本书针对女性常见的皮肤问题，提出了多种有效的肌肤美容方案，详解皱纹、毛孔、肤色、水油失衡的调理之道。同时，它还收录了98款自制护肤面膜及15款养颜护肤食谱，帮助女性从内到外养出健康润泽好肌肤，歼灭困扰女性的种种问题。

本书是一本关于时尚新娘化妆与造型的实用教程，作者摆脱了一丝不乱的传统发型样式，将现代新娘造型打造得极其灵动。自然的妆面，松散的发髻，垂落的发丝，看似毛糙的小碎发，这些都是体现新娘造型生命力的元素。 本书化妆与造型部分的教程主要按风格分类，将不同的化妆造型手法与各种风格结合，用“加减法”来提升每个新娘与众不同的气质。同时每个案例结束后都附有同类风格的造型赏析，以帮助读者举一反三，融会贯通，从而能够打造出更多新的造型。另外，本书还展示了5种非常具有代表性的新娘发饰手工制作教程——羽毛、蕾丝贴花、绢花、网纱和水钻发带，让读者在感受美的同时能够设计出更多漂亮的发饰，让新娘造型更具个性与张力。希望通过阅读本书，读者能够打破常规，让普通新娘也可以像T台模特、时尚明星一样气质不凡，闪耀动人。 本书适用于影楼造型师和新娘化妆师，同时还可供相关培训机构的学员学习和使用。

这是一本讲解新娘化妆、造型、饰品制作的专业教程。在“新娘妆容解析篇”中，通过韩式优雅新娘妆、灵动芭比新娘妆、轻复古新娘妆、清新无痕裸妆、复古唯美新娘妆、中式秀禾新娘妆和清新自然新娘裸妆8款新娘妆，讲解了当下流行的化妆技法；在“新娘造型解析篇”中，包括短发造型转变系列、韩式马尾系列、空气灵动抽丝系列、浪漫法式系列、轻复古系列、森系编发田园系列、时尚高发髻系列、优雅盘发系列及中式秀禾系列，共计42款造型；“新娘饰品制作篇”以8款饰品为例，讲解了实用的手工饰品的制作方法，读者可以举一反三，用多种材料进行制作，以便搭配各类风格的造型。另外，本书附带下载资源，其中包括3款妆面和16款发型的教学视频。 本书适合影楼化妆造型师、婚礼跟妆师及相关培训学校的学生学习使用。

《专业美甲从入门到精通3 CPMA三级美甲培训教材》主要分为三部分。第一部分包括基础理论与基础护理、打磨机的使用，主要介绍了指甲的构造、指甲失调处理方法、消毒、修甲形、去死皮以及打磨机的正确使用手法，帮助读者温故又知新，了解*基础又*重要的美甲知识。第二部分详细讲解了美甲师在日常生活、工作中*实用的美甲技法，包括水晶甲、光疗甲、美甲彩绘。第三部分为高级课程，主要展示喷绘、雕艺等高难度技巧，并详细介绍了喷枪色料壶的清洗要点、双色水晶雕艺取粉的注意事项，以及内雕艺立体感的塑造等方面的知识。在《专业美甲从入门到精通3 CPMA三级美甲培训教材》配图的拍摄过程中，众多国际美甲师亲临现场指导，简明扼要地指出每个技法的要点与易错点，帮助读者规避错误，快速掌握正确的美甲技法。《专业美甲从入门到精通3 CPMA三级美甲培训教材》中详细介绍了每个美甲款式所用到的材料和工具，逐步剖析技法，配合高清图片，让操作一目了然。本系列书共分三本，适用于以专业美甲师为目标的美甲从业人员、美甲店店长以及美甲爱好者，希望能助力普通美甲师蜕变成更专业的美甲师！

萌图案·低门槛操作？全图解指甲彩绘正在悄悄进化中！不需要亮片、雕花、水钻，运用经典六色，可爱又简单的超萌动物、水果、甜点等图样，跟着步骤图就能画出来。瓢虫、彩色糖、草莓、奶牛等，跟着心情变换图样，更能发挥创意，创造属于自己的指甲彩绘设计！无毒环保不刺鼻？色彩饱和？轻松卸除指甲油正在悄悄进化当中！小瓶装指甲油轻巧好携带；环保可撕式，不需要卸甲水，等指甲油全干，就能整片轻松剥除，颠覆以往你对指甲油的印象！

为推动职业发展，提高从业人员职业技能水平，促进从业人员素质，进一步实现人才强国和人力资源强国的目标，人力资源社会保障部教材办公室组织相关专家，以《专业能力证书》考试标准为依据，编写了专业能力水平评价培训教程。本书为美甲师专业能力基本要求部分，介绍了美甲师应掌握的基础知识，主要涉及职业道德与职业守则、美甲师的行为规范、美甲概论、指甲的基本常识、美甲材料与工具的基础知识、美甲的卫生常识、相关法律法规知识等。

许多妈妈、幼儿园老师以及儿童造型师或多或少都有这样的困惑，如何才能给宝宝扎出好看、活泼又多变的造型呢？其实儿童编发并不难，只要掌握了编发的基础手法，通过不同手法和技术就能变化出多种花样。本书是一本详细的零基础儿童编发图解教程，书中从基础的工具介绍开始，介绍了各种常用的梳子、夹子、饰品等工具及其使用方法之后，对基础的分发区、分缝、扎发、编发、拉松等都进行了一一分步骤详细图解，在学习了基本编发教程之后，书中由浅入深，详细图解了50 例儿童编发款式，同时配有同步视频，一学就会。本书适用于造型师、妈妈、幼教老师等阅读。

《洗护发技术/“十二五”职业教育国家规划立项教材·中等职业教育美发与形象设计专业教学用书》为“十二五”职业教育国家规划立项教材，美发与形象设计专业教学用书，依据《中等职业学校美发与形象设计专业教学标准》编写而成。《洗护发技术/“十二五”职业教育国家规划立项教材·中等职业教育美发与形象设计专业教学用书》分三个项目八个任务，分别介绍了剪、吹发洗发，烫发洗发，染发洗发，剪、吹发保养，烫发保养，染发保养，健康头皮保养和问题头皮保养。《洗护发技术/“十二五”职业教育国家规划立项教材·中等职业教育美发与形象设计专业教学用书》突出技能重点，强化行业指导，体现工学结合的精神；体例活泼，图片清晰，既适应时代的发展又符合中职学生的现实需要。《洗护发技术/“十二五”职业教育国家规划立项教材·中等职业教育美发与形象设计专业教学用书》可作为中等职业学校美容美体、美发与形象设计专业学生用书，也可作为相关行业岗位培训用书。

《科学运动健康减肥/科学健身指导丛书》主要围绕虚拟人物“唐小曼”的减肥之旅而展开，首先介绍了人为什么会胖、脂肪细胞奇妙变化的故事，之后重点介绍了运动为什么能减肥、怎样运动能达到事半功倍的效果，解析了运动减肥中经常遇到的“体重平台期”“体重反弹”现象并提出解决对策。接下来，针对不同程度的肥胖儿童、职业女性、孕产妇、老年人群，提供了针对性的运动减肥方法。最后，揭开饮食与减肥的奥秘，介绍运动与饮食如何巧搭配提高减肥效果。全书编写突出科学性、实用性、科普性。正文中穿插着小知识、小故事、小问号、误区解读等形式多样的知识链接，讲述内容与大众健身的实际需求紧密结合，深入浅出，通俗易懂。《科学运动健康减肥/科学健身指导丛书》既是减重人群的运动健身宝典，同时还可以作为运动科学、公共健康、健身领域的从业者和学生在科学指导运动减重方面的重要参考资料。

本书从女性整体造型设计出发，通过对发型设计的基础知识普及，介绍了形状、内线、外线对发型和整体形象的影响等知识，让读者初步认识发型设计。同时，书中分别介绍了吹发、卷发、编发的基础操作技术，还详细图解了8种类型风格共16款女士发型设计安利的实操步骤。本书适合美发培训学校师生、职业学校师生、美发师、美发助理阅读。