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色彩丰富、图案各异的餐巾，是餐厅、宴会营造各种气氛不可缺少的重要物品。经典、流行、创意、品味……本书精心收录了近80款最受欢迎的餐巾折叠技巧和方法。融传统造型与时尚元素于一体。内容分类清晰，800余张步骤图解详尽，通俗易懂，基础、重点兼顾。不仅可以让初学者参考模仿，还能让熟练者掌握创作思路，举一反三，不断创新。

鲤鱼园子编写《找对色彩穿出型男：男士服装色彩搭配》的初衷是希望男士们能灵活运用色彩，把自己装扮得更加出色。其中包括如何选择适合自己的颜色，如何进行日常服装搭配，如何颠覆自己的年龄让自己更年轻，以及与颜色相关的各种物理、生理、心理与环境层面的知识。所谓“颠覆年龄，让自己看起来更年轻的方法”，并非一味地选择鲜艳的服装，重点是外表与内在的一致。穿对服装，能让您和别人的关系更和谐。男士们会因阅读《找对色彩穿出型男：男士服装色彩搭配》提高审美能力，掌握自己的穿衣、搭配原则，变得时尚、优雅和自信。

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本书由发式文化的历史嬗变、发式造型的技术表现、发式造型的应用设计、发式造型的美学设计及大量教学实践案例组成。作者从教学实践出发，注重发式知识的系统性，强调学生对发式历史的认识及其在现代发式设计中的应用，使学生萌发对发式造型的兴趣。

凡事欲速则不达，减肥也是一样，想两三下成为“瘦子”，结果却是一再反弹。而如果跟随本书，着眼于每一天的日常生活，通过改善饮食、增加运动、改良习惯，一点一点地向理想体重迈进，才能有效地管理身材。减肥带给你的，不仅是减轻的体重，更是愉悦的心情和健康自在的生活状态。

《实用美甲技能》在美甲服务典型职业活动分析的基础上，将美甲相关知识和技能进行整合提炼，针对美甲岗位的不同工作任务，按照由真甲护理到人造甲制作的逻辑顺序安排了七大模块，每个模块又涵盖了若干个工作任务，任务中包含必需够用的专业知识、操作技能和工作过程知识。《实用美甲技能》从适合中等职业学校学生使用的角度进行编写，遵循循序渐进的认知顺序，依照工作流程将学习内容按照“知识准备”、“实操训练”、“检测评价”、“知识链接”进行排列，有机融入了阅读、参考、训练、记录、评价、反思等诸多功能，体现了“学中做”、“做中学”、“学做合一”的技能学习和训练的思维模式，有利于全面提升学生的专业能力、方法能力和社会能力。同时，本书还加入了美甲师礼仪、卫生、法律法规等内容，通过引领教学，倡导“与友伴合作”的方式，培养学生服务、沟通、合作的意识与能力，从而提升美甲从业者的综合职业能力。《实用美甲技能》适用于中等职业学校和各类培训机构的美甲教学与培训，也可以作为美甲爱好者的自学和参考用书。

我最初研究中医的初衷，仅为获取保养美丽秘方，但未料中医却多赠给我心灵补给能量什么时候，我们能用崇敬的心态，捡回老祖宗留给我们的珍宝不去羡慕日本茶道的精细，不畏玛雅文化的神秘莫测重新抚摸龙的图腾，找回五千年厚德气场在阅读老祖宗的话中，细细品味，感悟中国女性独有的魅力，中国文化特有的深邃以黄帝内经为本，与论语、易经对话，与我们每天的生活细节接轨做一个简单生活，容易富足，容易被感动，天真又任性的人我想跟你表达的，不仅仅是中医，也许是一杯花茶、一个时辰、一种我喜欢的生活方式