给生活做减法

　　一个酗酒负债女孩是如何走向极简生活的？ 一年购物禁令，重度消费者的自我救赎 《福布斯》、《卫报》、《环球邮报》、雅虎网站、加拿大广播公司等媒体纷纷报道拒绝购物陷阱，清空不良习惯， 去繁从简，极简生活。作者曾是一个嗜酒成性、消费无度的城市女孩，却最终变身为滴酒不沾的理性消费者。她通过个人博客记录自己实现从负债走向拥有不错的存款、开始极简生活的全过程，激励人们少花些钱、多享受生活，受到舆论的关注。《福布斯》、《卫报》、《环球邮报》、雅虎网站、加拿大广播公司等媒体纷纷报道了她的故事。

　　（加拿大）凯特·夫兰达斯曾是一个嗜酒成性、消费无度的城市女孩，却终变身为滴酒不沾的理性消费者。现居住在不列颠哥伦比亚的斯阔米什，和她喜欢的大山、森林和海洋生活在一起。

序言
1 七月：列清单
2 八月：改变日常习惯
3 九月：告别购物疗法
4 十月：成长与分离
5 十一月：失忆与苏醒
6 十二月：培养新习惯
7 一月：改写规则
8 二月：释放未来
9 三月：初见曙光
10 四月：策划出路
11 五月：发现不一样的自己
12 六月：整理行装再出发
后记
致读者
资料
社团
致谢