进入21世纪，形象培训开始走俏，如西方某国家形象培训行业的年营业额达5亿美元。只要翻开电话簿，以“形象”一词为首的商号越来越多，有形象装配师、形象建造师、形象通讯、形象顾问等等，真是不胜枚举。这十多年来，这个行业把不少企业和个人引上成功阶梯的最高点。笔者从事个人整体形象诊断与设计及教学工作多年，受美国卡洛尔·杰克逊夫人色彩四季理论的启发，在实践中发现，个人整体形象各个要素中也存在四季倾向。通过探索和研究，总结出个人整体形象四季倾向诊断与设计的理论和方法，目的是把个人整体形象中比较抽象的理论，通过四季倾向的解释使其形象化，使人们能够更容易掌握四季倾向理论，对个人整体形象进行诊断和设计，为个人形象顾问及自我形象设计者提供一本参考书。

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天然面膜是指利用日常食物或天然药材为原料配制而成的，既可内服、又可外敷脸部及身体肌肤的成分。其功能是养颜嫩肤，美白祛斑，去皱除痘，消除黑眼圈、眼袋等。本书收集了养颜嫩肤面膜、祛黄褐斑等色素斑面膜、褪雀斑面膜、除青春痘面膜、消疣面膜、去皮肤皱纹面膜、治酒糟鼻面膜、疗白癣面膜、眼膜、手膜等数百种面膜，除了详细介绍具体做法、功效，还阐明了科学道理，同时也列举了应用实例，读者可以根据自身情况进行选用。

世上没有任何东西会比水更柔情，沐浴洗涤肉体，也净化灵魂，当你像婴儿般赤裸在沐浴的温柔世界里，物欲和仇恨，进攻与防范，都将荡然无存。沐浴是文明的日课，沐浴是人生的礼拜，沐浴使我们纯洁，哪怕只是那么一瞬。人到中年，才会注意原先认为简单的事物，比如水。水是人的环境、人的依托。早在母腹中，人就已经庇于羊水的呵护了。大而言之，水是一切生命的母亲。尤其是，水不仅赋予了人类以生命，还为人类孕育了令他们自傲不已的文明。人之受惠于水，终生不辍。从降生到辞世，水都在轻柔无声地抚慰和哺育着每个人。水之大德，在它施惠之后就悄然隐没在土地中，居于下，不在高处争锋，人往往得福而并不自如。先哲谓“上善若水”，正缘于水的至大至德，至善至美。人可以不感谢水，但是绝不可以轻视水，甚至糟蹋水。人们每天都在饮用水，在水中沐浴，并且欣然接受了一种世界观：水是由两个氢原子和一个氧原子组成的，分子式写作H2O。此外，这个世界观还认为，世间万物都是物质构成的，都可以穷究出它们的义理。于是，灵性被颠覆了，精神被瓦解了，信仰被弱化了，人类失去了崇拜对象。然而在人类的童年时代，一些美好的情操至今仍还令人感动，比如对造物主的感恩、对水的崇拜。以沐浴而论，世界上许多优秀民族都不认为它仅仅是洁身行为。在华夏，沐浴就曾经是宗教仪规：是人文典章；是民俗吉礼……在那个时期，水曾经是神圣的；沐浴曾经是一种美。学会理解最简单的事物，也许正是走向成熟的起点。作者简介：李书崇，人文学者。主要著述和译作有《与死亡言和》《司马迁传》《东西方性文化》《意识形态与乌托邦》（KarlMannheim：IdeologyandUtopia）《夏洛蒂·勃朗特的（简·爱）》（H.Blackburn：CharlotteBronte’sJandEyre）：主持翻译过大型学术汇编《性学总览》（J.Money&H.Musaph：HandbookofSexology）。近年来涉足在文化人类学领域，尤为关注东西方文化的比较研究，所以将自己的著述戏称为“骑墙书”。目录：浴日于东方“诺贝尔洗澡奖”获得者风吕人生浴兰汤兮沐芳澡身而浴德温泉水滑洗凝脂浴日月于甘渊与水共舞洗月在西方银色的沐浴沉浮在罗马浴场中沐浴的最后欢宴干洗时代偷窥之路技术时代的沐浴后记

《惊艳：迷倒众生的20种方法》是一本介绍女人怎样成为美女的时尚读物，不仅实用，而且好看。成为迷到众生的美女，一定是所有的女人都梦寐以求的心愿。女为悦己者容，女为心仪者修，这本是天经地义的事，但如果做得过分，或者做得不够，岂不是害苦了自己的一生？其实，聪明的女人只要用些心思，用些时间，用些耐性，用些方法，就能够达到随心所欲的愿望。漂亮只是夺目，迷人才能勾魂，内外兼修，讲究情调，真正能够让男人无法抗拒的是那种女人味十足的女人。所以有人问，漂亮的女人本来就讨人喜欢，妩媚的女人更容易让人迷恋，如果还能有迷倒众生的本事，结果会是怎样……

说起文身，或者叫刺青，给人的印象多半是不可思议的，大家都以为就是在身上绣个龙，玫瑰，蝴蝶什么的，或是很直接地联想到它是黑道人物的专利品。其实，这种观念并不公允。文身在西方是一种较普遍的社会文化表现形式。在国内，近年来随着欧美，日本文化的影响，人们审美观念的包容性日益增强，不再对文身采取排斥、否定的态度，但在目前的社会发展阶段，文身更多的意味着一种另类，反叛，张扬个性的时尚，年轻人很容易出于标新立异，过分强调个性，或是偶像崇拜，跟随潮流的心态盲目模仿。这种对文身缺乏正确认识的做法势必对其心理发展造成不良影响，不利于正确的审美观的树立。所以，希望通过这些文字，使读者在欣赏精美的图片之余，对文身艺术有一个相对客观，全面的认识，以一种审美的眼光走进文身。本书主要收录了世界文身图案作品集，供读者欣赏。<

这是第一本关于自制美容护肤品满足自身美容需求的书籍。健康的饮食即减少食用加工食品的重要性众所周知，但是大家对使用的美容产品的认识往往所知甚少。商业性的化妆品由各种化学物质制作而成，大多数内含防腐剂，可能并不适合你的肌肤。如果你很在意入口的东西，那么你应该同样会特别在乎用在你肌肤和头发上的用品。如果你会调制沙拉或溶化巧克力块，你便能轻而易举地制作自己的有机美容护肤用品。约瑟芬·费尔利介绍的100%天然美容护肤品配方将令你自助美容的梦想化为现实，而且使用起来也是妙不可言。试试她针对所有肌肤类型、手部、指（趾）甲、脚部、头发、眼部的护理以及保持迷人微笑的方法——完全自制的天然香水、沐浴液和香草茶。有关放松和按摩的小帖士亦将由内而外地加强美容的效果。如何自制真正的有机和天然的护肤品——按照100种简单易行的配方；专业人士的美容贴士；美味可口的美容茶——令你由内及外焕发美丽；建立自然美生活方式的所有必要条件；植物的美容护肤功效。目录：绪论面部干性肌肤中性肌肤油性肌肤敏感性肌肤问题肌肤成熟肌肤问题枪手眼睛微笑化妆头发沐浴与身体沐浴身体脚部手部香水由内而外焕发美循序渐进

聪明的女人不会错过让自己更美丽的任何细节。娇嫩，仿佛初春的花朵润泽，犹如金秋的果实，花果美颜，内调外养神采飞扬，自然美丽。有人说，女为悦己者容；也有人说，女为己悦者容。无论如何，爱美的女人，就一定可以更美丽！Ling姐为您提供全方位的美容健康心得和妙方，祛痘、去皱、美白、护发、养眼……关注美颜、修身的方方面面，引发身体内外的美丽因子，迅速提升您的个人魅力！