美容/美体/化妆
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星范儿玩美发MODEL SHOW毛毛,宋丹 编毛毛、宋丹编著的《星范儿玩美发MODEL SHOW》是打造潮流发型的时尚范本,清晰的造型步骤与专业的美发秘笈,让每一个女孩在快乐实践中,掌握各种发型变幻技巧。《星范儿玩美发MODEL SHOW》打造不同场合、不同地域的风格范本,揭秘封面女孩的装扮细节,想要凸显个性的你一定要掌握,简单、快乐,但绝不平凡! -
你不知道的护发秘密琳达 编著我们总是在不自觉地干着伤害头发的事,自己还不知道:烫发、拉直、染发……头发,其实很脆弱,它们生长自我们的头皮,和我们身体的其他部位一样,都需要营养物质的滋养,也害怕受到外界的污染。它们有自己的新陈代谢,有自己的呼吸,也需要我们去了解和呵护。它们受到了伤害,也需要我们去抚慰。头发的需要,我们真的了解吗?从现在开始,像爱护你的容颜一样地爱护你的头发吧。倾听头发传递的信息,给它们应有的呵护和关怀。护发,那些你不知道的事情,让《秀发魔法(你不知道的护发秘密)》一件一件地告诉你。《秀发魔法(你不知道的护发秘密)》这本书由琳达编著,米粒儿绘图。 -
轻熟女美妆秘技李云涛 著《轻熟女美妆秘技》涉及美肤、彩妆、造型等关于美妆造型方面的顶级秘笈,是职场“杜拉拉”们的美肌、彩妆修炼宝典,各种让你意想不到的智慧护肤小窍门教会你如何终结毁肤“恶势力”,重现完美清透肌肤以及拥有零度毛孔秘笈的要点。云涛老师以独特的观点,阐述如何正确发挥彩妆的神奇效果,画出“全裸”的透明肌肤。同时,《轻熟女美妆秘技》还教你打造最IN的潮流裸妆、彩妆的DIY技巧,让你一书在手就能成为自己的美妆救世主。在《轻熟女美妆秘技》中,云涛老师将带你进入专属你的美妆奇遇。 -
幸福女人要读的养颜经欧阳小雪 著女人的“养”,包含了营养、调养、修养三个层次的内容,实则是“内养”和“外养”两个方面。内养的养分是“形而下”的,是学识、阅历、见识、品行、饮食、养生等,这些“养分”能透过一根根血脉,一条条经络浸润着女人的容貌。外养是美容、护肤、化妆等“形而上”的保养方式。女人要美,需要内养外养兼顾。只有内养的女人生硬、呆板;仅有外养的女人浅薄,缺少韵味,唯有内养外养结合的女人才会散发出长久的风情、风韵和品位。本书遵从内养外修的原则,从补气养血、调理脏腑、食物养颜、运动养颜、排毒养颜、精神养颜等方面出发,用轻松且贴心的语言、灵活多变的板块,从多个方面为女人介绍养颜护肤之道,希冀有心用心的幸福女人能有所收获。 -
美肌新提案(日)佐伯千津 著,宋佳静 译《美肌新提案:让肌肤年轻10岁》全面覆盖基础保养,一次性终结所有美肌问题。虽然肌肤的类型各不相同,但是护肤的基础是相通的。塑造亮丽的肌肤根本没必要买那么多高级化妆品,或者借助医学做整形、做换肤。其实,只需要意识上的一点改变,只要有想比昨天的自己更美丽的念头,谁都能靠自己的力量变美丽。对将要陪伴自己一生的“面容”拥有更多的自信和责任吧!我保证,你的肌肤绝对可以变美丽。 -
白领10分钟减压瑜伽张斌,姚妖 主编印度瑜伽大师强力推荐,名师精选瑜伽体式,只要10分钟,压力不见了,活力回来了! 《白领10分钟减压瑜伽(附光盘)》是“爱上瑜伽”丛书之一,由张斌和姚姣主编,融合了瑜伽理疗、自然疗法和整体医学的新理念。涵盖了各领域的瑜伽丛书必将获得来自各方面的巨大关注,它必将促进人类身心的全面健康! -
痘痘书洛小美 编著《痘痘书(双色)》针对青春痘成因大揭秘、皮肤的构造、哪些原因引起青春痘形成过程进行了详解、并分章节讲述青春痘与痘疤的种类、痘痘不只是青少年的专利、男人也要祛痘、针对身体不同部位的痘痘成因(荷尔蒙、压力、遗传、细菌影响等)。更从日常的洗脸、饮食、穿着、打扮,乃至外出、运动、求诊等对症下药,全方位对抗恼人的痘痘。详细介绍了饮食和保养:长青春痘该吃些什么?有青春痘,如何选择保养品?痘疤皮肤该如何保养?并就祛痘面膜、祛痘药物、祛痘私房菜进行了详述。读者对象:只要青春不要痘的青少年,过了青春期还不断长青春痘的人,脸上同时有青春痘、痘疤的人,已经满脸痘疤除不去的人,有亲朋好友深受痘痘之苦的人…… -
从头美到脚美肤面膜塑形图解大全智慧生活编委会 编著美肤篇 美丽之路的起点:先了解自己的肌肤 美颜的10大要点,打造完美肌肤的根基 饮食天然美颜,让肌肤绿色健康态 中医汉方美颜术,塑造素肌美人面膜篇 面膜和肌肤,不得不说的基础常识 5大肤质推荐面膜DIY 9大问题肌肤推荐面膜DIY 11种汉方本草面膜DIY素材塑形篇 减肥塑形基础课程 简单易行的美食塑形法 最有效的运动美体塑形法 快速有效的非运动塑形法以及更多你想知道的…… -
纯天然本草美肤养颜经宋坪 主编雪肌美人、窈窕淑女、静若幽兰是天底下所有女人的追求,然而在岁月的侵蚀下,对大多数女人来说,这一追求往往流于愿望。不过,对善于、精于保养的女人,即便在岁月的年轮中,也会历久弥新,越显耀眼迷人。当曾经盈盈似水的肌肤不堪化学制剂的重负时,当精雕细琢的美丽一次次地透支你的健康时,爱美的女人又该如何最大限度地延缓衰老,绽放“面若桃花、气若幽兰”的女性魅力呢?好在造物主赐予我们美人胚子的那天,也赐予了我们一件宠爱自己的礼物——这就是“本草”!都说女人是水做的尤物,宠爱这样的“精灵”当然得从自然攫取力量。集美肤、排毒、瘦身、滋补、祛病等诸多功效于一身的本草,就是自然赐予我们的瑰丽珍宝。《纯天然本草美肤养颜经》汲取《本草纲目》的精粹,揭秘国医经典中隐藏的本草美肤养颜金方轻启《纯天然本草美肤养颜经》,你会真切地感受到一花一草、一茶一饭皆灵性的神话,真实地体会到从内到外散发出的风韵气质、从头到脚显露出的婀娜玲珑、从春到冬绽放出的无限魅力,渐渐地于不知不觉中,与这浸透着天地之灵气、满溢着日月之精华的本草从此结下不解之缘。身为女人要懂得欣赏自己、宠爱自己,茶余饭后,点一株香草、泡一壶花茶,伴着微火熬就的淡淡芬芳,于轻松惬意中走进本草美肤养颜的奇幻世界。 -
祛斑美白养颜秘法何跃青 主编长斑往往是人体某个脏腑有毒索的表现。身体由内而外的健康才是美的基础。 白芷是古老的荚容中药之一。原汁原味的白芷水煎剂能延缓皮肤衰老,使肌肤润泽光滑,呈现出水一样的灵气。吃对了食物,你就能在畅享美味的同时轻松拥有苹果脸,告别小斑点。 用面部刮痧板在脸上按一定的经络走向刮痧,可促进面部微循环,加速肌肤的新陈代谢,刮出无斑透白的自然好肤色。 皮肤也是需要运动的。用你的双手在色斑的皮面上做点小小的运动,再加上轻轻的按摩,就会收到意想不到的效果。
