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本书共收集整理美容养颜保健食谱800余种，按其主要功能分类编排。包括养颜、润肤，皮肤增白、祛皱，消除暗疮、粉刺、雀斑，养眼、护发、健齿、丰乳、减肥和抗衰防老等。每类食谱包括汤、粥和某谱，每种食谱包括原料、制作和功效。内客丰富，阐述简明，介绍的食谱取材容品，制作简便，疗效确切。适于城乡居民、饮食行业人员和基层医务人员阅读参考。

《净·美肌素肌美人完全攻略》的作者滕家瑶女士向你推荐30余种从头到脚的自制的美丽配方。涉及各种效果的面膜、化妆水，以及保湿喷雾、卸妆油/乳、排毒去角质产品、去皱抗老化产品、多种护发生发产品等，还有专章讲解精油的多种用途，可改善日常生活中的常见问题。书中介绍的配方制作方法简单，使用材料易得，方便安全，效果显著，最重要的是一定适合你自己的肌肤，解决你自己的美容保养问题。化妆水、面膜、洁面皂和护发素……这些都是直接用在女人皮肤上的东西，一定要谨慎地选择，否则不仅不会为你带来美丽，还有可能带给你伤害。什么才是最安全、最让女人放心的化妆品呢？究竟哪种才是最适合自己的化妆品呢？

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随着社会开放和观念的转变，全民对于美丽的追求催生了美容经济的繁荣。据统计，美容消费已成为国人第五大消费。目前，我国城镇人口月平均美容消费已达29.33元。其增长势头，远远领先于其他消费领域。然而美容消费夹杂着美丽的陷阱。10年来，全国发生的各类美容毁容案件20多万起，许多消费者的身心遭到严重伤害。围绕美容的方方面面，本书选择了最典型的案例、最前沿的话题、最热门的现象，以平民化的语言和贴近生活的材料，告诉大家如何以乐观、开放和科学的心态面对美容。

这本《超玩美指绘书》以明星们的美甲秘诀为开篇，介绍了170款专业美甲师精心设计的四季指绘作品，详细地讲解了各式指绘的彩绘技法，以及指甲彩绘与衣饰搭配的最佳范例。解答了读者在家DIY时遇到的困扰，还提供给读者大量的绘制小诀窍，帮助初学者一步步地跟随书中内容学习，由简入繁，掌握各种技巧，最后成为指甲彩绘高手。

《生活美容》主要介绍了：生活美容所包含的全部内容：皮肤护理、按摩、激光、文绣、芳香疗法、修饰美容、美甲、化妆及美容院的管理。突出基础性，强调实用性，注重专业性，具有较强的可读性与可操作性，其中所涉及的动作要领，均配有简图，便于读者学习掌握。《生活美容》可供美容专业学生、从业人员及美容爱好者阅读参考。

推荐200个DIY美发方法，束发，盘发乐趣多多，享受头发的成就感。你的脸型是什么样的？你的体型是什么样的？寻找适合你的发型，必须先了解自己的脸型和体型，如果选择了适合脸型和体型的发型，不仅可以事半功倍地扮靓自己，还能掩饰一些自身的缺憾。

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