45道简单易学的美味佳肴，让你快快乐乐享用美食，变成粉粉嫩嫩的美人。本书精挑细选45道色、香、味俱全的易学菜肴，本着“自然白皙”的理念，从药材着手，与中医美食相结合，其用料考究、调味精致，在满足味觉需要的同时自然打造出水灵灵的白皙肌肤。书中更配有精美实物照，加上营养师的诠释，聪明的你自然会爱不释手。

本书以性感为话题分为三个部分：性感符号、创造性感生活的高手以及性感话题。向读者介绍了一群国内外大明星的性感时尚生活，有狂野的麦当娜，优雅的格温妮丝·帕特洛、《流星花园》里的F4以及有黄金右脚之称的贝克汉姆等。全书内容丰富，资料翔实，并且配有明星生活照，您不妨一阅。

人的皮肤主要分为中性、干性、油性这三种。除此还有个别混合性皮肤、敏感性皮肤、含有脓包脓疮性皮肤。1、中性皮肤：中性皮肤白嫩平滑，皮肤细腻，有光泽有弹性，不起刺，不干，不腻，是最理想的皮肤，但受气节的影响较大。中性皮肤到了夏季会趋向油脂型，冬季会趋向干燥型。2、干性皮肤：毛孔不显，皮脂的分泌量少而均匀，肤色洁白或白黑透红。干性皮肤在洗脸后，皮肤发账，没有光泽，用手触摸时有二松的感觉，常年呈现粗糙状态，特别是冬天更加粗糙，并出现小皱纹，脸的表面就像擦了一层粉。特别是眼睛及嘴周围，容易出现小皱纹，如果不注意保养，皱纹就会越来越明显。脸部轮廓也容易松弛，变得苍老。3、油性皮肤，4、混合性皮肤，5敏感性皮肤，6、含有脓包脓疮性皮肤。

提高生活水平与生命质量，是现代人追求的目标。保持优美的体形，洋溢青春的气息，减缓衰老的步伐成为当今社会的共识。因此，如何养颜健身，如何去掉身全上的赘肉、色斑、毒素，也成了人们茶余饭后的话题。人们都渴望自己容貌年轻，特别是女性，更希望能留住青春，永远拥有明媚的面容，姣好的身材。但在现实生活中，有各种各样的原因在促使人们走向衰老，其中主要的因素就是“毒”。我们根据中医理论，编写了《养颜食谱》与《排毒食谱》，它们将会告诉你引起衰老的原因，以及养颜、排毒的手段与方法。其中收集的大量保健食谱，供你在养颜、排毒时参考。本书前言特色及评论文章节选

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这是一套为女性朋友全方位服务的丛书。它不仅突破了以往人们对常识的那种狭隘的认识，更突破了时下那些时尚女性图书滥俗的格局，而且从实际情况入手，系统阐释了女性所面临的诸多问题的方法，其内容包括了女性日常生活的各个方面的常识。每一本书都解答着女人最感兴趣的问题，每一本书都详述着种种切实可行的方略。丰富准确原信息，对各类常识细致生动的解读，尤其是那些具体独到、极具典型性的诸多范例，读来令人茅塞顿开，必将为女性的一生提供妙不可言的帮助。

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本书以漫画的形式，采用对比、夸张等艺术手法，向读者讲述现代女性在美容、服饰方面遇到的种种问题。

本书紧随时代潮流，贴近现实生活，为爱美的广大女性提供了最新、最好的美容知识，其中以皮肤护理、美发、化妆、穿着打扮为主，使女同胞们能够更快、更好地掌握，并在短时间内达到美丽的效果。

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