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现代女性，承担着家庭与社会的双重角色，最佳的滋补，当从一日三餐开始。最好的调养，莫过于遵循科学饮食之道。营养专家忠告女性：营养是女人最好的保健医师，饮食是女人最佳的保健之道。呵护健康需要科学饮食，释放美丽必须营养均衡，这样才能吃出美丽，吃出健康。科学饮食，女人才能拥有健康；珍视健康，女人才能丽质永存。

《什么样的女人有好命》着眼于女人要想得到好的命运必须注意的关键问题：女人怎样从不切实际的梦中醒来；如何让自己在女人堆中脱颖而出；如何让自己具备独特的吸引力；如何使用女人的资本赢得人生成功；怎样让自己成为富有女人；如何更深入地了解男人；怎样才能嫁得好；如何经营到手的婚姻和幸福等，深入浅出地给女人提出了成为好命女人切实可行的方法和建议，不但帮女人拨开了“虚假幸福”的迷雾，让女人知道怎样才算有好命，更为女人指明了拥有好命人生的方向和方法。如果你按照《什么样的女人有好命》提供的方法和技巧去实际操作，相信你一定会成为令人羡慕的好命女人。这个世界上的女人，谁不想美貌与智慧并存，拥有令人艳羡的成就和财富；谁不想与自己心目中的白马王子永远过着快乐、幸福的生活……每个女人都想成为一个好命女人，虽然有些女人可以如愿以偿，成为人人羡慕的好命女人，但大部分女人都慨叹自己的命运不好，好命对于她们而言只是梦想。究竟什么样的女人才算好命？怎样才能成为好命女人呢？

“瑜伽”源自于梵文的译音（yoga），意思是“连接与统一”。将精神和肉体结合到最完美的状态是瑜伽的最终目标。瑜伽的起源可以追溯到5000年以前，它发源于印度北部的喜马拉雅山麓地带，古印度瑜伽修行者在大自然中修炼时，无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠或保持清醒的方法，患病时能不经任何治疗而自然痊愈。于是古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验，创立出一系列有益身心的锻炼系统，也就是体位法。这些姿势历经了5000多年的锤炼，让世世代代的人们从中获益。瑜伽既是一种健身方法，更是一种生活方式，它是结合了身、心、灵的教导体系。瑜伽是来自东方的哲学，它蕴藏着人生的哲理，让人们了解生命的真谛，被称为“世界的瑰宝”。如今，世界各地有越来越多的人在学习瑜伽。有的人是为了健康，有的人是为了内心的宁静，有的人是为了减肥健美，有的人是为了增加个人的魅力，有的人是出于对哲学或生命的探索，还有的人是为了其他各种各样的理由……当然各种目的之间并没有高下之分，只要你能在瑜伽中实现自我，就是成功。这就是瑜伽的魅力。

《时尚美甲魔法》通过了解基本款式，掌握简捷而效果出色的美甲技法，就可以快速变身美甲达人。只需简单涂抹或轻松搭配闪钻、镭射亮片等饰物你就可以在家中亲手DIY。

本书通过大量贴近生活的事例，生动而具体地讲述了女人如何提高说话水平，改善办事能力的方法与技巧。　会说话办事是一门学问，更是一门艺术。本书将告诉你如何把事办得妥妥当当，如何把话说得滴水不漏，堪称“最全面、最完美的女人说话办事指南”。

性爱瑜伽，源自数千年前的印度，它经由瑜伽大师创造并代代相传而来。性在印度一直备受推崇，在印度人看来，性爱是神圣纯洁的，通过体验胜爱，不仅能享受极乐，还能帮胁悟道。他们非常注重性能量的提高和性爱技巧的学习，甚至在享受性爱的同时修习瑜伽。印度性爱瑜伽是印度性文化与瑜伽的完美结合。瑜伽的心轮位于胸部正中，控制着爱的情感，练习瑜伽能让你滋生出更多关于爱的美好情感，有了爱，当然就会有“性”福；瑜伽的生殖轮位于会阴部，通过正确的瑜伽体位法练习，能够收缩阴道及髋部肌肉、促进骨盆内的血液循环、保持雌雄激素平衡分泌，这样就可以帮助解决很多女性的生理健康问题，例如改善内分泌，强化生殖器的功能并防治各种妇科病，还能增强子宫机能，解决不孕、怀孕率低、自然流产、难产等问题；脑垂体负责分泌性激素，瑜伽中的许多动作能改善脑部供血，帮助脑垂体和甲状腺素及性腺素正常运作，从而刺激性欲并增强性能力，性冷淡、高潮障碍等麻烦自然不会找上门来。长期坚持练习瑜伽，能提高身体柔韧性并帮助塑造性感身姿，柔软具有活力的身体当然能让性爱体验更加美好，而瑜珈丰富多彩、千变万化的姿势，也赋于性爱体位更多的灵感与创意。

你相貌平平，为什么却如此招异性喜爱呢？其实，道理很简单，因为那女孩面带喜气，得人爱怜嘛。常言道，幸福总是降临到喜俏有福之人的身上，爱情总是钟情于一张活泼可爱的脸蛋。自然，恋爱中的男女总是容光焕发、魅力无穷！那么，你也赶快加入到开运妆的行列，通过开运化妆来为自己增添亮点和魅力，从而最大限度地去获取爱的幸福吧！

把握脸部妆容的每一个细节，让美，从基础开始！透明感基础底妆，营造水润晶莹淘瓷肌。十大完美底妆必备单品，打造透明感十足的轻薄粉底，巧遮瑕疵缔造水莹雪肌：任何问题肌肤ALL PASS。五分钟眉型修练技，巅峰眉妆打造独特气质从认识眉形开始，不论是八字眉、短粗眉、乱眉型，还是眉头靠近、眉头远离型……大师级修眉技法，解决所有眉型烦恼。魔力电眼，达人单品打造流转盈眸魔力眼妆必备九大单品，缤纷眼影，点亮魅眼的炫亮光彩；明眸眼线，打造抢眼的线条魅力；卷翘假睫毛，贴出轻盈细腻的神-采双眸；人气睫毛膏，刷出深邃纤长的丰盈睫毛……立体感鼻妆，时尚气质VS靓丽五官教你认识基础鼻形，问题鼻形修饰技，不论短鼻、长鼻、鹰钩鼻，还是塌鼻梁、宽鼻梁……均可利用阴影打造立体感十足的魅力挺鼻。百媚质感腮红，为美丽轻松打分根据肤色选择腮红的色彩和质地，粉妆上阵，赋予双颊柔嫩健康光华。盈润红唇，女人晶“唇”魅力唇线笔、唇膏、唇彩、唇蜜……娇嫩唇妆必备单品；薄唇、厚唇、平唇、凸唇……问题唇型修饰技巧。百变色彩轻松搭配，演绎潮流风尚自然透明感、立体层次感、平衡协调感，把握鲜活彩妆的三大黄金定律：玩味彩妆色彩的魔法表情，搭配最芝时尚色彩。DVD，中文简／繁体可选字幕：专业彩妆大师亲身示范，手把手教你最EASY、最PERFECT的基础化妆技巧。眉、眼、唇、鼻……让脸部的每一个细节，都 国为化妆而更精致、美丽！

这本书里介绍了一百三十余种瑜伽体位法，可以看做是我和诸多瑜伽老师们多年的心得与感悟，内容由易到难，希望能给真正喜爱瑜伽的朋友们一些帮助。不过，请不要忘记，这些只不过是一种方法、一种工具而已，我也只是个“带路的人”。一旦你获悉生命的真谛，就可以摆脱书本的束缚，在瑜伽的道路上走得更深远，体验到更有趣、更有意义的变化。