小儿推拿简易图解

　　《小儿推拿简易图解》针对家长关心的问题，给出简单有效的小儿推拿方法，包括三大日常保健推拿——强身、增高、益智；六种亚健康推拿——容易感冒、食欲不振、睡眠不安、口有异味、大便干燥、假性近视；九种常见病推拿——感冒、咳嗽、发热、鼻炎、扁桃体炎、哮喘、肺炎、腹泻、遗尿。另配有二维码视频，帮助父母更好地掌握这些常用的有效的小儿推拿技巧。

　　孙德仁中医主任医师，山西省名中医，北京中医药大学中医临床特聘专家，河东少儿推拿流派主要传承人和代表人物。现任中华中医药学会少儿推拿传承发展共同体主席，全国百项亚健康中医调理技术专家评审委员会成员，山西省中西医结合医院名中医工作室师带徒指导老师，山西省河东中医少儿推拿学校校长。擅长推拿治疗小儿呼吸、消化系统疾病。致力于中医少儿推拿科研工作，首次提出“少儿推拿”概念，创立“少儿亚健康推拿调理”分支学科。参与编写相关著作、教材十余部。

小儿推拿入门知识
为什么历代名医给小儿治病首选推拿
认识小儿的经络和穴位
推五个手指，就能养护孩子五脏
如何让宝宝轻松愉快地接受推拿
推拿方向、力度不同，调理作用不一样
常用的小儿推拿介质
小儿推拿注意事项及禁忌证

PART 1 德仁儿推特色手法
4 大手法特色
轻快
柔和
平稳
着实
8 种常用推拿手法
运法·稍重的环形运动
摩法·较轻的环形运动
擦法·直线往返，温暖肌肤
推法·有清有补，泾渭分明
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神阙静振法，呵护小儿元气
神阙穴与人体生命活动密切相关
神阙静振法的操作
德仁儿推调理8 法
汗法
清法
消法
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专题 给孩子推拿，别用大人手法
PART 2 固命根，防百病，身体有妙药：图解德仁儿推特效穴
头面颈项部特效穴
开天门·主治感冒发热
推坎宫·外感发热不用愁
运太阳·缓解头痛
推运耳后高骨·预防风寒感冒
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上肢部特效穴
推胃经·健脾胃，化积食
推大肠经·清肠道，润气色
推小肠经·通利小便
推掐四横纹·清热除烦，健脾和胃
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下肢部特效穴
按揉足三里·健脾胃，消化好
按揉三阴交·活血通络，健脾胃
揉太冲·清肝火，促睡眠
揉涌泉·强壮筋骨长高个儿
胸腹部特效穴
揉天突·快速止咳，催吐
揉膻中·宽胸理气，化痰湿
摩中脘·健脾和胃效果佳
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腰背部特效穴
揉大椎·清热解表效果好
揉肺腧·补肺气，止咳嗽
揉心腧·益智安神
揉脾腧·让孩子胃口好
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PART 3 推拿首选脾胃，护好后天之本
宝宝脾常不足，健脾胃，少生病
脾胃强大，孩子的抗病能力才强大
宝宝脾胃很娇气，最容易受伤害
小儿脾虚10大危害
推拿宝宝这些部位，让脾胃变强大
常捏脊，宝宝消化好
揉揉肚子，宝宝能吃能睡不便秘
常揉足三里，比吃老母鸡还补脾胃
小胖墩不要愁，肚子上有两大减肥开关
脾与肺母子相生，健脾也要养好肺
运外劳宫，祛体寒、防感冒
补肺经，肺气不虚咳喘少
按风池、神阙、涌泉，宝宝少感冒
专题 家长要明白的小儿生理病理特点

PART 4 3大日常保健推拿：强身、增高、益智
小儿强身推拿法
图解特效穴位
基本推拿方法
特效调理食谱
生活护理
小儿增高推拿法
小儿益智推拿法
专题 孩子四季保健推拿

PART 5 应对9种多发病：一推就见效
感冒
常见类型及表现症状
图解特效穴位
基本推拿方法
咳嗽
发热
鼻炎
扁桃体炎
哮喘
肺炎
腹泻
遗尿

PART 6 远离6 种亚健康：强体质，少生病
容易感冒
判断标准
发生原因
预防护理
图解特效穴位
基本推拿方法
特效调理食谱
食欲不振
睡眠不安
口有异味
大便干燥
假性近视

PART 7 小儿不同体质特效推拿
正常体质
痰湿体质
气虚体质
内热体质
气阴两虚体质
专题 从头到脚按一按，孩子一身轻松

附录1 小儿强身保健手指操
附录2 小儿推拿常用复式手法
附录3 循经推拿法