书籍详情
健康睡眠 睡出健康
作者：周升忠，高和 主编
出版社：科学技术文献出版社
出版时间：2018-02-01
ISBN：9787518937134
定价：¥58.00
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内容简介
睡一个好觉已变成越来越多现代人的一种奢望。美国社会公布两个数字较能反应睡眠问题的严重性：40%以上的人们都存在睡眠问题；40%以上的重大事故都与睡眠有关。认识慢性疾病特性，认识睡眠的意义，将健康睡眠打造成人类慢性疾病很好康复方式，是睡眠专家和大众的共同追求。本书是靠前本睡眠与慢性疾病康复为内容的健康睡眠科普书籍，通俗易懂，期望能帮助读者快速了解和掌握睡眠与慢性疾病的康复知识。
作者简介
周升忠，高和 主编
目录
第一章睡眠和睡眠分期
第二章健康睡眠论
第三章睡眠与疾病
第四章常见慢性疾病的睡眠疗法
第五章物理因子疗法
第六章睡眠用具
第七章睡眠研究历史与发展趋势
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