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瑜伽作为一种较为普适的身心修养方式，越来越多地进入了人们的生活，为精神和机体均带来舒适、慢节奏的放松体验。与此同时，瑜伽英语的学习需求也日渐增多，对于想要体验双语课程、寻求国外专业资格认证的学员或瑜伽教师，这本英语零基础也可以入门的小书就极为实用。书中内容通俗易懂，采用中英文对照的方式，详细列举有关身体部位、体式方位等专有词汇，兼有常见31组体式的完整口令、 休息术及冥想引导口令，同时附上体式演示图片，为瑜伽英语学习提供系统、有效的参考与帮助。

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青少年生长发育快，身体变化多，容易形成不良体态。不良的体态会导致颈椎、腰椎、膝关节等部位的慢性病痛，制约着内脏功能的正常运行，同时也会带来心理问题。青少年时期体态良好是青少年一生身心健康的基础。《青少年体态与健康/青少年体质健康丛书》分别从良好体态评定标准、青少年体态常见影响因素、青少年常见不良体态及运动矫正、青少年良好体态生活习惯的养成等方面进行概述。《青少年体态与健康/青少年体质健康丛书》用简洁通俗的语言讲述青少年体态与健康知识，非常适合青少年、家长、关心下一代成长的教育工作者阅读。

本书是渴望拥有好身材人士的减肥、健身、塑身指南，只要你按照书上详解的动作坚持锻炼，就一定可以拥有好身材！在作者的指导下，你可有针对性地选择不同的动作对身体某个部位进行锻炼，也可以按照自己的需求，选择适合自己的初级、中级或者高级动作进行锻炼，还可以根据运动时间、运动强度及锻炼方法，合理安排燃脂、塑形方式，助你甩掉脂肪、增加肌肉、增强肌力。

真正有效的减肥方法，并不是为了促进脂肪燃烧而进行的运动，也不是严格限制饮食，而是找到造成自己现在身体状况的原因，根据原因采取对应的方法。 归根结底，是如何面对饮食的问题。 “不改变饮食习惯，只想通过运动甚至其他捷径来减肥”，这种想法本身就是有问题的。 本书将消除大家对减肥和运动之间关系的错误认识，对如何切实地取得减肥成果，进行通俗易懂的讲解。 本书所提出的方法并不是谁也做不到的难题。只要找出自己为何难以取得减肥成果的原因，就能够知道自己应该做什么、怎么做，最终减肥成功，获得理想的身材和健康的体质。

《动回生命》一书讲解了运动、饮食、放松的基本概念和相关知识，描写了人体老化、人的压力、生活方式以及疾病等不良状态，分析了造成过早衰老和过多疾病的原因，提出了日常生活中预防疾病、恢复保持青春与健康的建议。书中详细介绍了恢复保持青春和健康的方法，解释了 “整体综合健康训练”的理念，分享了健康训练参加者的感受和体验，旨在提高读者的科学文化素质和自我保健意识，更新健康科普理念，倡导科学、文明、健康的生活方式。

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《跟奥运冠军学跆拳道（漫画版）》是2008、2012两届奥运冠军吴静钰教广大青少年学跆拳道的书，形式是漫画为主，文字为辅。生动形象，符合孩子们的阅读体验。分别从跆拳道介绍、热身运动、九腿一拳、比赛规则等进行讲解。是一本专门面向孩子们的体育学习图书，也是《跟世界冠军学体育》系列书中的第7本。