美容/美体/化妆
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只有我会做的天然化妆品(韩)安美贤 著有关天然化妆品的一切都是自然赐予我们的礼物!在皮肤出现问题前就要进行保养,这一点十分重要。《只有我会做的天然化妆品》所介绍的化妆品配方,除了适用于基本的皮肤类型外,还兼顾到了过敏性、青春痘易发性皮肤。护理范围更是从面部到手部、再到脚部,乃至全身。书中不但包括了眼影等彩妆的制作方法,甚至附有粉底、口红的制作秘方,并且这些配方中使用的材料全部是纯天然的。 -
我们都爱明星肌齐齐亚 著天才剑桥大学高材生美女,甘当实验小白鼠,钻研精灵鬼马的护肤、化妆法!书中教给你:【众多高级女白领都想偷师的美肌法 & 外国Boss一致惊艳赞赏的彩妆术】谁说剑桥大学金融系毕业的高材生就只会数钱?“我是伦敦金融城里的一名高级白领,每天就算工作再忙碌,回到家我都会抽出时间悉心照料我的皮肤。有了好的底子,即使天天都要化精致裸妆上班,偶尔还要参加公司晚宴、朋友Party,都不怕!稍微变妆,就马上能从白天的知性OL,变身Pub里最让人惊艳的明星了!”没错!不是天生丽质,也能打造绝对明星气场!优酷、土豆、Youtube网全球力推!千万点击率的护肤美妆视频精华集锦!国内一线时尚杂志《瑞丽时尚先锋》《时尚COSMO》《摩登时尚》编辑、全球时尚达人小蛮、Erica联手推荐!《我们都爱明星肌》作者齐齐亚既不是天生丽质的美女,也不是各大明星的造型师,而是以全年第一成绩考进剑桥大学研究院的高材生、现在英国伦敦金融城里的高级白领。从书呆子蜕变到连外国boss都称赞的亚洲知性美女,齐齐亚从法国女孩室友身上,学到了取悦自己、精致的时尚态度,通过无数“狂人试验”,钻研出了适合各种肤质的护肤方法、产品;从英国金融街低调冷艳的女白领身上,学到了突显个性、又讲求品位的化妆手法,寻找到了适合亚洲女生、在职场、宴会中都惊艳众人又绝不出错的化妆手法。这是一本能让你美得发光的护肤书。书中收录了齐齐亚甘当实验小白鼠,钻研出各种精灵鬼马的护肤化妆法,利用精油、绿茶、黄瓜、牛奶杏仁等便宜简单的美容法宝,逆转疲劳暗沉肌、改善油水不平衡肌、修复细纹初老肌。这些独创小方法,不仅简单实用,更重要的是,这些都是齐齐亚在翻阅并亲身体验了许许多多现有的护肤方法后,所总结并改良的。你可以从书中学到:不用再为保湿发愁,彻底“清洗肌肤”的有机玫瑰水面膜;大油田必学,打败化妆棉、纸膜,让盛水力发挥200%的海绵巾缩小毛孔护肤法;一周一次美白排垢,用精油滋养真皮层的脸盆湿薰法;由内养外,美容大王超爱喝的杏仁牛奶糊;实验各种日式欧式美容按摩法,总结出的早晚一课去皱收紧法;4只手指即可歼灭法令纹,独创出的剪刀手势按摩法。这还是一本能让你美得有气场的美妆书。这位凭借聪明才智在异国得到别人尊重的亚洲知性美女,同时深谙白领彩妆之道:“白天在公司要化精致清爽的裸妆,知性优雅兼有职业气场才是王道;在外国高端精英聚集的公司晚宴,你又必须变得高贵时尚还不失个性,才能脱颖而出;而在和朋友一起狂欢的Pub,你当然不能是一丝不苟的妆容,妩媚炫目却绝无cheap感太重要了!”你可以从书中学到,只为亚洲女生独创设计的化妆手法:如何大脸变小脸、平面变立体的小颜妆;裸妆绝密术、让双眼自然放大的隐形眼线画法;如何自己在家就设计出完美的眉形、让眼皮不会变松弛的化眼线固定法;如何晕染出高品质烟熏效果,杜绝熊猫眼;如何渐进层次眼影,突显质感光泽度;如何画出可怜垂垂眼,打造韩式无辜妆等等。同时还手把手教你11款场合妆,让你简单搞定日常裸妆、职场知性妆、晚宴低调奢华妆、明星感Party妆! -
130万人的美容智慧锦囊(日)讲谈社 编;张锦兰 译不浪费,最大限度挖掘护肤品、化妆品的效果,即使不适合自己,也有办法全部用完、不扔掉,效果又超好!这是所有热爱护肤、化妆的女性们的心声。书中满是反映具有时代特色的美容技巧&秘技! -
睡,美人(日) 小林浩美 著,王岑文 译现今的社会中,有许多女性忙于工作、家务及休闲活动,而对美容分身乏术。是否能有一种方法,可以让大家在不需耗费大量金钱和时间的情况下,便在家中进行全身的护理美容呢?《睡,美人:超省钱的美容觉沙龙》介绍了39个超简单的DIY睡眠美容术,利用手边现有的物品,让睡眠成为你专属的灰姑娘时间。只要熟睡一整晚,就能让美丽因子渗入全身的每一处细胞,隔天早晨的脸部和身体肌肤焕然一新。无论是学生、上班族或是家庭主妇,都能在睡眠中轻松变得更美丽 -
塑身女王教你打造完美曲线(韩)郑多莲 著,苏喆 译被誉为“韩国最美丽的辣妈”“瘦身救世主”的郑多莲,婚后生了两个小孩,胖了20公斤,在老公一句梦话:“真怀念你以前的样子”刺激下,决心恢复过去的身材。但她并没有节食,而是改为六到八次的少量多餐,让自己与饥饿无缘,搭配每天15分钟的完美曲线操。没想到三个月后,不但瘦了下来,身材甚至变得比婚前更凹凸有致,一举从韩国红到日本、中国台湾。本书即为郑多莲13年维系好身材的经验分享,她相信怀孕变胖、年龄变大都不是问题,只要有正确的观念,搭配适当的饮食及规律运动,人人都可以像她一样拥有魔鬼般的窈窕曲线!《塑身女王教你打造完美曲线》在日本出版后,立即掀起风潮,短短半年内狂销50万册。不需要靠器械、充分运动女性骨盘的“完美曲线操”,更史无前例的被日本知名游戏厂商Wii相中,成为需要付3900日币代价才能获得的运动操。如今,你可以物超所值的拥有最精华的DVD!书中还附有一周瘦身食谱和郑多莲推荐的各种美容健康做法,一本书就让你拥有女性爱美所需的一切必要信息。“韩国最美丽辣妈”“瘦身救世主”郑多莲亲身体验让你享用一辈子变美变瘦的减肥天书!【PART1爱美意识&减肥习惯】主要提倡大家减肥时不要坚持完美主义、也不要太执着于体重,而是要把减肥当作生活的一部份,并且留意镜子里的自己,观察身体的曲线变化(这点超重要的喔!)【PART2饮食生活】郑多莲认为若想瘦得漂亮,不能完全不吃,而是要吃得聪明、吃得正确!很多女生就是以为只要不吃就可以瘦,结果反而把身体搞坏了。郑多莲一天平均吃6-8餐,像个婴儿般饿了就吃、饱了就停,因为免受挨饿之苦,所以一点也不担心嘴馋、复胖问题。【PART3运动&雕塑部位】郑多莲的完美曲线操,同时结合了具有燃烧脂肪效果的有氧运动,以及打造曲线的无氧肌肉训练。她认为,减肥绝对不等于瘦巴巴干瘪平胸女,肌肉就是身体最好的“调整型内衣”,一旦拥有“正确的肌肉”,怎么穿怎么看都美!郑多莲的曲线操还有一项利器!就是她的动作一点都不难,所以不管是第一次运动的人、超级大胖子或是年长者都可以做!做完之后,会觉得运动到的部位热热的,这就是达到效果了! -
肌肤与你越变越美顾奎琴 编著本书内容分为三大部分。第一部分为概述,介绍肌肤构成、变化,不同肤质特点及护理,不同季节的肌肤护理;第二部分为日常基础护理面膜,按照面膜的不同美容功效进行分类,如保湿滋养、美白肌肤、防晒、收缩毛孔等;第三部分为问题肌肤面膜,包括去斑面膜、除皱面膜、酒糟鼻面膜等;第四部分为全身护理体膜,包括眼膜、眉膜、颈膜、手膜、脚膜。全书共介绍面膜200种,图文并茂,通俗易懂,便于操作,非常适合广大爱美人士阅读和实际操作。 -
图说生活畅销升级版杜琳 主编本书将教你通过经络按摩达到美容护肤、纤细身姿、强身健体、防治病疾的目的。让你轻轻松松掌握美容养生大法,美丽健康100分。 -
图说生活畅销升级版何琼 主编国家级高级造型技师何琼主编的这本《最安全的美肌面膜DIY》收录了上百种利用天然蔬果、芳香精油做成的面膜,每款面膜都有其详细材料、做法、功效、使用方法的介绍,让你的所有“面子”问题都能轻松解决,打造出莹透美肌! -
芳香保健师中国就业培训技术指导中心组织 编写本书编著者中国就业培训技术指导中心组织。《芳香保健师(中级用于国家职业技能鉴定国家职业资格培训教程)》内容提要:本书由中国就业培训技术指导中心按照标准、教材.题库相衔接的原则组织编写,是国家职业技能鉴定推荐辅导用书。书中内容根据《国家职业标准·芳香保健师》(试行)要求编写.是中级芳香保健师职业技能鉴定国家题库命题的直接依据。本书介绍了中级芳香保健师应掌握的技能要求和相关知识,涉及咨询,情景设计,选择精油,调配精油,芳香水疗,芳香刮痧、拔罐,芳香敷疗、石疗,光电疗法.选择与泡制保健茶,全身精油按摩,减肥精油按摩等内容。 -
实用美发技能郝桂英 主编《实用美发技能》系统地介绍了当今美发技艺精华,既叙述了美发基本功的基础训练,又结合实际操作,详细地阐述了洗发按摩、发式修剪、造型、染烫技术、晚妆、发型设计、美容技术等内容。书中还配有多种流行发型的照片,适用于职业学校、各类职业技能培训机构的教学使用,也可作为美发工作者的培训用书。
