美容/美体/化妆
-
美容养颜吃什么特效食物速查张晔 主编《美容养颜吃什么特效食物速查（全彩）》从美容养颜营养素、常见美容养颜食材、日常保养等几个方面分别讲解女人如何吃出美丽和健康，为女性读者提供美白、补血、保湿、祛斑、祛痘、瘦身、排毒、美发和抗衰老的饮食调理方法，并且给出了实用的食谱、食材搭配和日常保养建议。全书内容全面丰富，贴近生活，文字通俗易懂，是一本指导女性自助美容养颜的良书。 -
做自己的美容大王吴海燕 著每个女人都希望自己青春欢畅的岁月延绵不断。拥有一张充满朝气、年轻、美丽的脸庞，这应该是每个女人追求的极致。可衰老并不会如你所愿永远不会到来。但如果你真正认识了衰老这件事，正确地对待它，配之以有效的方法，你会发现即便岁月来袭，但身边的人依然会认为你驻颜有术、青春常在。 -
做自己的美甲师（美）吉·柏克 著 苏瑞卿 译在《做自己的美甲师（美甲护甲技法大全彩图版）》中，作者吉·柏克将详细介绍你应该拥有的美甲工具和各种美甲产品及其用途，手把手地指导你护理自己的指（趾）甲，包括洗甲方法、指甲的打磨、去除死皮、涂抹营养油等。掌握了指甲的基础护理方法后，《做自己的美甲师（美甲护甲技法大全彩图版）》作者将进一步指导你给指甲上色和不同风格的涂甲技巧，包括法式、渐变式、色彩变幻式及其他流行的美甲样式，让你在家就能绘出低成本的漂亮美甲，同时教给你保护双手、处理指甲边缘的倒刺和老茧、修理裂开的指甲以及治疗咬甲的方法等。 -
红妆翠眉马大勇 编世界上所有的艺术，都起源于民间传统艺术。女子对美丽容貌的追求亘古不变，当复古成为时尚，追根溯源，从传统中发现流行。《红妆翠眉：中国女子的古典化妆、美容》致力于用最自然、单纯、传统的方式，介绍中华女子的传统化妆、美容方法，包括面妆、眉妆、眼妆、点唇、染指甲，以及熏香、节日嫁娶中的化妆风俗、化妆用具、美容养护方法与食疗保健，并结合其历史、具体操作、绘画雕塑中的具体实例分析，呈现一种经久不息的、永恒的艺术时尚。 -
瑜伽教程郑先红 编《高等学校公共体育课程教材：瑜伽教程》由瑜伽概述、瑜伽呼吸调控法、瑜伽体位法、瑜伽休息术与瑜伽冥想术等内容构成，突出强调了课程的基础性、科学性、广泛性、实用性和循序渐进性等特色。《高等学校公共体育课程教材：瑜伽教程》配备了图文并茂、视频丰富的教学光盘，大大增加了广大读者学习的便利性。《高等学校公共体育课程教材：瑜伽教程》面向普通高校学生，提供了一个简单易学、内容实用、形式多样、紧贴实践的多媒体瑜伽教学资源体系，也适合全社会瑜伽爱好者学习使用。 -
从入门到精通林晓海 著《从入门到精通：瑜伽大全》从从瑜伽的历史到现在的分支流派，从瑜伽的暖身运动到冥想和呼吸技巧，从瑜伽的练习姿势再到瑜伽生活的各种功效，都进行了详尽的介绍，涉及范围非常广泛，适合各个层次的人进行练习，是一本全面而详细的瑜伽大全书。 -
大明星最爱减肥魔法书曹静 著最简单/最有效/最省力，大明星都在用的瘦身大法 -
瑜伽教练郑先红 著《瑜伽教练国家岗位证书培训教材·高等学校体育专业教材：瑜伽教练》由瑜伽概述、瑜伽健身原理、瑜伽习练的原则与方法、瑜伽教学、不同人群瑜伽健身指导原理等瑜伽基础理论知识，以及瑜伽呼吸调控法、瑜伽体位法、瑜伽休息术和瑜伽冥想术等基本技术知识构成，突出强调了科学性、系统性、规范性、实用性和递进性等特色。更重要的是，本书配备了图文并茂、内容丰富的教学光盘，大大增加了广大读者学习的便利性。《瑜伽教练》主要面向高校体育专业学生和瑜伽健身会所专职教练，为其提供了一个注重理论与实践相结合的多媒体瑜伽教学资源系统。系统学习本书后读者可申请参加国家“瑜伽教练岗位培训”考试，通过考核者统一颁发国家“瑜伽教练岗位培训”证书。本教材由郑先红任主编。 -
面膜王顾景慧 主编《面膜王（畅销版）》CIBTAC国际高级美容师倾力打造，十大功效、一本搞定，不花大价钱。 纯天然的材质、超乎想象的美肤功效，给肌肤最完美的呵护，轻松塑造红颜不老的丝缎肌肤，成为人群中最耀眼的明星。 600款最天然、最有效的天然面膜自制配方大公开，十大功效、一本搞定，不花大价钱，轻松打造水嫩雪白肌。普通材料+简单步骤，只需几分钟，就能轻松完成，超强功效轻松解决面子问题，只需几天，肌肤就能完美蜕变。最完整的肌肤保养知识、最专业的自制配方指导，花小钱为面庞的美丽加分。 -
男人脸书宋仲基，黄珉荣 著，孔祥柏 译本书作者宋仲基说：有很多人认为皮肤保养是一件“不够man的事情”。难道对皮肤多花点心思，男性性征就会消失不见吗？就算你的腹肌已经锻炼成像是巧克力一般那么漂亮，当看到你锻炼的肌肉而感叹万分的女性，慢慢抬起头来看到你满脸茂密的青春痘，以及油渍渍的脸孔……你以为，她真的还会把你当成是美男子来看待吗？本书是国内第一本全面介绍男性护肤知识的图书，旨在让更多男士开始注意美容护肤知识。本书由韩国人气明星、花美男，护肤知识闻名演艺圈的宋仲基和被封为“韩国NO.1男性美容主编”的黄珉荣合作写成。本书用轻松幽默的语言、丰富的图文、系统的知识，为男性读者普及护肤常识，结合作者个人护肤心得和作为美容杂志主编的专业知识，推荐认为合适的护肤产品。有趣、实用是本书的特色。详细介绍早晨保养、防晒保养、夜间保养、特别保养、身体保养、头发和头皮保养、化彩妆和其他一些护肤问题的应对办法。●如何正确护理脸部皮肤？ ●如何有效防止紫外线的伤害？ ●如何正确护理你的头发？ ●如何知道自己的皮肤类型？●如何选择男士香水？ ●如何购买男性化妆品？ ——没问题，本书绝对给你正确答案！
