作者以开放的态度收集各家意见，有专家的，更多的是与读者通信交流最土法的美容护肤心得。岂知一发不可收拾，各地读者寄来了大量的古法、民间，传统的护肤单方和秘方。这些久遗的、被忽略了的，但却最安全、自然、便宜的单方，奉自然为皋，专门介绍货真价实、价廉物美的产品，然后经由作者、读者一齐试用验证，提取结论。装容的秘诀，离不开中国传统智慧的“从中而出”，有内到外，心、意、情、身，原是一贯的，倒转过来，外在身体的调理，同样冶心宁神。善用自然之美，对抗日益严重的牟利机制与消费心态，是读者的又一裨益。

暂缺简介...

理想的发型马上就可以找到，选择更适合你的发型，变得更年轻，根据季节变化安排不同发型的方法，不同的发型会造成很大的年龄差异，为什么会这样呢？让我们详细介绍一下吧。本书向你推荐了453款酷男发型，迅速提升你的人气好感度。全书图文并茂、内容科学丰富、语言通俗易懂，知识性、实用性强，适于各年龄段的男性阅读参考。

本书是一部茶文化“小典”：说“小”，是因它非鸿篇巨制，十七万字尔；说“典”，则因它几乎囊括了茶文化的方方面面，茶之逸事茶之趣闻潺潺而来，令人解渴，使人微醺。流华净肌骨，疏瀹涤心原，品茗的境界，本就在清饮雅尝、神思遐想之中。赵朴初有诗云：七碗受之味，一壶得真趣。空持百千偈，不如吃茶去。捧香茗一杯，读《茶趣》几页，洗净凡心，荡涤尘埃，生活也趣意盎然起来。

全书分为三个部分：第一部分是经营管理篇。内容包括美容美发店的开业筹建、美容美发店的经营管理方法以及美容美发师的接待会话技巧。有关企业管理方法与理论的书籍很多，但对于美容美发店来说，都不一定适用。编者收集与整理大量资料，并实地考察了多家成功经营的美容美发店，总结出了一套切实可行的经营管理方法。第二部分和第三部分分别是美发技能篇和美容护理篇。内容包括头发护理、发型设计、头部按摩、脸部美容、身体美容及化妆设计，展示了行业的最新动态与流行趋势。本书为美容美发店店主及从业人员量身订做，力求观点新颖独到、讲解实用到位，对美容美发店的创办与经营具有很强的指导作用。

200种美肌养颜有机营养食材，为你365天提供美丽养料！80种纯天然汉方药材，轻松击退各种肌肤问题！用天然食物的能量，从身体内部来保养你的容颜，呵护你的美丽，更为你的健康加分，让你轻松拥有柔嫩水漾肌肤！进入布琳的美女私房菜馆，让味蕾愉快起舞，吃出光彩照人的粉红气色佳人！滋阴补气养颜主菜：○补气益脾草菇炒田鸡、○滋阴养血姜炖鸭、○养生补血双参花蟹、○活血益气猪肝菠菜……健康自然活力主食：○改善睡眠香菇糙米饭、○活力焕发松仁枸杞炒饭、○青春靓丽柠檬炒面、○清除毒素蔬果三明治……活肤嫩肌滋润汤：○活肤抗老花菇炖竹笙汤、○乌发嫩颜木瓜煲鱼腩汤、○除皱抗衰养生冬虫夏草、○柔肤养颜白果粥……水灵肌肤天然果汁·沙拉：○收敛毛孔番茄柠檬蜜果汁、○排毒养颜绿色大树果汁、○纾压降火蔬果虾仁甜心沙拉、○清势解毒黑橄榄生菜沙拉……粉红气色美人茶：○粉红佳人乌玫茶、○神采飞扬香菊茶……

减肥、塑身目前在国内是“全民运动”，书店里的非文学类书架上多是此类书籍，而且还是排行榜上的常客。很可懂的是绝大部分的此类书籍，是一些歌手、演员的个人瘦身经验之说，真正实际帮助别瘦身的可能性并不高。精准的瘦身指南，必须靠对食物机能有正确认知、对控制肥胖有专业研究的专业人员，设计一般大众能进行的有效塑身调理方法，才能让人健康地瘦身。只要20分钟床上瘦身操，雕塑您魔鬼般的身材！让你快速窈窕，穿上最想穿的性感衣服！本书作者对食物、营养与中药的知识非常丰富，诚恳又热心，每次和他讨论或闲聊，都能得到关于健康或营养的新情报。如果你想用轻松自然且不麻烦的方式瘦下来，如果你很忙，没空运动或餐餐计算卡路里，如果你不想饿肚子减肥，如果你想越瘦越健康美丽，就来体验雷蒙老师的40道享“瘦”果汁与床上瘦身操的减肥魔力吧！

此书作者并不在时尚的浮光掠影里以悟性和经验来推演观念，而是以扎实的专业知识助你创造好运。在共性中寻求特性，在规律里找出个性基因的独特施用天地。实采的案例好运看和见，深入的分析、简出的方法，让你在玩颜弄色的快乐里，营造自己的幸福好运。

至此这本书已经完整地呈现于读者的面前，在这里我想谈一点儿我个人对化妆造型的理解，以及书前书后制作中一点儿有趣的事。我承认我在这一时刻的心情是比较复杂的：轻松快慰的同时又紧张难安，《极》终于落地，但与此同时我也面对读者的审视，我不清楚是否准确地传达了化；陵造型这一丰富语素，接下来我尽量表述我对《极》的心意 。自99年大学毕业起从事化妆的教学工作，在教学的过程中我对化妆有了更深一层的理解和认识：女人漂亮”只是化妆的表象含义，内涵不仅限于此，更重要的是它能由外及内地雕琢人的心灵，制造人的情绪，传达内心，挖掘内在。时尚化妆造型又区别于生活化妆，它结合舞台与流行，可以合理地创造和展现化妆是另一种意义上的绘画。而化妆造型又是一门不拘泥于绘画语素的艺术，它关手生命，关乎美丽，关乎人类哲学，反射精神世界。它具有极强的包容面。可容入社会学，伦理学，心理学，文学，光学，绘画，雕塑，音乐，服饰文化，地域风俗等方方面面，它是内涵与修养的折射。《极》一书是我对几年来从事教学工作和各方面时尚造型工作的一个小结，是一种尝试性的探索，采取多图片，多造型的直观方式引导视觉。在定位上这本书不仅限于面部化妆，而是尽量做到结合环境，灯光。及材质整体造型的完整性。 正如每个人有其自身特点作为造型师来讲也有自己的路途取向，那我来讲我喜欢运用各种材质，赋予人体各种状态．我希望能将雕塑，绘画，化妆三者有机的结合形成一种新外观。一切材质对我而言都具有奇异的生命力，它们给 予我进行大胆创造的原动力。我与材质之间有一种特殊的交流语汇，我尊重它们．尝试运用它们使我的生活富于变化和幻想，这样的幻想又催促着我在造型世界里如饥似渴地吸取养份，获得成长的力量。我热爱自己的专业，喜欢去传达我所发现的美丽。 在这些造型图片的背后有许多有趣的难忘的经历。就拿那些各具特色的服饰来说，有的是我和编辑马文娟两个人手工逢的，现场裁的，包的，裹的。也有把我们自己的衣服拆了，剪了，重新加工改造过的，我们遵循原创，我们的拍摄现场象个有历史的杂货滩儿。有各种花色的面料，什么纱呀，布呀，大卷的各异蕾丝花边儿，绒线，纸头，还有新家具上的隔离薄膜，废旧纸板箱铝箔排烟管。还有摄影师老范从几百米开外的铺子里扛回来的铁丝网，粗麻绳．最浪漫的一幕是拍摄花卉的那天，满屋子的玫瑰，马蹄莲，情人草，大家为了同一个目标走到一起。拍摄的过程辛苦也艰苦，大家都是利用周末和晚上休息时间进行赶拍，过去的那一段日子真是难忘，脑于不停的在构思设计，寻求材料，回过头想想，那两个月是紧张，是劳碌，是充实，是兴奋。我们几个人从相约咖啡馆给这本书作策划，定位，为这本书起名字，找材料选模特，开始造型拍摄（我记得那是2002年的4月1 9日），再到后面选底片，定稿，请专门的设计师作装帧设计。每一张图片都凝结了我们最真实的感受，倾注了我们最大的热情，我们用造型语言和大家一同探讨恒久不变的时尚话题。由于我的能力有限，见解尚还肤浅，另外各方面条件仍有所限制。本书尚存遗憾和欠缺之处，还往读者朋友给予谅解，在此一并感谢给予我支持和帮助的朋友们，尤其是本书的编辑马文娟，摄影师范凌，美术设计秦恒，以及本书所有参与造型的模特。

在“民以食为天”的国度里，我们对饮食“情有独钟”，我们不曾忘记饮食保健、饮食均衡对于健康生活每一天的重要性；在美容的世界里，追求者以女性为最，为了让这份美的世界得以延伸，她他在默默地在守候、在追求……装扮全现着我们的品味与追求，大方、得体的装扮可以让您“精神百倍，形象完美”，让人刮目相看。《饮食美容装扮》一书全方位、多角度地分析了“食不厌精脍不厌细”“佛要金装人要衣装”“淡妆浓抹秀美无匹”。饮食部分告诉您怎样科学安排膳食实现营养平衡，达到“饮食保健，百病不侵，延个益寿”的目标；美容部分告诉您爱美之心人皆有之的人们美容新知、美肤护肤、丰乳隆胸、手足美容、缔造窈窕、美发护发等科学方法，让你的美梦成真；装扮部分告诉你男女装扮诀窍、时尚对服饰的影响、理想的服饰形象塑造、女子穿着艺术等，让你的装扮不再是烦事。