“美”可以分为两个层次：一是外表上的打扮、修饰；二是品格上的修养。从美感来说，外表上的修饰属于“实在的美”，因为它是形象的，具可观性，而品格上的修养则属“性格的美”、“抽象的美”。汤凯婷，台北市人，从事美容护肤研究工作二十余年，不仅对肌肤生理学有精辟深入的研究和独到的见解，多年来在大众传播媒体担任美容专栏主任、主笔工作，并且在经营管理及美容教育等领域中声誉卓著。著者：《芳香精油使用手册》、《护肤彩妆DIY》、《肌肤青春不是梦》、《专业美容师》、《心灵点灯》。“世上没有丑女人，只有懒女人。”这句话也极为贴切，对“美”的追求确实是建立自信心最好的方法。而自信则是展现魅力的最佳原动力，欲追求自信美，我们应该多方涉猎有关护肤保养、美容、色彩造型、美姿、美仪方面的知识，不断开拓心中领域，增进生活智慧，以展现个人自信的魅力。

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