科技发达的现代，保养品的种类层出不穷，天然有效的保养配方是每一个爱美的女人都在追求的事情。面膜美容是现代流行的美容护肤方法之一，愈来愈受到人们的青睐，面膜有膏状、胶状、粉状和模型状等几种。自己动手制作的面膜，可选用天然材料，它的副作用少，不受环境和经济条件的限制，是物美价廉的美容佳品。只要肯动手，自助美容品一样可以爱护“面子”，而且，还是全天然的呢。

《从精油开始呵护美丽》堪称精油完全使用手册，教你最常见精油的特性、护肤方法等，用精油从内而外呵护自己的娇嫩肌肤，给予自己最贴心的保养与愉悦。《从精油开始呵护美丽》将以生动活泼的方式向你传达精油的基础知识，并且为你列出详细而具体的精油护肤配方。手持这本“攻略”可以让你在精油的王国中更尽情无忧地呵护自己的美丽。

“脸的上半部是由上颌骨、颧骨、颞骨、额骨和顶骨构成的圆弧形结构，下半部形状则取决于下颌骨的形态。这些都是影响脸型的重要因素，而颌骨在整个脸型中起着尤其重要的作用，是决定脸型的基础结构。而如果想要让脸瘦下来，除非是削骨或磨骨，脸部轮廓才能立竿见影地改变，此外，还可以通过各种手段来按摩脸部肌肉，这样，通过收紧肌肉使脸部显得更为瘦削。”这是来自她品主编的《瘦脸塑形美丽术》的节选部分。

《丰胸细腰你最有型（附光盘）》由她品所著，读她品的书，求生活的解。她品文化专注于时尚生活类图书事业，乐在使每本书具足灵气，给人益处，立志做中国第一女性品质生活方式专家。创办至今，她品已成功出版上百部优秀作品。本书共分为六章，内容包括丰胸与细腰、塑造最美上身曲线、告别“太平公主”从此挺胸做人、不要“外扩胸”创造你的美胸神话、拒绝美胸下垂、胸部轻松变坚挺等，供女性朋友们阅读学习。

女性拥有窈窕的身段、优美的曲线，会从内到外散发出一种独有的魅力和性感。尤其到了炎炎夏日，多少爱美女生更是恨不得立刻打造出性感火辣的身材来配合各色美衣。想要性感火辣，腹部和臀部可是最需要关注的重点部位呢！说到女性身材如何才算性感这个话题，相信人们会不约而同地想到S曲线。不过，单纯的S型曲线似乎并不能道尽“性感”的全部内涵。女人真正展露出来的性感身材是多方面表现的结合体。

暂缺简介...

五谷之养颜功效小米：在古代被称做“稷”，补益虚损，健脾和胃，除热解毒，美白细润肌肤。黑豆：也名乌豆，补肾强身，明目活血，可使皮肤细嫩有弹性，令头发乌黑亮丽。红豆：清热和血，利水通经，宽肠理气，利于促进新陈代谢，消除人体下身的水肿，红润肤色。绿豆：味甘性凉，具有清肝火、养肝血的功效，能够改善皮肤炎症和色素沉淀，减少皱纹。薏仁：味甘微寒，健脾益胃，补肺清热，轻身延年，是极佳的美容食材，具有美白淡斑、除皱润肤等美容功效。小麦：被称为“五谷之贵”，性味甘平，养心益肾，可生津润脏，美白皮肤，减缓皱纹。燕麦：含有丰富的膳食纤维，降低胆固醇，能增加肌肤活性，减少皱纹、色斑的生成。糙米：含有丰富的蛋白质、纤维素，可减少氧化造成的肌肤衰老、松弛，增强肌肤组织的抵抗力。辨清体质，养颜当对“质”下药气虚体质元气不足：多食山药可补气阴虚体质阴液亏少：芝麻拌双耳生津补阴阳虚体质畏寒冷：宜食核桃、豆类和羊肉痰湿体质油脂多：薏仁陈皮来改善湿热体质面垢油光：常吃红豆最有效气郁体质神情抑郁：大麦、荞麦有助缓解淤血体质肤色晦暗：黑木耳、栗子活血亮肤特禀质体质易过敏：平衡膳食最要紧红颜素美人，五谷来安养常喝栗子粥补充雌激素黑豆苏木饮滋阴补肾甘草大枣粥打造好精神祛斑就靠糯米甜酒益母草豆羹活血祛淤、调经消水冬瓜籽仁配米汤，白嫩喝出来熟女抗氧化，红莲蜜藕是法宝当归芝麻汤，让你与秀发“长相丝守”粳米、薄荷，清心怡神助消化红豆，纤腰瘦腿好功效紫薯，温暖补身润颜色薏米，晒后修复的首选“米糠茶包”揉擦皮肤，平滑又滋润

癌症已经连续23年蝉联十大死因之首，大家无不谈癌色变，可是你知道吗？日本冲绳离我们并不远，却是世界知名的长寿村。经过专家的研究发现，冲绳居民爱吃、常吃海藻的饮食方式，就是他们得以延年益寿的秘诀之一！海藻为何如此神奇，是因为近年来的医学研究，屡屡证实它的一些特殊功效，尤其是黏滑成分中的褐藻糖胶，被发现有启动癌细胞凋亡机制、抑制血管新生与增强人体免疫力等三大作用。《小养生堂里大教授：海藻调养秘笈》除了就癌症的起因做概略介绍外，还将海藻的各种营养成分清楚解析，让读者可以了解它对人体健康的广大功效。同时引用诸多先进医学研究的实验，证明其具有防癌抗癌作用的机制原理。值得期待的是，书中提供10道健康爽口的和风海藻料理，借由简单烹调就能吸收海藻的营养，健康美味两相顾。

厌倦了每天一成不变的马尾、公主头发型吗？想尝试编发却总是双手打结还弄不好？你以为戴上厚重假睫毛眼睛就能放大？你以为把眼睛涂黑就是会画烟熏妆？ 你以为盖上厚粉就是上好底妆？ …………你是“有化妆”还是“会化妆”？？？ 你不是不漂亮，是可以更漂亮！！！台湾著名网络美容达人凡妮莎教你即使手笨，也能学编发、化妆100%不失手！假睫毛的30种戴法让你瞬间掌控电眼美女所有秘密！羡慕女星拥有专属造型师吗？希望像名模名媛每次出场都能亮丽现身吗？ 做自己的造型师SOEASY！每天变换造型，让你在任何场合都自信美丽！ 【特色1】史上第一本，结合化妆、发型的完全LOOK●想要一出场就完全聚焦全场，妆发造型缺一不可！总是花了很多时间化妆，却是草草绑个头发吗？用电棒卷好完美的发型，才发现好像跟妆容不搭吗？●一本结合妆发的美丽全书，绝对能带给你全新的造型，达到美丽的极致！ 【特色2】上班上课．约会party，一次搞定全部需求●厌倦总是一头马尾或是披头散发吗？每天起床就和时间赛跑，忙得没时间妆点自己吗？每到重要时刻，总是开始烦恼要如何打扮吗？●别担心！不管是快速上班的妆发，还是看起来厉害得像是造型师设计的形象，一本就搞定你全部的需求！【特色3】清楚步骤、完全图解，手笨得女孩子也学得会●我的手超级笨拙，也能画出美丽的妆、编出漂亮的发型吗？●可以的！除非你连试都不想试。清楚的步骤，完全的图解，不怕学不会，只怕你不肯学！【特色4】基本款、进阶款，新手、老手都能立即上手●如果你是对化妆编发一窍不通的人，或是永远搞不清楚为什么假睫毛会有那么多型号的人。 ●这一本绝对是最好的入门BOOK。●如果你已经有了美丽基础，平常就喜欢在脸上涂涂画画、卷卷头发。 ●这本书绝对能让你的功力大大提升，玩出不同以往的造型！

《15天强效瘦身瑜伽》以瑜伽为纽带，重点介绍能够起到瘦身效果的瑜伽体式，并结合一定的瑜伽饮食，达到最理想的锻炼效果。对于体式的介绍，以难易程度适中为主，为读者设计出一套行之有效的局部瘦身攻坚练习。