美容护肤是一门学问，而呵护完美肌肤，更是每个女孩必须具备的修养。MM们不要再盲目购买化妆品，而应通过研究自我肤质，有针对性地选择护肤方式，来解决自我的皮肤困扰。本书收录最有效的护肤秘诀，通过清晰详尽的图解说明，教会大家美容护肤的理论知识，掌握基础护肤的原理及窍门，从而养成科学的护肤习惯，在每一天，用最佳状态示人。

形体训练既有完整的理论知识体系又有实践体系，通过总结与归纳将所应包含的形体训练内容，进行了科学的整理与分类，并创编了一整套行之有效的形体训练的理论与方法。随着社会的发展水平和文明程度越高，人与“美”的关系就越大。科学技术的进步，物质文化生活水平和精神文明的不断提高，社会对人体综合素质的要求也越来越高。无论你从事何种职业，要想使自己在激烈的人才竞争中立足，得到社会的重视和认可，除了具备一定的专业知识和技能外，还需要从业人员具有健美的形体、高雅的气质和良好的身体素质，唯有这样才能更好地服务于社会。

本书主要有花仙子一样甜美的深田恭子、明星的私人美甲大搜索、美甲师的电子日记、Dream组合的追踪报道、时尚美甲终极大比拼、“果儿样”光疗美甲、现在开始做一个漂亮的脚趾美人等内容。

《美发一本通》是一本美发普及读物，较系统地介绍了美发的实用性知识。它以图文结合的形式、通俗易懂的语言，介绍了美发的基础知识、洗发与头部按摩、烫发、染发等四部分内容，具体包括美发器具及消毒、发型设计、洗发、头部穴位按摩、半段式烫发、挑烫、母子烫、辫子烫、平板烫、离子烫、头发染色、头发漂淡等。

七彩霓裳——女人一生中永恒的主题。为什么大多数女人终其一生都搞不定“穿衣”这件简单而又重复了无数次的必备功课呢？“穿衣”里有什么奥妙高深的学问呢？请千万不要为自己在着装方面的不足而感到沮丧，本书将以36个问答的形式，独到精辟、简单易行而又深入浅出地向读者介绍“穿美”所需要的一切必备知识与秘诀，其中包括如何搭配出美的效果、国际上约定俗成的服饰礼仪、服装风格的营造、服装款式对于个人体形的修饰、穿出品位、衣橱打理、发型与配饰等。更重要的是，该书作者不仅是我国形象素质研究和教学经验的资深专家，同时又是身经西战的服饰爱好者，可谓“一书在手，穿美何难”。

科学编排的十日快速享“瘦”进程表，以自然的呼吸、柔软的肢体、舒缓伸展的动作，配合瑜伽提斯独特的燃脂体位法，配以专业的动作示范和贴心的技巧提点，使运动效果更佳，纤体功效更显著，让你体验身体和心灵的双重蜕变……

取材天然，配方纯正，绝不添加人工香料、色素和防腐剂……这不是哪个大牌的宣传语，而是天然面膜给你的绝不掺假的保证。《自制天然美肤面膜》囊括全面的肌肤保养常识，针对不同的美容问题，介绍相应的面膜方案，种类丰富、制作步骤详细、操作简单，让你在不同的状况下均能享受天然保养的妙处。动起手来，就在你的香闺或厨房，让天然面膜赋予你美丽和灵感！

彩妆是生活的一部分，就像十分得体的衣饰，无论去约会、出行，妆容为你带来内外兼备的实力。基础化妆方法是有规律可循的，但不同的是对象的变化。参照书中的讲解，再加上不断练习，找到适合自己的途径，就可以享受妆容的魔力变身！《基础化妆108个秘决》内容以读者的角度出发，提炼出108个必修彩妆秘诀，针对化妆中最容易出现的问题，如遮瑕、提升立体轮廓等等，通过细节展示与细致讲解，教会大家如何根据自身特点，完成获得自信的妆容。

针对中国五亿女性的肌肤问题的解决方案。一本量身定做的私家美容秘笈，给肌肤一次改善的机会。这本书将要告诉你：十二个最常见的肌肤问题的激发原因关于洗脸的唧唧歪歪给爽肤水正名精华素：是肌肤的塑形内衣面霜：肌肤的最后一场保卫战最具人气的眼霜推荐敏感和过敏傻傻分不清楚痤疮去死团的忠告美白从来不是难事什么左右了肤色最具话题性的市场产品全方位分析去角质：需要先做理论功课的活孕妈妈的美丽私密大牌护肤品背后的秘密……

随着人们对美化生活的要求日益提高，美容化妆日趋普遍。人们不仅讲究化妆的技巧，还讲究皮肤的护理及塑造富有个性的个人完美形象。美容不仅包括面部皮肤疾病的诊治、传统的皮肤护理、化妆等，还包括去皱、减肥、健胸、纹绣、去痣等。 美容不仅表现在外在美，更主要的是保护皮肤，使皮肤得到彻底的清洁、延缓皮肤老化、补充营养、增加水分等。 本书则主要向你介绍了有关美容的基础知识，皮肤的护理，化妆技巧等内容。全书内容丰富、翔实，具有较强的可读性、实践性、实用性，适合广大群众阅读参考。