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做个千颂伊般的美颜女神紫檀 著
《做个千颂伊般的美颜女神》从中国女性体质、肤质出发,完美打造出一本贴合中国女性容颜及身心美丽的实用之书。书中始终提倡的是一个“素颜”的质雅概念。所谓“素颜”,是美颜里最高境界,是真女神“质本洁来还洁去”的高雅意蕴——祛除身心的烟火气、脂粉气,留存世间最美的天然气质,即便时光回转,你依然可以光彩照人!
绝对,是一本任何女性都想拥有的超级实用的美颜宝典之书!!! -
韩国第一美魔女的逆龄神技[韩] 金松河 著;路冉 译
《韩国第一美魔女的逆龄神技》她只是一个平凡的家庭主妇,生活、工作、生子,直到2012年,42岁的她,参加一档tnN节目(《火星人病毒》),凭借最强童颜和傲人曲线,一炮而红。被日本富士山电视台评为“年度最热美丽大婶”,一度成为日韩热点,被诸多电视台MBC、KBS、TBC等争相采访。身材和容貌好到爆的她,产后三个月居然就做了泳装模特,而且泳装照还登上韩国网络平台及时搜索榜的第一名!
这位拥有少女资本的44岁大婶,坚信女人不需要整容,一样可以掌握命运。于是她将自己20多年来的护肤美体精华汇编成书,并携Kyurim韩风中医院院长科学答疑解惑,首次公开逆龄神技。从女人最关心的童颜养成、魔鬼曲线、年轻原则三部分入手,详细而贴心地传授经验。不仅公开了自己坚持使用的护肤美妆产品,更是技巧大赠送,满足不同读者的需求。
最贴心:先保养,再化妆!年轻十岁的小秘密!
最简单:每天按摩5分钟,锁骨、腿、手臂、腰完美局部!
最专业:Kyurim韩风中医院院长成永浩科学答疑解惑!
最神奇:独创瘦身拉筋操,产后都瘦32斤的大绝招!
你愿意每天抽出5分钟吗?
不需整容的逆龄神技!轻松做一个让时间止步的女人
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精油圣经屈娴 著《精油圣经:神奇抗衰、祛疤、瘦身精油》介绍有最全面的精油知识,并针对不同肤质和病症,提供美容养颜、缓解疾病的定制配方;还特别重视精油对人精神层面的作用,提供能帮助人们消除压力、告别抑郁、助眠、醒神、催生柔情蜜意的芳香疗法。实用,是这本《精油圣经》最大的特点。它是一本完全DIY实战指导手册,很贴心地奉上针对不同身体部位的按摩手法,并配有大量易于理解的照片或图示。让您在芬芳的气息,简单的DIY中,静静享受精油的魅力,体验“与自然合一”带来的奇迹。
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妙龄瘦身瑜伽王静 刘琴 著本书首先介绍了瑜伽的基本常识,瑜伽的发展史,练习瑜伽的作用,常用道具,瑜伽练习要领及注意事项,通过对古印度瑜伽艺术、哲学与伦理的了解,领悟瑜伽的精髓所在。重点讲述了热身瑜伽、塑身瑜伽、美体瑜伽、养颜排毒瑜伽、悦己保健瑜伽、防病祛病瑜伽等。全书所精选的瑜伽体法、方法,只要你持之以恒练习,就能使你达到瘦身养颜的美妙效果,充分享受瑜伽带给你的喜悦和健康。
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漂亮妈妈美体瑜伽王静 刘琴 著《漂亮妈妈美体瑜伽》编者从帮助孕妈妈通过练习瑜伽,轻松愉悦地度过孕期和产后恢复健美身材出发,以精美、易懂、易学的图解形式,详细介绍了各种瑜伽体位练习方法,如孕前体位准备法、孕初期体位法、孕中期体位法、孕后期体位法,以及产后形体恢复法等。《漂亮妈妈美体瑜伽》语言简明易懂,配图形象逼真,实用性、指导性强,适合广大女性,特别是孕产妇练习参考。
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换种发型换种气质麻顺裕 编《换种发型换种气质》共分为五部分
第一部分主要介绍了4种发质各自的特点、头发的日常护理及护理误区等内容。
第二部分美发基本功,主要介绍了绑发、编发、卷发及发髻的制作技巧。
第三部分看脸选发型,主要介绍了7种脸型的特点及各自最适合的发型。
第四部分主要介绍了上班、约会相亲、面见长辈、参加宴会、逛街聚会、外出旅游等不同场合的发型。
第五部分主要介绍了长发、中长发最适宜做的发型。 -
新娘经典韩式发型100例安洋 著《经典发型系列图书:新娘经典韩式发型100例(2)》包含100个韩式新娘发型设计案例,分为编发造型、盘卷造型、编盘造型和层次造型4个部分,都是影楼摄影、婚礼当天会用到的经典发型。书中的案例融入了多种造型手法,每款发型都通过图例与步骤说明相对应的形式进行讲解,分析详尽,风格多样,手法全面,每个案例都有不同角度的展示,并进行了造型提示,使读者能够更加完善地掌握造型方法。
《经典发型系列图书:新娘经典韩式发型100例(2)》适用于在影楼从业的化妆造型师和新娘跟妆师阅读,同时也可供相关培训机构的学员参考使用。 -
专业化妆造型的秘密刘海峰 著《专业化妆造型的秘密》首先讲解了色彩、脸型与修饰等化妆造型的基本知识,然后分别从操作步骤和色彩搭配等方面进行了时尚彩妆造型解析,其中包括裸妆、时尚彩妆、新娘妆、古典妆、创意妆、男妆等多种类型,还包含11款影楼发型设计案例和6款饰品制作教程,并且有国际化妆大赛实例解析。《专业化妆造型的秘密》内容丰富,讲解细致,图片精美,结合大量经典案例赏析,向读者呈现了不可多得的学习资料和视觉盛宴。
《专业化妆造型的秘密》可供从业的化妆造型师阅读,也可供相关培训机构的学员学习使用。 -
范欣的神奇护肤术范欣 著
本书按照肌肤新陈代谢的周期性变化,量身设计你的美肤方案,轻松打造出光彩照人的幼嫩肌肤。无龄美肌从基础养护开始,不但要深入了解适合自身肤质的护肤方法,通过彻底卸妆、深度清洁途径等途径还原你的天然素肌,还要做好保湿补水、营养滋润、美白淡斑、无痕去痘、远离细纹、防晒修护六大护肤功课,每日都要为肌肤注入美丽能量。作者还向你热荐特效美肤理疗方和食疗方,从精油护肤、瑜伽美容、经络按摩到解密20种天然蔬果的养颜妙方,由内而外帮助你彻底抗击衰老,激发肌肤深处的新生力量,从而让你变得更加年轻动人。
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瑜伽(美)瑞隆(Ray Long)著;(美)克里斯·麦西尔(Chris Macivor)绘; 赖孟怡 译重要的不仅是怎么做,更是为什么要这么做!《瑜伽:3D解剖书1(肌肉篇)》以基础解剖学和人体生理学为基础,详细阐释肌肉运作与瑜伽体式之间的交互影响,专业医师带你以全新的高度认识人体,真实感受肌肉的控制与动作的呼应。揭示人体结构的奥秘,启迪你感受每一束肌肉;阐释生物力学的要点,指导你合理地控制身体;避免盲目运动的伤害,引领你安全高效地训练;定制绝佳的瑜伽体式,帮助你升级瑜伽的技能。本书将为你的瑜伽训练提供更科学,更实用,更有启发性的指导和帮助!