大学生情绪智力与职业情商

　　大学生的情商教育与职业情商教育是大学生心理健康教育和素质教育的一部分，也是大学生创新创业及职业生涯发展不可或缺的内容。《大学生情绪智力与职业情商》立足于情商和职业情商这条主线，结合专业的心理学知识、中外情商理论和实践，力求让大学生及初入职场的人士学习和掌握情商与职业情商提升的基本意识及方法，在自我认知和认知他人、情绪觉察及管理、自我激励、同理心和人际关系等方面具有独立、平衡的意识能力。《大学生情绪智力与职业情商》在专业性和系统性的前提下，突出了实用性和可操作性，引用了NLP（神经语言程序学）、“九型人格”、领导力、自我觉知与自我成长、职业化培训和创新创业等内容，强调学以致用，深入浅出，开阔视野，引发觉知与自我成长；各章设有案例导读、扩展阅读、心理测试等模块，力求使理论知识点可以被通俗地解读和应用；还配有相关思考题，以期读者可以更多地思考、理解和运用，让情商及职业情商的学习更加具有吸引力。《大学生情绪智力与职业情商》可用于高等学校本科各专业“大学生情商”或“大学生职业情商”课程的教学，也可用作初入职场的青年员工的培训参考书，还可供职业学院、网络学院相关专业的学生及在职人士和学生家长选用。

　　李秀茹，管理学博士，厦门理工学院经济与管理学院副教授。国家二级心理咨询师，高级企业培训师，国家培训网认证情商训练师，NLP高级执行师，国际注册企业教练。研究领域主要为金融、人力资源开发与管理（培训）、情商教育等。多年从事高校教学与科研工作，发表论文多篇。师从国内外知名的心理学及身心灵导师，曾系统学习心理学及身心灵成长课程，并从事心理咨询、企业培训及职场素质训练工作，拥有丰富的企业管理及人力资源管理经验。

第一章 情绪智力（情商）概述
第一节 学习情商及职业情商的意义
一、学习情商的意义
二、学习职业情商的意义
第二节 情商的概念、内容及特征
一、情商的概念
二、对情商的认识误区
三、情商的内容与特征
四、职业情商的内容
第三节 情商及职业情商的学习方法
一、以自我教育为主导的学习方法
二、以他人、团队及专业人士引导的学习方法
课后思考题
第二章 心理健康及生命教育
第一节 心理学基础知识选读
一、基础心理学知识选读
二、社会心理学知识选读
三、发展心理学知识选读
第二节 大学生的心理健康
一、心理健康的概念
二、心理健康的标准
三、大学生的心理成长及特征
第三节 大学生的心理危机与心理干预方法
一、心理危机及其特征
二、大学生心理危机的类型及干预
三、自杀心理危机的识别与干预
第四节 大学生生命教育
一、生命教育的内涵、必要性及意义
二、生命教育的目标与内容
三、关于生命价值的哲学思想
第五节 大学生心理成长的途径及方法
一、有效的认知与积极主动的学习意识
二、心理应对与调节方法
三、大学生心理成长的途径
课后思考题
第三章 自我认知与自我觉察
第一节 自我认知与自我意识
一、自我认知的内涵与意义
二、自我意识的概念与结构
第二节 大学生自我意识的发展
一、大学生自我意识发展的特点及存在的问题
二、大学生自我意识的调整及塑造
第三节 自我认知与情绪认知
一、情商中的自我认知
二、情绪的认知
三、情绪与情感的认知
四、对情绪来源的认知与探索
第四节 情绪的自我觉察与自我成长
一、情绪ABC理论
二、自我情绪觉察的方法
课后思考题
……
第四章 气质、性格、人格与“九型人格”概述
第五章 情绪的认知与管理
第六章 认知他人与同理心
第七章 自我激励与逆境商数
第八章 人际关系与人际沟通
第九章 职业情商修炼
第十章 创新创业与职业情商
参考文献
附录