美容/美体/化妆
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一天5分钟神奇魔法马琴 著背部的曲线与臀部的挺翘,是你能否拥有魔鬼身材的关键,手术刀无法做到的三种丑臀变形术,随时随地美臀操,三周美臀不是梦,巧用身边小道具,三组简易美背操,一天5分钟,消脂塑形轻轻松松。 -
寻找美丽马妮 著读马妮的书《寻找美丽》,你不由得会伸长了脖子。这不但是因为马妮的书好看,有哲理、有故事、有理论、有方法……让你生出好奇与感叹,更因为马妮要求你伸长脖子。作者在书中反复强调——一个美丽的女人,她首先应该是自信的,是昂首挺胸的,所以,你想美丽吗?请伸长你的脖子。在这里,马妮所指的“脖子”,就不单是生理上的脖子了,而是一种精神意义上的“脖子”。马妮在书中说:“脖子的长短,当然是先天的因素决定的,要说真把脖子拉长,是不实际的。所说的拉长……其实并不只是拉脖子,而是首先从拉脖子开始,颈椎向上牵引,喉头找头顶的百会,同时也就引导胸椎、腰椎、尾椎都处在一个正确的状态,牵一发而动全身……”这是一本告诉你怎样走路、怎样谈话、怎样穿衣、怎样吃饭的书。 -
林氏美步美体法林芊伊 著《林氏美步美体法》每天我们都要走很多的路,你有没有想过,如果你掌握了一种独特而正确的走路方法,你就可以在日常生活中,在不知不觉中,收获健美的身材和优雅的体态呢?正确的走路姿势可以让你挺拔,仪态出众,倍添自信。林氏美步美体法特为女性度身定制。安全、简单、易学、快速有效。适合任何年龄的女性在任何地方、任何时间练习。 -
美甲指绘自己做吴姵仪 著《美甲指绘自己做》详细的介绍了五种风格各异的指甲彩绘方法,图文并茂,清楚仔细的告诉读者和指甲彩绘爱好者如何完成一款美丽漂亮的指甲。同时还介绍了手足护理,告诉读者如何保养首部和足部的娇嫩肌肤,同时介绍了最先进的手足护理工具。整本书的内容,即充分,又有时尚阅读感。 -
玩发达人本社 编完美秀发幕后大揭密!超高回头率美发变型技! 剪发、染发、卷发、接发、护发……五星级秀发护理秘籍,时尚MM必学的DIY美发技巧!OL丽人VS学生look VS宴会 look VS约会look,针对各种场合,show出百变超赞造型!国际发型师尖端制造100款最潮好感吸引力发型,ON! -
魔力美少女炫靓彩甲马兰英 主编跳脱、出位、个性是青春美少女的追求,喜欢在指甲上绘制或绚烂或淡雅的色彩,搭配着或可爱或酷感的图案,装扮上闪亮、个性的配饰。当她们不经意展露指尖的风情时,你会惊叹她们能在小小的甲面上,运用水染、法式、喷枪等彩绘技法,借助贴纸、海绵、金银线等特殊素材,塑造出个性飞扬的气质。可爱的卡通、俏皮的圆点、个性数字or字母、酷炫海军风、诱人的糖果彩绘……一双双玉手纤足,汇聚了最时尚潮流的元素。女孩子的心思和美感,在这方寸之地演绎得淋漓尽致。《美少女炫靓彩甲》向你推荐了世界顶级设计师最优秀的作品,同时也代表着时下最尖端的时尚潮流。 -
职业培训计划培训大纲中华人民共和国劳动和社会保障部培训就业司 组织制定为进一步贯彻《民办教育促进法》,更好地规范职业培训机构的办学行为,提高职业培训质量,劳动和社会保障部组织有关专家编制了《美甲师职业培训计划培训大纲》(以下简称《培训计划培训大纲》)。本《培训计划培训大纲》从经济发展对从业人员的要求出发,依据国家职业标准,结合职业培训特点,对职业培训目标、课时分配、教学内容等都作了明确规定。本《培训计划培训大纲》是分等级进行编写的,每个等级的培训计划中包括培训目标、教学要求和教学计划安排,培训大纲中包括课程任务和说明、课时分配、理论知识部分教学要求及内容和操作技能部分教学要求及内容。本《培训计划培训大纲》是在各有关专家和实际工作者的共同努力下完成的。参加编审的主要人员为李安、庄一州、李嶙、王希坤。本《培训计划培训大纲》由中华人民共和国劳动和社会保障部培训就业司组织制定。 -
超级女发短发造型金剪子发式造型创意坊 主编一头流行的短发,能让你拥有高人气。今天,短发又一次成为时尚的焦点,个性洋溢的女式短发在当前时尚界大张旗鼓地流行起来。无论是干练精短还是潇洒清爽,短发都受到了前所未有的关注。 -
时尚盘发金剪子发式造型创意坊 主编盘发是一门艺术,它可以完美地展现出女性高贵的气质和独特的个性魅力。在越来越注重形象的今天,盘发将会是让您与众不同的首选,已被越来越多的女性所喜爱。盘发可以根据不同的技巧,塑造出千变万化的造型,展示女性活泼、成熟、时尚、高雅、性感等多样化的物质。在日常生活中,每个人都可以根据不同的需求选择不同的盘发造型,每一款盘发造型都可以展现您与众不同的靓影。本套丛书分为《时尚盘发》、《宴会盘发》、《新娘盘发》、《艺术盘发》四册,每册又有其不同的风格特征。并且以图解的形式向您重点介绍四大盘发类型的基本手法、技术要点等。 -
直发与脸形造型设计金剪子发式造型创意坊 主编发型与脸形大配对!方形脸、圆形脸、长形脸、菱形脸、椭圆形脸、正三角形脸、倒三角形脸,找出适合你自己脸形的发型吧! 我们万万不能盲目地追赶时尚潮流,看见哪款发型漂亮就做哪款。发型更多的时候需要讲究与脸形的搭配。绝大多数人的脸形都或多或少存在着某些缺陷,一个好的发型不但不能弥补脸形的缺陷,还能让你散发出独特的个性气质。本丛书主要介绍发型与脸形的搭配技巧,包括各种脸形的特征、适合的发型、发型误区等内容。全书内容丰富,图文并茂,是发型师及美发爱好者的极好参考书。
