《自己是最好的美容师：一个八代中医世家的养生驻颜方》作者是八代中医世家的美容专科医生王超凡，她用中医中最传统、也最安全有效的方法，告诉每一个爱美的女孩如何做自己的美容师，如何通过自己的双手来调理身体，从而达到由内而外的美容效果。《自己是最好的美容师：一个八代中医世家的养生驻颜方》针对女性日常生活中所遇到的痤疮、色斑、脱发、白发、皱纹、黑头等一系列的美容问题，给出了作者多年珍藏的食疗方法和五脏调理法。此外，作者还为女性奉献了塑造身材曲线，调理常见妇科等问题的方法，告诉女性朋友，美丽是女人一生的事业，只要我们自己动手，同样可以做自己最好的美容师。

牛航编制的《28天塑肌健美》针对亚洲男人的身体特质，量身制订科学、合理、实用、有效的健身方案。《28天塑肌健美》在健身技巧上，从徒手锻炼到运用复合器械锻炼，循序渐进，逐步提升；从整体适应性锻炼到各部位肌肉群强化锻炼，然后再到整体协调塑肌锻炼，力图打造媲美“健身赛场型男”的“肌”壮身材，全面刷新肌肉品质。《28天塑肌健美》针对偏胖或偏瘦的男性，特别制订了新颖有效的方案，健身的同时达到减肥、增肌效果，打造真正意义上的“品质肌肉型男”。

一本书就能让你成为百变女王，小P老师的《媲美明星2：百变发型（附赠小P老师45分钟超值教学DVD）》就像一本全方位的“美发圣经”，从各个角度梳理解决所有美发烦恼，让你的美丽拥有100分！除了请明星和模特出镜拍摄具体的美发步骤，小P老师还特地邀请素人来参与发型设计，量身打造适合她们各自特点的发型。参照小P老师的专业指点，每一位女性都可以找到适合自己的独特发型，真正做到媲美明星。自己动手做发型其实很简单时尚而百变的发型没有那么神秘，小P老师在《百变发型》中一步步纸上教学，全方位进行剖析。所有时髦的发型都是用编发、马尾、扭转、刮发这些基本功组合而成，根本不必劳烦发型师，即使动用卷棒这种看上去很麻烦的事，你也一定可以自己解决！迎接美丽吧，自己动手，打造百变发型的完美女生！

《我最想要的发型书》连续80周蝉联韩国美发类畅销书榜冠军！是亚洲第一影响力的发型网站13年精华之作，50万韩国粉丝的选择，被媒体评为“前所未有的发型书”！你能想象顶着鸟巢发型的宋慧乔、毛糙糙发质的全智贤吗？决定你第一印象的除了衣服和包外，还有发型！我们经常都会抱怨，想做个漂亮的发型太难了，美发工作室的发型师只会一味不停地推销产品，真的很烦；花了几百块大价钱做出来的头型，看起来根本和我不搭嘛！想要做个漂亮的发型，难道真的只能去美发店，不停地吹、剪、烫吗？其实完全不必，不用大价钱、也不用抱怨自己手太笨，看完这本书，你也能变成美发达人！你知道正确的洗发需要哪9个步骤吗？泡沫多并不能洗干净头发吗？最显瘦的发型到底是什么？吹一吹，卷一卷，3分钟用吹风机、电卷棒和发蜡就能做出的33款发型是什么？头发像枯草，头发太细，头发太厚太多？天生大饼脸？不用着急，每一个都有适合你们的发型。约会、面试什么样的发型最好用？ “人见人爱的公主式内卷、气质梨花头”“性感轻熟女的BOBO头、蓬松头”“妩媚OL的随意空气卷、复古横卷发”“浪漫女人味的半束发、波西米亚辫”怎么样做，还有超简单运用假发片、DIY修剪韩式刘海造型的小秘诀，本书统统教给你！在这本书里，只做一件事，就是把大家对打理头发最想知道、最不了解的东西，用最详细的步骤图和最细致的说明，毫不保留地一次告诉你！所使用的工具，仅限于我们最常见的吹风机、定型产品、电卷棒，简简单单就能打造出韩剧女主角的时尚发型！

妆容与发型最能在短时间内改变个性印象，让每一天都有新鲜感特别是与男友的约会时刻，造型决不能过于平凡、单调 每个女孩子都应该尝试更多可以提升好感度，带给他大大惊喜的精致造型想要凸显个性，让他印象深刻的你一定要掌握以风格、场合、地域等不同变化为范本，揭秘彰显甜美与性感气质的装扮细节由专业造型研修社精心打造，国内一线时尚造型师与平面模特倾力配合精彩呈现本书是打造个性妆容与发型的时尚范本，专业．实用的彩妆与发型技法让每一个女孩子在实践中，掌握提升好感度的造型变幻技巧

总嫌自己长得过于平凡，不够好看吗？Kevin老师在《彩妆魔法书》超级升级版里教给你的是最高级、让你彻底改头换面的化妆术！这是升级版的《美妆宝典》！每一位素人改造后，都有让人跌掉眼睛的惊人改变！前后简直不是一个人！出油脱妆、爱晕妆，完全可以一扫光；黑眼圈两三笔就可以完全遮掉，到底是什么技巧？大小眼如何贴眼皮贴，一下子就能完美对称；肌肤暗沉、学会正确的画圈按摩技法和毛巾洗脸法，这种烦恼马上一扫而光；肉肉脸只要做好妆前按摩，学会海鸥式修容就能小上一大圈；为什么画完腮红总感觉怪怪的？不同脸形腮红到底怎么化才最漂亮……干性肌肤底妆不服帖，起小皮，用什么的手法可以解决？内双眼的眼线要如何画才不被吃进去？过方的脸形，如何改变一下眉形，就能更加细长？爱敏感泛红的肌肤，使用哪种颜色的饰底乳，就能解决？雀斑满布的脸，改变一下腮红的上妆顺序，就能完全遮盖？颧骨太过突出的脸，利用7字形修容，就能改变？泡泡眼，如何利用深咖色的眼影就能告别肿胀？………这些问题在2版彩妆魔法书中都会为你一一讲解。25位模特集体出场，想要自己也有惊人的改变吗？偷师KEVIN老师这本书中的技巧就足够了！没有平凡的女人，只是你还不会化妆！

印度瑜伽大师专门写给中国瑜珈爱好者的一本瑜伽启蒙书。作者指出，虽然瑜珈已经普及到中国，但大多数流行的瑜珈观念都是片面或错误的。在书中，作者结合自己修习瑜珈20余年的体会告诉读者：究竟什么是真正的瑜珈？瑜珈的各种体位有什么意义？业报、轮回等概念在瑜珈中有着怎样的地位？最高层次瑜珈能给人怎样的快乐？怎样才能直接到达最高层次的瑜珈……等问题。相信对于所有对瑜珈感兴趣的人，本书都是一本必不可少的心灵读本。

王子墨是出了名的保养达人。从她的书里，你可以发现，保养本来就是一件轻松愉悦的事情。《我最想要的养颜书》以简单浅显的语言，讲述女人一生的身体状况与需求，提供让你内外兼修的美颜观念和实际做法。提醒你在任何时期，都要用最好的心态和积极努力的生活态度，用最简单，最低成本、最天然的方法，从内到外变得更健康，更美丽、更充满活力，身心愉悦地度过每一天。

女为悦己者容，那你的那个他呢？是彼此喜欢的两情相悦？还是落花有意流水无情的单相思？爱谁是男人的权利，但美丽却是每个女人都具备的能力。本书中有百变造型任你挑选，为了赢得心仪的他的目光，不妨跟随王薇老师一起重塑自己的美丽。本书是国际选美评审王薇用一年的时间，精心筹备、编写出来的，将选美佳丽们才能接受到的穿搭、彩妆和保养等培训内容一一传授给大家，希望读者能够自如地掌控流行元素，展现出独特的自身魅力。

谁也想不到，身为明星们钟爱的造型师，外形帅气阳光的Aven老师做得一手好菜。在本书中，你会看到他玩转厨房的身影，这些可爱而漂亮的菜品，操作起来竟如此简单，更重要的是他始终向我们传达健康、清新的风味和绿色的生活理念！Aven老师就像有一双魔术手，不论是瘦身色拉、轻松小食，还是风味套餐、窝心甜品；不论是西式风情，还是传统台湾清粥小菜，全部充满创意地亮相！厨房就是Aven老师的魔法天地，在这个天地里，他讲美食？谈美肤，玩创意，你会爱上他的生活他的人！读者对象：都市年轻女性，时尚人群