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哈达瑜伽之光(印)斯瓦特玛拉摩 著,(印)G.S.萨海 苏尼尔·夏尔马 英译并注释,王志成 灵海 译这本中文版《哈达瑜伽之光》是众多梵文哈达瑜伽经典中最完整、最系统、古老与现代相结合的独特著作。其英译及注释者,是世界最为著名的瑜伽研究机构——印度凯瓦拉亚答玛瑜伽研究所的瑜伽专家、该院“弥曼差-瑜伽”项目的负责人和总编辑萨海(G.S.Sahay)教授,和印度执业瑜伽教练苏尼尔?夏尔马(Sunil KumarSharma)。本书不仅准确地翻译并详细清晰地注释了哈达瑜伽的“体位法”、“调息法”、“身印”“三摩地”四支共385节经文,明确阐释了哈达瑜伽的技术精髓和要点,还揭示了瑜伽技术背后蕴涵的博大丰富精深的瑜伽文化,足以让瑜伽练习者真正体悟到“身体健康、内心平和、生命觉悟”的瑜伽生活方式,抵达瑜伽至高的三摩地境界。中外13位高端瑜伽师和专家联袂对此书的推荐,使我们有理由相信,所有瑜伽爱好者都会从中得到极大的精神滋养和灵性指导。 -
瑜伽减肥零难度分步详解王媛 编著《瑜伽减肥零难度分步详解》特点:美体、瘦身、健康、时尚,瑜伽减肥、美丽人生。全方位瑜伽减肥体位大全,让你从头瘦到脚,可以随时随地进行瑜伽练习,让美丽如影随行,最科学的减肥试塑出女性玲珑完美曲线。 -
面膜+按摩,美丽1+1崔晓丽 编著《乐享彩书榜:面膜+按摩,美丽1+1》是一部教你如何保住青春的魔法书,是一堂护肤养颜课。教你学会:面膜养护肌肤,一部青春魔法书;按摩呵护肌肤,步步精心,一步到位;面膜+按摩,从头美到脚,从早美到晚 -
极致旅行黄波 编著藏地至美、天路至高、景色至绝、震撼心魄。《极致旅行:318国道·川藏线自驾游攻略》于2011年11月正式在全国各大新华书店发售,《极致旅行:318国道·川藏线自驾游攻略》详细介绍了318国道·川藏线自助旅游。当您行走在川藏或青藏线,蹚过泥泞、绕过了九十九道弯,与一步一磕头徒步了数十甚至上百千米的藏族同胞相遇时;当您置身于雄伟的布达拉宫门前那成千上万顶礼膜拜的人群中时;当您历经五千多千米的艰险,看到珠峰被最后一抹夕阳照耀成金色时,您那一丝心动才达到了真正的极致。何况还有:那晨曦下然乌湖湖水中极致的湛蓝与雪山倒影;那林芝原始森林空气中极致的香甜;那雨后墨脱或是通麦天险泥泞中极度的艰辛;那躺在羊湖或是纳木错湖边极致的惬意;那风雪中可可西里草地上藏羚羊极致的奔跑;那青海湖边油菜花极致的金黄和海鸥醉入夕阳时极致的飞翔……更不用说那烈日、狂风、雨雪、冰雹,一日中四季交替的极端气候;草原、雪山、冰川、湖泊,一路上美景不断的极致发现;甚至连川藏线上的泥石流、塌方、塞车或是故障等许多极致的未知,从海拔600米到4000米再下到2000米再上5000米等十几回的极致起伏,乃至因人而异的极致缺氧反应,也都成了川藏线的魅力之所在。仅仅去拉萨是不够的,因为行走川藏、青藏线的目的不是拉萨乃至西藏的某个地点;行走川藏、青藏线的目的,就在川藏、青藏线本身。走过之后,您也许就会有了沿途那些极致的感受。有句话是这样写的:藏地至美,天路至高,景色至绝,震撼心魄。川藏、青藏线,您能不去吗? -
意大利澳大利亚Lonely Planet 公司 编《旅行指南系列:意大利(第3版)》共有170幅地图,详细而实用,我们设计的旅行线路能充分激发你的灵感,涵盖最佳景观和神秘景点。专业的建议、灵感迸发的攻略和激动人心的线路,LonelyPlanet是你意大利之行的最佳伴侣。无论你是想去翁布里亚寻找松露,在罗马的古道上漫步,还是想欣赏无价的艺术珍品和建筑杰作,我们的中文第三版都能告诉你如何发掘最佳体验。LonelyPlanet旅行指南由专业作者撰写。他们亲身考察每个目的地,尽得其精髓。全面更新的中文第三版包含精确、实用和真诚的建议,为你提供尽享意大利之旅所必需的信息。 -
九寨沟·四川玩全攻略墨刻编辑部 编著论起中国最值得造访的人间仙境,位于四川的九寨沟绝对榜上有名。九寨沟有乳白色的石灰华、黄绿色的水藻与枝丫交错的朽木,四周森林植物随着四季的变化将不同色彩的身姿倒映在彩池中,整个画面犹如童话梦境般令人着迷。另外,1992年与九寨沟同样被联合国教科文组织列为世界自然遗产的黄龙,也是人气超高的旅游景点,优美的景致令人目不暇接。《九寨沟·四川玩全攻略》针对这两处世界级游览胜地,作了详细生动的介绍,让你跟着精美的图文,感受这里多彩多姿的美景。另外,本书还针对四川省省会成都及周边景点作了精彩报导,让你宛如身历其境。四川的西北部虽然开发较少,但也正因为如此,这里至今仍保留着原始自然的风光,值得深度旅游者前往一游。特别是前往西藏拉萨的川藏公路段,四川大山大水的壮观美景,在此一览无遗。此外,本书还针对该地的历史、自然和文化遗产以及地方特色风情,作了概括性的介绍。成都以西是少数民族,特别是藏族的缤纷世界,了解他们的服饰、生活、歌舞、饮食、文化等,可以开阔视野,从而更加喜爱上这些地方。这是目前坊间有关四川和九寨沟旅游书籍中,深度和广度完整统一的旅游实用导览书。 -
全曼谷吃喝玩乐情报书《玩乐疯》编辑部 编著《全曼谷吃喝玩乐情报书》一书,详尽地介绍了曼谷吃、喝、玩、乐的最潮地儿,每一版块都有最全面、最权威的信息攻略。另有曼谷最前沿的TOP10支招.让你时刻把握曼谷炫彩时光!书中还为你做了最贴心的安排,不管你想怎么游曼谷都能找到合适的线路,还有美食达人、购物狂人、休闲达人、娱乐玩家。旅游耍家齐上阵,为你支招。曼谷吃喝玩乐,你还担心什么呢! -
京都大阪神户攻略玩全制霸墨刻编辑部 编著《京都大阪神户攻略玩全制霸(修订版)》介绍了京都、大阪、神户的热门景点与店家1205个,是一本玩透关西地区的超级宝典。书中包含海量照片及精细地图,让初次造访的旅人能够立刻感受到关西的魅力,同时不会错过热门景点,玩得没有遗憾。 -
四季都水嫩的美肤魔法曹静 编著人气时尚美容杂志专栏主笔 特邀电视新锐造型师时尚类畅销书作家——曹静 最新力作《家庭之友》《轻美人BODY》《爱人》《知音女孩》《my color》一致推荐基础讲研,彩妆完美配色指南底妆技巧/局部配色秘技……视觉心机,彩妆重塑五官技法彩妆黏贴技巧/脸庞升温润色技巧/五官平衡技法……玩妆高手,19款女人必备的常用妆型详尽攻略日常/聚会/商务 / 晚宴/运动/度假\约会/觐见长辈/单身吸引/ 恋爱运……美肌之道,妆前&卸妆全方位关护提案妆前保养/脱妆补救.卸妆/工具清洁/化妆包打理……DVD时尚达人精选妆型,新锐造型师DVD高清视频详解 -
女人第一本美发魔法书王彬,李洁 等编著《女人第一本美发魔法书》从头发的基本常识、日常护发的方法、护发的营养餐、护发的小技巧以及如何快速处理秀发问题、打造时尚秀发等几个方面出发,通过主人公若云和阿飞的对话,把读者带入了一堂堂生动的美发课中,让我们行动起来,养护出让人羡慕的如云发丝吧。
