减肥健身
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太极养生的道与术胡安源《太极养生的道与术 胡安源解密太极养生的奥秘》从养生学的角度较为系统地梳理了太极养生的文化内涵、理论渊源和实践功法，既全面归纳总结了具有指导性的太极养生理论，又精选提炼出具体、经典和实用的养生功法，特别是融各派太极拳学说之长，深入探讨太极养生的实质和应用。《太极养生的道与术 胡安源解密太极养生的奥秘》语言深入浅出、通俗易懂，内容丰富翔实、易于学练，为每个太极拳爱好者通晓太极养生真谛、掌握养生知识提供了直接有效的方法和途径。 -
羽毛球基础技术教程暂缺作者《羽毛球基础技术教程》以羽毛球实战技术为基础，同时结合羽毛球运动理论知识．使读者了解羽毛球运动新发展动态。《羽毛球基础技术教程》共分十章，内容包括绪论、羽毛球运动的健身价值、羽毛球运动的基本技术、羽毛球基本技术训练的方法和目标、羽毛球战术知识、羽毛球体能训练、羽毛球运动常识及运动损伤的防治、羽毛球竞赛规则与裁判法、羽毛球比赛常用竞赛方法、羽毛球比赛的编排工作简介。《羽毛球基础技术教程》言简意赅，总结了羽毛球运动的训练方法和实战教学经验，让羽毛球运动员和爱好者更容易掌握和学习羽毛球运动的基本理论知识及操作方法。 -
我国大众跆拳道发展的社会学研究刘卫华《我国大众跆拳道发展的社会学研究》的研究意义：1.目前，我国对大众跆拳道的研究成果较少，尤其是运用社会学、大众文化的相关理论对大众跆拳道进行研究就更少，本研究有助于丰富跆拳道理论研究体系。2.促进我国大众跆拳道的正规化、科学化、健康、可持续性发展。3.促进大众跆拳道的普及，为全民健身服务；促进国民身体素质的提高，实现全面发展。4.通过本课题的研究，不仅可以解决当代社会大众跆拳道发展中的一些现实问题，也可以为构建和谐社会和健康中国提供方法论参考。5.使人们更好地了解大众跆拳道这一社会现象，为更好地指导我国全民健身提供理论参考。 -
健身国术何英《健身国术：太极拳打出好身体》是青年学者何英同志集二十余年练功经验，多年潜心研究而完成的一部新作。该书所创编的太极拳套路是在陈式、杨式、武式、孙式、吴式太极拳的传统套路基础上进行适当简化、提炼而成，全面介绍了练习太极拳的基本要求和方法，将每一式分成若干小节，每一节均有图解和用法，简明而清晰，既适合初学者自学，也适合具有一定程度的练习者提高之用。 -
塑身圣经温可馨本书是“中国肚皮舞皇后”温可馨凝聚了7年心血炼铸的，是中国一本肚皮舞“葵花宝典”。它将一套简单速成的舞蹈健身体系带领平常人步入神奇的舞蹈，世界大门，会让不同年龄、不同体形、不同舞蹈基础的参与者成为气质娇媚、身姿妖娆的舞娘。 -
农民健身手册暂缺作者《农民健身手册（藏汉双语）》主要从“为什么要健身”“如何有效健身”“健身中的注意事项”三个方面阐述了体育健身锻炼对人体健康所产生的良好作用和积极影响。介绍了科学的健身方法和手段，如何正确使用健身器材，以及在体育健身活动中应注意的事项和常见运动损伤的处理等健身方面的基本常识。在编写上，《农民健身手册（藏汉双语）》力求通俗易懂，实用性强，希望能为广大农民朋友参与体育健身活动以及科学使用健身器材提供一定的帮助。 -
武氏家传太极拳.实践篇孙建国，程涛，韩军文 著本书主要内容包括武氏家传太极拳的一路中捋架、二路炮捶、三路小架、推手、龙凤剑、龙头回肠刀、一二路十三杆等套路动作特点、名称与技术解析，以及传承谱系和相关文章。 -
运动贴扎技术实验指导暂缺作者做好运动防护，预防运动伤害的发生以及保证运动员带伤训练而防止损伤加重或再伤，是广大运动医务工作者和运动防护师重要的职责。《运动贴扎技术实验指导》基于广州体育学院已开设5年“运动贴扎技术”选修课的基础上创编而成。《运动贴扎技术实验指导》从运动防护概论、绷带包扎和运动贴扎基本技术、各部位损伤的贴扎防护方法几个方面阐述了运动贴扎技术。 -
羽毛球文化的传承与运动科学李鑫暂缺简介... -
你今天健走了吗暂缺作者暂缺简介...
