墨菲定律：有趣的日常行为心理指南

　　《墨菲定律：有趣的日常行为心理指南》从实用的角度，分门别类地介绍了墨菲定律的基础知识、常见现象，及其在自我认知、自我提升、人际交往等方面所表现出的心理学效应。本书对每一个心理学定律都进行了解读，并结合著名的心理学实验和一些具有代表性的典型案例，将看似艰深、晦涩的墨菲定律进行了全方位的解读，对读者理解人性、理解社会、解决实际问题都有着有益的启示。

　　徐听风，畅销书作者，心理学爱好者，热爱研究国内外心理学作品，喜欢写作、旅行、摄影。出版并翻译了大量实用的心理学作品，深受读者的喜爱。

第一章墨菲定律：任何事物都有你意想不到的发展规律
　　定律中的定律——墨菲定律/002
　　总是出错的五官和第六感/005
　　时间：在现实世界中被意识严重扭曲/009
　　被墨菲定律“操纵”的记忆/013
　　情绪——墨菲定律产生作用的基础/017
　　不同学科中的墨菲定律/021

　　第二章苏东坡效应：你的认知不能别人说了算
　　苏东坡效应：正确认识自我不是一件容易的事/026
　　焦点效应：你并没有想象中那么重要/030
　　巴纳姆效应：别敏感，他们说的不一定是你/033
　　权威效应：要相信权威，但不迷信权威/037
　　从众心理：随大流难以坚持己见/041
　　暗示效应：当心被消极的人“催眠”/045

　　第三章鲶鱼效应：竞争与合作并不冲突
　　鲶鱼效应：想要安逸，生活不会如你所愿/050
　　零和游戏原理：竞争不一定非赢即输/054
　　囚徒困境：顾全大局对个人更有利/058
　　路西法效应：好人与坏人往往只差一步/062
　　智猪博弈：弱者要善于搭便车/065
　　贝勃定律：在优厚条件下，让对方接受剩余部分/069

　　第四章瓦伦达效应：越担心失败，越容易失败
　　瓦伦达效应：真正的错误是怕犯错误/074
　　控制错觉定律：人们常常“自以为是”地犯错/078
　　基利定理：成功的核心在于不被失败左右/082
　　习得性无助：打败自己的，往往是“认输”的心态/086
　　卡瑞尔公式：没有什么事情会糟糕透顶/090
　　酝酿效应：灵感来自偶然，有时不期而至/094
　　布利斯定理：计划越充分，越容易成功/097

　　第五章内卷化效应：人生在于不断地“折腾”
　　内卷化效应：别让你的人生败给了“重复”/102
　　温水煮蛙效应：看不到的危机才是真正的危机/105
　　跳蚤效应：成功始于定位/109
　　杜根定律：自信的人更容易成功/114
　　蘑菇定律：先当“小苗”才能做“大树”/118

　　第六章艾森豪威尔法则：越想快一点，越会慢下来
　　艾森豪威尔法则：不分主次的忙碌最无效/122
　　不值得定律：做不值得的事，还不如不做/126
　　奥卡姆剃刀定律：化繁为简的智慧/130
　　蔡加尼克效应：调整好自己的工作驱动力/134
　　路径依赖法则：一旦进入某一路径，就会对其产生依赖/138

　　第七章马太效应：富者越来越富，穷者越来越穷
　　马太效应：不想做第一，永远做不了第一/142
　　凡勃伦效应：买贵的，不如买对的/146
　　稀缺效应：越稀缺的商品，价格越高/150
　　阿尔巴德定理：满足别人的需求，你就成功了/153
　　沃尔森法则：能得到多少，取决于你知道多少/157

　　第八章首因效应：社交并不像看起来那么简单
　　首因效应：你没有机会留下第二个第一印象/162
　　近因效应：最后印象决定熟人之间的关系/166
　　晕轮效应：别被放大的光环迷惑/170
　　阿伦森效应：人们厌恶那些带给自己挫败感的人/173
　　投射效应：人心各不同，不要以己度人/177
　　定型化效应：刻板印象并不一定正确/181
　　刺猬法则：两个靠近的人不一定能相互取暖/185

　　第九章狄德罗效应：得到越多，越不容易满足
　　狄德罗效应：幸福在于给生活做减法/190
　　幸福递减定律：越不知足，越不容易感受到幸福/194
　　海格力斯效应：宽容是一种发自内心的力量/198
　　野马结局：不生气是一种修行/202
　　酸葡萄定律：只要你愿意，总有理由幸福/206

　　后记
　　墨菲定律带给我们的启示/210