美容/美体/化妆
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形体训练王振超,薛月 主编《高等职业教育“十二五”规划教材·高职高专旅游类教材系列:形体训练》共分十章,主要内容包括形体素质和形态控制训练、形体训练中的健美操和舞蹈练习、旅游服务姿态训练与形象塑造、旅游服务中常见形体缺陷及其矫正、合理膳食与塑身、形体训练中常见运动损伤与保健、形体艺术欣赏等,内容丰富,图文并茂,理论联系实际,可操作性强,是一本新型、实用的形体教学与训练的教材。《高等职业教育“十二五”规划教材·高职高专旅游类教材系列:形体训练》可作为高等职业院校旅游、酒店、导游等专业的公共素质课教材,也可供五年制高职院校、中等职业学校使用,还可以作为旅游企事业单位从业人员的培训教材,对从事服务行业的从业人员,也是一一本很好的自学用书。 -
瑜伽全程自学天书矫林江 著中国瑜伽行业协会(CYPA)、北京凭海听风瑜伽教练培训倾力打造,新浪健身频道、搜狐健康频道、网易健康频道、健康时报鼎力打造。权威教程,初学者和瑜伽Lohasliving Yoga,教练必备宝典,110个标准体位法,动作要点和功效全面解析。时尚乐活族必备健康书,做自己的养生师,瑜伽呵护你一生的健康,权威瑜伽机构5年研发,国际瑜伽导师全程监制,时尚明星教练体位示范。随赠自学DVD,极美画面,物超所值。追寻瑜伽的千年智慧,揭开人类健康法则,时尚白领、乐活一族,健康生活必备书!全彩精美BOOK+高清画质DVD,全球超过1亿人在练习的健康身法宝,生命中最值得珍藏的健康秘籍,为你开启源源不断的生命能量涌泉。 -
最品位最优雅OL服饰搭配手典秀秀 编著职场必备服装基础知识,360度职业女性着装秘籍。深入了解现代服饰的基本款型,搭配出有款有型的亮丽装扮;服装常用面料大起底。常用面料成分的鉴别,掌握衣料特性,穿出独门格调;定制你的专属服装色彩,打造职场最耀眼的造型!突出优点,SHINE出抢眼度,OL丽人着装的黄金定律;直线条使人产生延伸感,深颜色有缩拢的效果……隐藏缺点、调整比例,“零缺陷”体形来自完美着装!服饰达人超人气着装实例,混搭女王瞬间完成式。行政管理、文员秘书、公关业务、创意设计……不同职业的百变着装窍门;求职面试、宴请客户、高级酒会、逛街休闲、外出旅游、朋友聚会……各种场合的装扮攻略;春、夏、秋、冬四季职业着装最佳搭配,择衣巧搭,创造每一季的专属美感。服装与鞋、袜的精彩搭配,让配饰为你的着装锦上添花。无论是奢华闪亮的漆皮高跟鞋,还是低调优雅的鱼嘴鞋,得体的鞋、袜搭配,让Office Lady职业中透出丝丝女人味;迷人的服装少不了配饰的点缀,树立自我风格,整体装束晋级手册,让整体造型更添亮丽!DVD,中文简/繁体可字幕国际高端品牌MNG全程支持,时尚名模亲身示范,衬衫、吊带衫、裙装、裤装、外套、套装……完美展现职业装搭配技巧;名牌服装设计师教你各种场合的最绝配服饰造型,为你设计紧随潮流的完美职场女性形象。 -
醒目眼妆魔法许佳 编著《醒目眼妆魔法》打造出色美“眉”:教您打造自然眉妆和立体眉妆。轻松画出迷人眼线:教您如何轻松运用眼线液和眼线笔,隐性放大您的双眼。梦幻睫毛妆:倾囊教授如伺创造时尚更浓密的睫毛,让您拥有芭比一般的放电眼神。百变眼影魔法:眼影刷、眼影棒还是自己的指腹更上妆?为您解析眼妆的关键秘诀。 -
美丽俏佳人之美丽笔记旅游卫视 著《美丽俏佳人之美丽笔记·第2辑》是旅游卫视黄金档热播节目《美丽俏佳人》图文书系列的第2辑。《美丽俏佳人》以其强大的主持阵容和明星专家队伍已经成为中国最具影响力和关注度最高的女性时尚节目。主持阵容:李静、金海心、王婧、春晓、Linda,王岩、李斯羽、张茜等;专家团:金韵蓉,小,梅林等。明星专家们在节目中解开锦囊,分享经验,目的只有一个——让天下所有爱自己的女人都更加迷人。2008年旅游卫视倾心打造的《美丽俏佳人之美丽笔记第1辑》,将节目中的美丽秘方以最简单、快捷,准确的笔记形式整编成册,强调权威性,实用性,时尚感成为此系列图书的最大特点。第1辑一经上市便引起销售热潮,受到众多读者追捧,此番推出第2辑,对内容含量及装帧品质进行了全新的升级改版,并随书附赠节目DVD光盘,让读者拥有明星般的完美妆容。相信《美丽俏佳人之美丽笔记·第2辑》能让读者从内而外散发夺目光芒。 -
美发基本技能廖琪琪 主编《职业技能培训系列教材》是为了适应开展职业技能短期培训的需要、促进短期培训向规范化发展而编写的。该套教材以相应职业(工种)的国家职业标准和岗位要求为依据,根据上岗前职业培训的特点和功能,以基本概念和原理为主,突出针对性和实用性,理论联系实际,使读者一读就懂,一学就会。《美发基本技能》为该系列之一的《铣工基本技能》分册,书中具体包括了:美发师的职业道德要求、美发项目的达标要求等内容。 -
轻松美肌瘦身术李静姿 著你是不是有过这样的经验:拼命运动,喝减肥茶,猛力拍、打、按摩到皮肤发红,只吃水果和肉类,不吃早餐……体重却还是居高不下,或是变得更胖:抹了再多白金级的姜白产品,斑也没有少一点。 到底是哪里出了问题呢?追究原因,大多是由于采用了错误的方式,也就是没有从体质着手,所以花再多的时间和心力,都只能治标。 本书为各种不同体质的人提供与之相应的美丽秘方,使人可以美得大方、瘦得健康! -
破解粮油干果美容保健密码周范林 编著破解系列图书联系现代人的生活习惯,全面解读日常生活中120种常见瓜果、蔬菜、粮油及肉类,涉及人们的烹调习惯、进食方式、生活环境及美容保健等;在传播营养保健新观念的同时,提供一整套简明准确、易懂易学的服用方法,引导读者成为真正的健康赢家。 -
破解瓜果美容保健密码周范林 编著破解系列图书联系现代人的生活习惯,全面解读日常生活中120种常见瓜果、蔬菜、粮油及肉类,涉及人们的烹调习惯、进食方式、生活环境及美容保健等;在传播营养保健新观念的同时,提供一整套简明准确、易懂易学的服用方法,引导读者成为真正的健康赢家。 -
美人食谱(日)唐泽明,古谷雅慧 著,烟雨 译继畅销书《晚间西红柿减肥》后,“日本第一的西红柿博士”唐泽明再次重磅推出《晚间西红柿减肥2:美人食谱》。在这本实操版的书中,作者告诉大家,西红柿是真正的“超级食品”,西红柿所含有的丰富的营养素有很多神奇的力量,西红柿除了可以美容减肥外,还可以预防癌症、各种生活习惯病、解酒、治疗失眠,同时西红柿还是爱情的象征食物呢。西红柿是一种可以让我们由内而外变得健康、变得快乐的食品,它的“魔力”让我们的每一天都能过得活力四射。如果了解了西红柿所具有的众多神奇力量和丰富多样的西红柿美人料理,相信每个人都会“大大喜欢上西红柿”的!那么,就让我们来品味各种各样好吃的西红柿料理吧。
