长长短短，短短长长，没有什么能像她那样让我们为之痴迷，为之疯狂……时间、精力、金钱、换得她一时的绽放，当时尚的潮流过后，却又移情别恋……木梳是她顺滑的拂尘；染色剂和焗油膏使她趋于完美；造型则是她高贵的象征。当一波又波的发型革命运去以后，您在她上面留下了什么？一代又一代的女性前赴后继地在她上面大做文章。但这时，你是否已感觉到她受到了伤害，而你，却浑然不知？那么，请您走进《飘逸秀发》。

教你简单易学的美颜食谱，自制面膜永驻你的美貌！50种美食让美丽由里及表！让您能够在每个平凡的日子里，都能享受美食给予的愉悦。人类需要从不同食物中摄取营养，因为没有一种食物能够提供人体所需的全部营养。食物经过消化和吸收，转化为能量或人体组织的营养成分，以维持人体健康、帮助生长。食物中的营养素，主要有碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质和脂肪。此外，水和纤维素也是人体不可或缺的东西。

芳香植物俗称香草（Herb），不但具有香气，还有益于身心健康，在欧美早已是日常生活的一部份，透过有心人士的大力推广，近几年来香草在中国也逐渐蔚为风尚，在本书中，两位专家将以最贴近生活的角度，为你卸下香草神秘的异国情调，希望香草能变成你家的成员之一，不再只是欧美人士的专利。作者精心挑选出5种人气最旺、应用最广泛的明星香草，包括清新优雅的“百里香”、气质出众的“熏衣草”、香气浓郁的“迷迭香”、延年益寿的“鼠尾草”与风靡全球的“罗勒”，这些香草不但能做出各式芳香料理，还能做成多种养颜美容的保养品及令人赞叹的手工艺品，只要你肯花一点时间，照着书中的指导依样画葫芦一番，很快地你便会爱上这些香草，并且着迷于它们为你带来的无限情趣。作者简介：陈彼得先生原本从事行销企划的工作，葛莉丝小组则任职于服装设计的领域，这对热爱旅行的夫妻因为着迷于普罗旺斯及北海道的薰衣草花田，进而开始接触香草，并向著名的香草专家尤次雄老师学习完整的香草知识。基于对香草的热爱，他们与多们香草的爱好者合作创办了“台湾香草家族事业合作联盟”，以“健康、自然、生活化”为目标，有计划的将香草推广到一般的日常生活中。因为深深了解香草的好处，在秉持着“好东西要和好朋友分享”的信念下，他们在2001年9月开设了香草艺术餐厅“葛莉丝花园”，希望以美味的香草料理为号召，和大家分享关于香草的点点滴滴……对他们来说，葛莉丝花园不仅是用餐的地方，更是香草爱好者交流香草资讯的场所，此外，店里也会不宝藏举办小型艺术展览及香草教学讲座，希望到这儿来的客人都能放松心情，在轻音乐以及多咱芳香植物的陪伴下，心情享受各式田园味十足的得草料理，目前他们正筹备另一家具有英国庭园风味的香草度假农庄，预计年底就会在阳明山上与大家见面。目录：导读Introduction让芳香植物的迷人芬芳陪伴你细细品味人生的酸甜苦辣百里香——增添勇气的活力补贴百里香沙朗牛排百里香烤春鸡百里香鲑鱼炒饭石里香炒野菇百里香德国猪脚百里香饼干百里香香蕉马芬百里香的生活智慧～？百里香幸运手环百里香酒百里香香松百里香漱口水薰衣草——芳香舒眠的香草女王薰衣草猪肋排薰衣草蛤蜊面薰衣草鲷鱼排薰衣草提拉米苏薰衣草泡芙薰衣草慕斯薰衣草的生活智慧薰衣草香皂薰衣草果冻蜡烛薰衣草糖薰衣草化妆水薰衣草面膜薰衣草SPA迷迭香——帮助记忆的海之露珠迷迭香牛小排迷迭香羊小排迷迭香烤洋芋迷迭香鸡排迷迭香焗海鲜饭迷途香果香饼干迷迭香柠檬果冻迷迭香生活智慧迷迭香香包迷迭香护发油迷迭香香膏迷迭香芳香水鼠尾草——延年益寿的天赐恩典鼠尾草炖牛肉鼠尾草乳酪卷鼠尾草香肠鼠尾草西西里猪排鼠尾草干燥花鼠尾草盐鼠尾草蜂蜜鼠尾草橄榄油罗勒——风靡全球的香草之王罗勒中卷沙拉罗勒蕃茄乳酪罗勒蕃茄面罗勒佛卡夏罗勒奶油抹酱罗勒墨鱼面罗勒炸虾罗勒海鲜汤罗勒的生活智慧罗勒水果醋罗勒酒醋打造芳香花园香草栽培指南

到了老年，人们往往对过去有所回顾，这样，既有美好的回忆，也有秀多惋惜。尽管如此，老人们发现自己的体力不如以前了。如何使自己身体强起来，健康长寿，这是首要任务，故老人们自发地组织去公园做健美操、散步、打太极拳等，以使自己有一个健康的身体。尽管人们一生中的经历不同，但都有一个共同的愿望——有一个美好的人生。美化美好的人生从美容开始，但人们只追求美容的方法是不够的，更多的要注意哪些美容方法是适合自己的。因此，为了方便群众，满足大众的需求，我们编写了这本《美容禁忌》。该书以我们的体会及参考资料、医生及病人的经验汇集而成，目的只有一个，就是满足大众的心愿。

《中国沐浴文化》从纵横角度畅论沐浴，把沐浴上升到文化层次，引起了学术界和世人的关注，通过网络还卖到了美国、加拿大等地。《沐浴中的女性》的主要内容则是谈人体美，因为沐浴中的女人都是裸体的，世界上最美的莫于美的人体，尤其是美的女人体，西方画家们之所以热衷于画裸体浴女。本书观照不同民族与文化背景下的沐浴习俗，尤其重于以沐浴中的女性为题材的艺术作品，从中透视与演绎各种微妙的生活场景与旧时风习。岁月不能掩其光华。文字感性而精于描绘，图片丰富而重于罕见，为你追溯优美与风情指示了一条迷人的途径。

伊娃、艾莉、朱迪和豆豆，是四个爱美女生，她们是翁医生从小到大的知心好友。每星期总有那么几天，她们会聚在一起喝下午茶。而她们之间永恒不变的话题就是——“如何使自己更美丽”。我们就姑且把她们之间的对话称为“BeautyTalk”吧。下面，就让我们听听她们都在讨论些什么——“这是最新出品的面膜，听说可以去角质，美白效果第一名……”朱迪从手袋里拿出一盒包装精美的面膜，”你们要不要试试看？”“这种面膜含太多化学成分了，短期效果可能明显，长期使用恐十白会有副作用吧？”艾莉一边看着包装盒，一边露出不以为然的神情。豆豆则担心道：”专柜小姐说我是敏感肤质，这种去角质的面膜我可能不适用……”伊娃却兴致勃勃地把玩着面膜：“我听说过这种新产品，据说很适合我这种油性肤质！”身为医学美容医师的翁雯柔一直笑眯眯地看着几位好友。伊娃忍不住问她道：“翁翁，你看我到底是什么肤质？”“是啊！让翁翁帮我们鉴定一下！”艾莉和朱迪也不约而同地说。翁雯柔望着一双双期待的眼神，开始了耐心的讲解……

把化妆变成：场色彩游戏8化妆前的必要准备10巧用色系来化妆11清纯自然的透明妆（休闲妆）12粉色系：乖乖女的彩妆配色12蓝色系：梦幻活力的双色眼影14橘黄色系：小甜甜的透明美丽16酒红色系：淡当宜人18绿色系：清新自然的迷人20漂亮的色彩会说话24彩妆色彩要与个人的肤色相协调25休闲妆的重点26简单实用的日常妆（职业妆）灰色系：上班族的经典彩妆计划30棕色系：新女性的职业新主张32暗绿色系：古典情怀暗香诱人34上班族的化妆重点及保养事项36前卫另类的时尚妆（个性妆）37橘色系：三色眼艺的华美38蓝灰色系：古仆典雅的气息人见人爱40紫色系：聚焦美丽的眼妆42金色系：晶莹闪亮的上翘眼妆画法44黑色系：雍容华贵的标准装扮46灰色系：与时尚的约会48完美补妆49关注化妆的误区别在犯同样的错误53自由组合实用四季彩妆54春日阳光动人妆容56粉蓝佳人的春日幻想58夏日魅力打造强力迷人目光60靓丽夏日粉金少女62秋日激情妆容64艳丽精致秋日主题66冬季艳妆温暖色68冬日媚惑美妆70学会用各种装饰为造型加分72羽毛公主的彩色心愿74活泼PAPRY女郎与迷人珠子浪漫约会76做个色彩的小精灵78动感十足的活力美少女79五种口红调色魔法80发型变换技巧84不同脸型的发型设计86美丽发型计划88让短发伏贴又自然88可爱女生的变发法宝89长发的三款优雅发型92长发美女的日常快速变发94

女人要释放出新鲜感，好运也会不请自来。把透明亮粉擦在脸上，使脸部的表情看起来更有朝气，看起来好年轻！一个女人，即使脸上的皮肤足够好也足够美丽，有４样东西还是不可缺少的，那就是粉底、口红、眉笔和睫毛膏，它们能使你随时随地找到感觉。况且，在外界环境、气候等各种不良因素的侵害下，再水灵的皮肤也会逐渐衰老，谁又能与大自然抗衡呢？这不，有人这样形容一个女人脸部皮肤的重要程度：女人的脸起码占去了她全身皮肤５０％的信誉。所以，最能立刻吸引别人视线的，绝对是脸部的彩妆？绕涫鞘褂醚巯咭汉徒廾唷Ｌ乇鹗桥堋⒓映ぜ熬砬潭雀叩慕廾词乖谠洞Γ材鼙荒憔砭淼慕廾？深深的吸引住。不仅如此，彩妆在工作上也具有相当的影响力，每当你使用了睫毛膏的时候，总是能得到同事的青睐。只是线条类彩妆的画法是眼尾及嘴角的线条都要向上扬，展现出自信的表情最受欢迎。当你渐渐了解了紫外线对肌肤老化的影响，把阳光视作白嫩娇肤的最大敌人的时候，千万别忘了更具有隐蔽性的另一个美丽肌肤的杀手——人造辐射。工作、学习、娱乐……有没有计算过你的每一天有多少时间是在电脑或电视屏幕前度过的？你有没有曾经发现自己的皮肤变得干燥晦暗，出现斑点，甚至在眼角还可以看见皱纹！实验显示，人造光源、显示器屏幕等所产生的辐射不仅会导致皮肤干燥缺水，加速老化，严重的甚至会导致皮肤癌。为了能让都市中的女性能获得日间的全面性防护，很多具有多重防护功能的护肤产品应运而生，充分利用天然物质的提取物和高科技的手段为娇嫩的肌肤筑起一道全面防护的屏障。许多体态窈窕，身材美好的年轻女性做了妈妈之后，使原本轮廓分明、曲线优美的体形变得日渐臃肿，不再修饰打扮，工作家务的繁忙已无暇顾及美丽自己，于是出现了“早衰”，在朋友和老公惊诧的眼神间突然醒悟：赶快去健身中心，重新雕塑自己吧！始终保持一个完美的恣态，一个有品味的女人看上去总是充满自信，她们站着的时候总显得比别人高一点，她们的下巴总是高高扬起，自然显得脖颈细长，肩膀自然下垂。品味女人从来不会在美发潮流面前犹豫，她们的发质总是很柔顺，发式总是很新颖，颜色总是最靓丽。品味女人可能是一个妩媚的微笑，或者是不经意地甩甩头发，都可能表现出一种魅力十足的超然气质。

不管你是豆蔻年华的少女，还是风韵犹存的贵妇，一定都希望长保年轻健康肤质；因此本书从皮肤科医师及营养师专业的角度出发，为你量身订做适合的食谱及保养方法，包含（油性皮肤）、（干性皮肤）、（敏感皮肤）、（黑眼圈）、（血色不足）以及（抗老化）等，若你是（中性皮肤）、（混合性皮肤）的幸运儿，仍然需透过正确的清洁与保养观念来维持健康的皮肤。所以为了明天比今天更美，就从现在开始行动吧！本书《青春美颜指南——12-60岁美丽肤质塑造》给予“美”一个非常清楚和正确的说明，即“美”是“身、心、灵”全方位的平衡与健美，自然的从身体深处向外散发出的精、气、神。本书就是为了让你达到“美”的目的，给你指出一种正确的营养观念，合宜的烹调方法，让我们从基础保健、健康维护做起，增加美的储蓄，积累健康的资本。作者简介：李婉若，台北医学院医学士，哈佛大学公卫硕士哈佛大学癌生物学博士。现任台北医学大学附设医院皮肤科主任，台北医学大学医学研究所副教授。哈佛大学博士后研究员；台北医学大学附设医院皮肤科住院医师、总医师、主治医师；台湾皮肤科医学会理事。目录：推荐序一推荐序二作者序一作者序二编辑手记Part1解读青春密码认识皮肤常见的皮肤问题美颜QA中医观点Part2漂亮肤质再加分皮肤性质分析皮肤性质检测法影响皮肤的外在因素皮肤保养方法油性皮肤虾握寿司和式蛋黄面线糖醋木瓜条番茄沙拉枫糖南瓜汤枸杞黄芪鸡心芒果沙砂胡萝卜牛奶豌豆糕小麦胚芽布丁干性皮肤敏感皮肤Part3超龄美女驻颜有术抗老化&皱纹黑眼圈贫血

品位，作为当代城市的表情，早已不是一种标签。品位的差异形成了时尚生活的多样化，也构成了城市表情的丰富性。本书的副标题是“Cool时代的十类风尚标识”。书中很多文章曾被各地报刊及网站转载，有的引起争议。每篇以从一列到十的方式网住大量在现实中蹦跳的时尚细节，兼有辞典的精致和小品的隽永，不乏阅读快感。本书有助于透视当代城市人的活跃思想，了解各种生活方式的差异。