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上班族健康瑜伽张菁 主编《上班族健康瑜伽》：生活节奏越来越快，精神压力与日俱增，缺乏运动，都市上班族纷纷陷入“亚健康”。古老而神奇的瑜伽，把肩颈疼痛、局部赘肉、皮肤暗淡等通通赶走，更能平衡身心，远离疲劳烦躁，帮助上班族和亚健康说再见。更有为上班族贴心设计的办公室瑜伽操，随时随地，窈窕靓丽无须再等待！瑜伽，一个来自古印度梵语的词汇；一种最受都市人士喜爱的时尚运动；瑜伽追求身心平衡，不仅塑造外在体型、改善健康状况，更能增加身体活力，促进心灵和谐。 \t“21天瑜伽新生活系列丛书”为瑜伽初学者、爱好者量身打造，更针对不同读者群切身需要，为追求健康美丽的都市白领们推出了针对性极强的《瑜伽瘦身不反弹》《上班族健康瑜伽》《零基础学瑜伽》《产后静心纤体瑜伽》。精美清新的图片配以简明文字，方便易学，随书附赠超值挂图、光盘，随时随地开始瑜伽新生活！按书中指导，持之以恒，科学练习，相信你一定能走进瑜伽，坚持瑜伽，爱上瑜伽！青春，健康与美丽非你莫属！ -
轻松减肥计划李洁 编著常有人说：“肥胖是天生的，我喝水也胖！”事实真的是这样吗？在20年前，大街上肯定没有像如今这么多的“胖胖”。究其原因，是我们的生活方式发生了变化。从脂肪肝到高血压，似乎这些现代人才有的富贵病都能跟肥胖扯上关系。那我们又该如何做才能甩掉身上的赘肉，找回健康快乐的生活呢？你将在《轻松减肥计划》中找到答案。《轻松减肥计划》旨在帮助肥胖人群养成良好的饮食、运动习惯。书中的减肥方法简单实用，而且易于学习，让原本枯燥的减肥变得轻松起来。 -
瑜伽瘦身不反弹张菁 编在时下流行的瘦身方法中，瑜伽以健康、轻松，尤其是效果持久、不易反弹而著称。瑜伽通过持续坚持的练习达到调节人体内分泌系统的目的，同时舒缓快节奏生活所带来的精神压力，养成健康、自然的生活习惯，达到轻松瘦身、永不反弹的神奇功效。 -
打开巴黎女人的衣橱杰西嘉 著《打开巴黎女人的衣橱》巴黎女人可能不是挺漂亮，但是很耐看；决非特立独行，却深具原创性；随意漫步巴黎，不管是露天咖啡座、公园、河畔、每一处街边的长椅上，你会发现每个巴黎女人都是天生的造型师，不管是轻披风衣坐在一起开心谈笑，还是踩着芭蕾伶娜便鞋在街头独行，不刻意去追求时尚的她们，却能在永远保持优雅的前提下，穿出自己不同的风格。屏息啜饮花都芬芳浪漫的每一瞬间，轻轻开启巴黎女人的衣橱…… -
时尚开运彩妆张钰珠 著经典不败，永远fashion！只要有化妆就能开启“开运”之门，因为彩妆除了带给自己美丽自信之外，也能改变他人对你的印象，建立个人的正面形象，再加上“人相学”的开运原则，让你同时抓住“时尚”“个人魅力”与“趋吉避凶”的重点，进而达到正面的开运效果，这就是所谓的《时尚开运彩妆》！流行会转变，个人运势也会随着流年改变，开运化妆的目的就在于利用化妆让自己随时随地充满正面能量，建立属于个人的美好形象、增加自信，改善人际关系、财运磁场，进而带来好的运势。 -
我的最后一本减肥书腾讯网女性频道 编著国内最大减肥社区qq女性10万网友悄悄共享的减肥秘籍！一场改变10万人超重生活的瘦身革命！万千网友人肉验证，一次狂减590000kg的瘦身盛宴！！10万人真实经历中最管用的减肥术——独特狂走法，特制分餐法，踩踩就能瘦，午餐减肥法，3个月掉12kg的BMI瘦身法，为什么你天生就比别人胖的4种成因……精华结集; 关于瘦身你不知道的35个秘密——体虚的人用什么方法减肥，减肥减出便秘怎么办，进入平台期怎么继续瘦下去，怎样减重不减胸……一次告知；全球各国各地最时髦、最新奇的瘦身法，来自英国，闻闻就能瘦的减肥膏；来自日本，100万人次追捧的弹力带减肥法，来自美国，想瘦哪就能瘦哪的头绳减肥术……更有10天10分10步骤的“十分完美”瘦身术助你全速成功！没有不能瘦，只有不想瘦，《我的最后一本减肥书》将会是你的最后一本减肥书！ -
减肥使用手册（美）迈克尔斯 著，张焕晓 译“清除-恢复-平衡”计划，让减肥不再旷日持久！减肥减到筋疲力尽了，也不见效果？或者是你还在通过节食、高强度的锻炼来达到减肥的目的？赶紧停下来吧！《纽约时报》的畅销书作家、央视真人秀节目《超级减肥王》人气教练吉莉安·迈克尔斯。与万千读者分享不反弹的健康减肥经：管理好你的新陈代谢才是取得最佳体重的黄金法则！她告诉你：清除我们生活中-切能扰乱你新陈代谢平衡的有毒物质和抗营养因子；恢复我们的身体所必须的，能刺激燃脂激素释放的天然营养物质；通过睡眠、释压、正确的锻炼方式等来平衡你的新陈代谢；为自己设计一套最佳的饮食方案来优化体内的激素。照她说的去做，你即使不节食、不剧烈运动、不喝减肥茶，也能轻松变瘦！超简单的“清除-恢复-平衡”汁划，让减肥不再是一场艰巨的旷日持久战！ -
给女孩的第一本化妆书刘爽 著《给女孩的第一本化妆书》讲述对化妆一窍不通的你想立刻成为化妆达人吗？想让自己成为人群中闪耀的焦点吗？想让自己从丑小鸭变成白天鹅吗？赶紧翻开你人生的第一本化妆书，美丽从现在开始，漂亮不再是梦想。！ -
一个人也可以美丽（日）柿崎江子 著，何曙燕 译年轻时候的我，对美容、健康、生活方式等毫无经验。然而经过一段爱情冰封期之后，重新审视自己，对生活也有了新的感悟：“我要改变自己”“我想成为精彩的女人”“要赢回这之前损失的时间”……意识到了，就是行动的开始。但，要想变美可不是那么容易的事，经过长期的“作战”，在这里我要与你们分享——所有女性关心的美丽发烧议题。即使一个人，也可以完美地生活的秘密，就在这里！ -
十日纤美瑜伽提斯陈美梓 编著科学编排的十日快速享“瘦”进程表，以自然的呼吸、柔软的肢体、舒缓伸展的动作，配合瑜伽提斯独特的燃脂体位法，配以专业的动作示范和贴心的技巧提点，使运动效果更佳，纤体功效更显著，让你体验身体和心灵的双重蜕变……
