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舞蹈乃“艺术之母”，不仅久远，而且幽深，令人敬而远之。今天，她忽而高踞“象牙之塔”，云山雾罩；忽而扭在歌厅广场或十字街头，眼花缭乱，令人不知其所以然。这本书就是想揭开舞蹈厚厚薄薄的面纱，还其可以“读懂”的原生态意义。本书第一、二章偏重理论阐述，第三章至第七章则偏重身体局部分析，将舞蹈人体解构成手、足、躯干、五官和头、服饰道具五块儿加以解读。是福金所谓的“人应该从头至脚都具有表现力”。为了避免纯理论阐述的枯燥，一些理论问题分散到第三至第七章中，诸如“再现性造型与动势”、“表现性造型与动势”、“风格的形式”、“空间运行与综合表现”、“舞蹈言说的婚介”、“文化信息的透露”等，它们都具有普遍性的意义。最后一章以中国古典舞和维吾尔族舞蹈为例，将解构的局部重构为一个有机的整体。

本书介绍了舒淇、李嘉欣、周润发等港台明星的生平事迹以及个人的保健方法等。

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你想拥有一副完美的身材吗？照本书教你的去做，效果几星期后就能立午见影：你会拥有完美的身材、旺盛的精力、舒适的身心。本书针对人体的每一个问题区——腹臀腿，教给你符合解剖学原理、易学易记而又效果显著的塑身练习。每一组练习都告诉你开始位置及相关注意事项，并附有清晰的示意图，同时标出达到不同锻炼效果所需的不同重复次数。本书还介绍了不同的腹臀腿混合练习计划，无论是初学者还是已入门者，都能找到适合自己的练习方法。

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本书是中国新闻周刊新生活专集，内容包括“恐肥时代”、“城市歧视”、“模糊男女”、“婆媳过招”等。

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