获取人生和事业的成功。

　　周雨竹，2000年11月生，现就读于江西师范大学附属中学。学习之余爱好跳舞．在校期间曾多次积极参与并组织班级文艺活动，帮助班级取得优异成绩。多次利用假期时间参加公益活动，小到图书馆义工．帮助工作人员维持秩序，大到扶贫志愿者，下乡帮助安徽省贫困户开发项目。

第一章  了解性格的基本概念
1．性格是什么
2．良好的性格是事业取得成功的保证
3．性格的结构
4．性格的表现
5．性格健康的特征
6．性格是怎样形成的
第二章  树立起真正的自信心
1．一个人越自信，他的性格越迷人
2．学会准确地进行自我认定
3．学会在内心肯定自己
4．充分信任自己的能力
5．对自己要做肯定的评价
6．认识和了解自卑
第三章  适度培养外向型性格
1．性格外向的人更容易生存
2．极端内向的人影响事业的发展
3．外向型的人如何克服说话太多的缺点
4．主动交往，摆脱孤独的折磨
5．战胜羞怯
6．如何避免成为性格过于内向的人
第四章  培养谦虚谨慎的性格
1．谦虚谨慎：人生第一美德
2．刚愎与冲动：愚蠢的明证
3．决不能陷于骄傲的泥沼中
4．正确认识谦虚
5．如何克服以自我为中心的缺点
6．如何培养谦虚谨慎的性格
第五章  培养开朗乐观的性格
1．积极乐观创造奇迹
2．打破内心消极的念头
3．以热诚的态度对待生活
4．摆脱抑郁
5．不快乐的原因
6．不要为自己的快乐设定条件
第六章  培养冷静、沉着的性格
1．冷静是一种智慧
2．性子急躁的人容易失败
3．善于约束自己
4．控制自己的情绪化行为
5．学会控制自己的情绪
6．让浮躁的心趋于平静
第七章  培养认真仔细的性格
1．认真仔细是一种良好的习惯
2．心细有时比胆大更重要
3．如何改变粗心大意的毛病
4．培养认真仔细的性格和学习态度
5．克服马虎随便的性格
6．养成关注细节的习惯
第八章  培养果断的性格
1．果断型性格的人易赢得机会
2．关键时刻作出正确的决断
3．学会当机立断
4．如何改变优柔寡断的性格
5．拖拉使人毫无作为
6．如何克服拖拉的毛病
第九章  培养豁达宽容的性格
1．宽容是一种博大的胸怀
2．宽容豁达具有巨大的力量
3．宽容别人就是解脱自己
4．理解他人
5．如何纠正心胸狭隘的心理
6．别为小事结下一生的死结
第十章  培养勇敢和敢于冒险的性格
1．敢于冒险是强者的标志
2．胆怯者只能平庸生活
3．不敢冒险者的性格特征
4．恰当的冒险不是蛮干
5．剔除害怕冒险的心理障碍
6．战胜不健康的恐惧心理
第十一章  培养坚强执着的性格
1．秉性坚忍是成功的保证
2．坚强的意志是人格健全的重要标志
3．天才就是具有超常的耐心
4．选择坚强，放弃悲伤
5．失败并不可怕
6．培养顽强执着的性格