内容提要本书共分五部分，分别为各类婚纱效果欣赏、长发扮出的新娘发型、中长发扮出的新娘发型、半长不短发扮出的新娘发型、短发扮出的发型。各类发型都详细叙述了制作方法。全书图文并茂，叙述详尽，通俗易懂。

本书由五部分组成，不仅说明了面部化妆总则，还特别介绍消除眉型、眼型、辱型、肌肤等处小缺憾的化妆诀窍。全书以普通人为例，用丰富的图片和准确的文字详细的文字详细说明各种化妆步骤，使读者一目了然。

本书根据女性的生理特点及日常生活中所遇到问题立题，结合美容修饰技巧，从科学的角度，深入浅出地细述生活美容知识。通过本书，让您学会如何呵护皮肤，如何防止因紧张的生活节奏、工作的压力、环境的污染及疲劳、失眠等造成的皮肤伤害。

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人们关于美的梦想，从人成为人之时已经存在，自此，这种往来往复的问寻与追求，再没有一刻停止过……刀耕火种时代的先祖们，不但打造出石镰、石斧；也磨制出细小的骨针和一些用来装饰自己的小饰品。从那些画在石洞深处的岩画上可以看出，他们已经掌握了几种基本颜料的运用，将它们涂抹在脸上和身上，是某种仪式的需要，无疑也是化妆史开始的第一步。对待化妆，古埃及人的态度绝对不亚于敬神。他们把化妆由私人化的事情变成了一种有趣而繁琐的仪式，那些精美的容器和化妆用具绝对不比当今爱美者所使用的物品逊色：彩釉瓶、水罐、化妆盒、剃刀、棕叶扇、象牙梳、各种型号的刷子、磨制的镜子……每个国家、每个民族、每个朝代都有自己特定的化妆款式和与之相关的规章制度；化妆或者穿衣作为一种社会性”事务”，并不能如顺手关掉电脑再打开那样随意简单。约束与创新并行不悖，过度阶段和模糊地带穿插其中。近现代之前的时尚冲击力和速度感都还不如当下这般强烈：无论是新妆型的出现、传播还是式微，都有一个相对漫长的过程。这个变化周期在今天变得越来越短．而且它在全球化热潮中，逐渐有了一种全球同步的效应。在这种高速度、快节奏的生活和时尚节拍之下，偶尔给自己一点点时间，从历史和故事中找到新的美感，只有如此这般充实自己，才能真正把握到时尚的脉动和流行的变脸术，从而在风云不定的“时髦”二字中找到自己的位置。对于e时代的新女性来说，做一个“3S的女人是她们的最高理想，而所谓的“3S”代表了性感（Sexy）、知性（Spirited）和时尚（StYlish）这三个感性且充满情调的词汇。除了善于妆扮自己的面部和身体，同时还要学会打理自己的精神世界。“3S”女人们总是让自己活得有滋有味而且自由自在，使周围的女子们惊叹不已。成为这样的女人并非一件不可想象之事，天使尚需在人间修炼，何况是一个爱美的凡间女子？时尚很着急，它被制造出来以后就如脱缰野马扯着人们向未知的未来冲去；但是我们在紧随时尚的同时，不能忽略了身后的烟雨蒙蒙和路边的花朵，它们装点的不止是别人的天空，同时也是我们面前的资源和美景。天门冬是一种不起眼的草药，它的作用却非常神奇，除了养颜、护肤，传说这种神秘药草还可以打开天宫之门，增加人的运势。将它煮在药茶或者食补的粥中，长期服用可以滋补身体。将类似的成分添加到这本适于轻松阅读的书中，大概也会起到不错的效果，作者正是如此期待着。

如果你穿错了衣服，没有人会告诉你；如果你不懂得搭配，没有人会告诉你；如果你的头发不整，没有人会告诉你；你的鼻毛伸了出来，没有人会告诉你；但是，人人都会看在眼里，记在心里，这些小节正在诋毁你！如果你不渴望卓越人生，你不期望事业成功，你不想出类拔萃，引人注目、受人尊敬，你不在乎自己的销售业绩，你不想晋升，你不希望孩子能够及早脱颖而出，如果你不在乎明天的机遇：请你不要打开这本书！作者简介：英格丽·张，商务形象设计和人格心理咨询师。她的生活横跨欧美亚三个大洲，在美国、中国、加拿大分别获得了电力及自动化工程学士、历史学硕士、城市建筑与规划硕士、环境工程硕士学位。在西方系统地接受了商务形象设计与管理、沟通心理学、人格分类、领导学心理、心理星相学、催眠等有关个人潜力开发的训练。她深刻地了解西方的商业文化和成功理念。以及个人内在潜力开发为成功带来的机遇。在英国伦敦，她为中际金融中心提供咨询服务。目录：序言前言你能够回答这些问题吗？气质第一节看起来就得像个成功者第二节没有自信就别想成功第三节当你的成就还不能和比尔·盖茨相比第四节这是一个两分钟的世界第五节人人想看起来像上层社会的人第六节你对我热情，我就喜欢第七节不修边幅的人在社会上是没有影响的第八节服装最大的功能第九节不要让太太包装你第十节领带：男人的自我宣言第十一节不要把钱交给穿着破皮鞋的人第十二节西装和领带后，董事会的竞争交没有停止第十三节手表、腰带等佩饰物第十四节魔鬼藏在细节中第十五节女人穿着不当，保证她一定失败沟通第十六节你刺耳的声音让我头痛第十七节你只要一张口，我就能了解你第十八节不要让你的舌头超越你的思想第十九节公众说话第二十节电话中“听”出了你的形象第二十一节你喜欢我，我就喜欢你第二十二节这五秒钟意味着经济效益第二十三节像亿万富翁那样走步第二十四节我的笑容价值百万美金第二十五节眼睛同我们的舌头一样能表达第二十六节不要光年他的外表第二十七节面随心变礼仪…….尾声.......

如果说减重是一辈子与体重的战争，或是一生不间断的功课，相信许多姐妹们一定会深表赞同。从杨贵妃之后，进入21世纪的此时，不管是为了健康还是追求时尚体态，都刮起了一股“瘦一点”的风潮。很多人嘴边都挂着：“我在减肥！”这是一个现在进行式，而且还在不断进行着…… 每个人用的减重方法都不同。绝食太不人道，抽脂太伤钱包，即使一时瘦了下来，也难保复胖的阴影不再出现，借用外力恐怕不是长久之计。本书介绍的是一种最崇尚自然的纤作法，让您用自然美味的蔬菜汤预约窈窕轻盈的体态，吃饱后还能轻松瘦身。这些热量低于100卡（1卡＝4.2焦尔）的蔬菜汤，可以让准备与体重长期抗战的您1个月的菜单不重复。已经瘦下来的人可能已经恢复外食的习惯，但只要您感觉最近裙子紧了些，或是去参加聚餐大快朵颐一番后，都可以用本书中介绍的瘦身蔬菜汤让肠胃休息一下，让曲线自然恢复到原来的状态。可别等到站上体重计才吓得晕过去，嚷着要回复“体重抗战时期”，那可就来不及！ 本书介绍了305中蔬菜汤，搭配30种肉类主食。您可以去市场看到什么新鲜就买什么，也可以科学一点按每道汤标注的热量来选择，甚至只是单纯地依个人喜好自由搭配。一种蔬菜汤加上一种肉类主食，热量低而且营养均衡，即使吃下2份蔬菜汤加1份主食，撑得很，也只有200多卡的热量。依据作者Vivian为许多人减重的实例来保守估计，1个月下来，可以轻轻松松地减2千克！此外，这些蔬菜汤不但能够帮您重塑窈窕曲线，还仔细分析了蔬菜的营养万分，相互搭配出对肤质、健康都有益处的蔬菜汤配方，让您在瘦身的同时使肌肤更水嫩，充满健康活力，每天都是18岁！

想要拥有刘嘉玲或萧蔷般晶莹剔透的肌肤，可得付出大把银子的代价。自制纯天然的面膜和泡澡秘方，仅用零钱就能使肌肤晶莹剔透、打造好身材。本书让您用买零食找回的小小零钱，就可以轻松制和出纯天然的面膜与泡澡包，不但能轻松拥有高级专业保养品的效要，还可以用省下的钱来购买新装喔。本书中的配方全都是利用纯天然的材料，例如：用桃仁、杏仁加上蛋白做成面膜，可以亮白并祛斑，让您白得自然有光采；用当归、玫瑰花加何首乌泡澡，可以纤细您的大腿，让腿显得更修长。类似的这些材料在超市、巷口的中药店就买得到，甚至您家的冰箱里就通通有！书中详述了使您从头到脚都美丽的秘方，包括：美颜敷、瘦身浴、乌黑顺发浴、蛋液祛皱敷、平腹美肤浴、窈窕美腿浴、纤臂泡、迷人倘臀浴、润肤祛斑敷、纤纤玉手浴、祛纹泡等。<

你还在为了各式美白保养品而紧缩荷包吗？《便宜，也可以很美白》帮你保住荷包，同时散发美丽和白皙。白皙粉嫩10元轻松搞定！全面天然美白DIY，针对各种肤质、各种需求，迅速量身订做自己的美白专属品，用最省钱、最天然、最有效的方式，马上发现美白其实可以很简单、很便宜！王心怡，毕业于北京医科大学，毕业后分配至市级医院皮肤科，有多年的皮肤护理经验，现任职于知名美容院任首席美容导师，对美容护肤颇有心得，特别是针对肤色偏黑、暗淡、偏黄有独特的治疗心得。大家可能有这样一个体会，旁人用来很有效果的东西，自己用起来却往往不如人意。使用美白保养品也一样。这是因为每个的肤质不一，肌肤变黑的原因更是各不相同，市面上单一的美白产品不可能针对所有情况开发设计，它只能对普遍原因及特定肤质皮肤的变黑起到抑制作用。所以想要真正适合自己的保养品，就自己动手吧，而本书《便宜，也可以很美白》便可以指导你做出“最适合”自己肤质的美白产品。

《保湿，可以很容易》选择现在最流行的DIY方式，教你制作最IN、且专属于你的护肤品。本书分“脸部日常基本保湿篇”、“其他重点部位保湿篇”、“保持全身肌肤水嫩篇”三部分，不放过身体任何一寸肌肤，并针对不同的部位以及不同的肤质进行分类。自己的保养品靠自己打理，在享受DIY乐趣的同时，肌肤也变得女嫩有朝气。相信我，保湿，其实就是这么容易。陈洁，毕业于上海医科大学，毕业后分配至市级医院从事美容工作，担任多家美容机构的美容顾问，现在知名美容院任首席美容导师，对美容护肤颇有心得。人体的百分之七十是由水组成的，然而随着年龄的增长，体内细胞的水分减少，排出体外的水分反而增加，春季的湿气、夏季的艳阳、冬季的寒冷，加上秋老虎的威力，常给肌肤带来伤害，繁忙的工作、生活的压力、岁月的流逝，更是肌肤的无情杀手。你注意到不知不觉流失的水分和好气色了吗？你的肌肤是否因缺水而变得粗糙、失去光泽，出现皱纹、色斑？别怕！《保湿，也可以很容易》教你利用身边的物品，制造出专属于你的保湿护肤品，由内而外重新给予肌肤滋养，让肌肤如同婴儿般水嫩，10元轻松保湿，就是如此简单。