妆容与发型最能在短时间内改变个性印象，让每一天都有新鲜感特别是与男友的约会时刻，造型决不能过于平凡、单调 每个女孩子都应该尝试更多可以提升好感度，带给他大大惊喜的精致造型想要凸显个性，让他印象深刻的你一定要掌握以风格、场合、地域等不同变化为范本，揭秘彰显甜美与性感气质的装扮细节由专业造型研修社精心打造，国内一线时尚造型师与平面模特倾力配合精彩呈现本书是打造个性妆容与发型的时尚范本，专业．实用的彩妆与发型技法让每一个女孩子在实践中，掌握提升好感度的造型变幻技巧

青春永不老也许注定只能作为一种传说存在，然而。努力延缓青春逝去的脚步却并不是一件多么困难的事情。只要肯用心，照样可以让年龄成为别人永远无法探知的秘密。上面提到的那些女明星已经为我们作出了最好的榜样。那么，为什么生活中还有如此多的女性朋友总是与“美丽”二字无缘呢？“没有丑女人，只有懒女人”这句话，相信很多女性朋友都已经耳熟能详，并一度从中受到了极大的鼓舞。但是，这句话似乎并不能完全表达出追求美丽的真正含义。如果把这句话变成“没有丑女人。只有懒女人和笨女人”似乎更为合适。当然，这里所说的“笨”与一个人的智商完全没有关系，它所要说明的问题是，生活中很多女性朋友为了追求美丽，虽然不惜花费大量的精力和财力，但唯独缺少正确的美容方法，只是盲目追从，最终劳而无功。许多美容师在总结美容经验时，最常说的一句话往往就是：只要掌握了正确的美容方法，美丽就已经成功了一半。

女人的一生都在和衰老抗争，虽不能阻止生命的进程，却能延缓岁月的脚步。本书的作者是从事美容专业多年的专家，他们将目前行业中近5年的最新美容项目一一罗列，阐明其作用、机理、适宜人群及所达功效，旨在帮助爱美人士辨明良莠，选择适合自己的美容方法。方法的正确事半功倍，方法的不得当既蒙受经济损失，甚至造成终身遗撼。

人们赞美容貌的美丽，往往会用沉鱼落雁、闭月羞花来描述。实际上，怎样才算美丽，各朝各代都有自己不同的标准。汉代以瘦为美，唐代以丰腴为美……因此，才有了燕瘦环肥的说法。随着现代社会的发展，人们追求美、向往美已成为一种时尚。食物不仅是人类赖以生存的物质基础，而且是强身健体，美肤驻颜的最佳选择。食疗美容是以中国传统医学理论为基础，与现代营养学有机地结合，利用天然食物所含的营养成分和特殊成分，“内调外养，表里通达”，使人健康美丽的一种美容方法。 中国的饮食文化源远流长。在古代，从宫廷到民间，人们不断地从大自然这个天然宝库中寻觅、挖掘、享用着美肤驻颜的天然化妆品，并世代相传，形成了一种健与美相融的民间美容文化。例如，有我国古代杨贵妃等贵族妇女用牛奶、鲜花沐浴和洗脸，用珍珠、蜂蜜、茯苓、鸡蛋美容的记载。我国台湾妇女也有用糯米浆拌以蛋白做面膜美容的习惯等。我们从中不难看出，古人很早就已经注意到并开始研究食疗与美容的必然关系。这些宝贵的科学知识乃至朴素的生活体验，为中国现代食疗美容理论与实践的发展奠定了雄厚的基础。因此说，食疗美容？历史与人类历史同样久远。 食疗美容是通过调整人体的新陈代谢和生理功能，改善不良的身体状况和皮肤状态来达到维护健康，美化容貌的目的。食疗美容取材于天然食物，内服外用，既补充了人体所需的营养，又可让皮肤吸收所需的养分，延缓人体和皮肤的衰老过程，并可改善因不同疾病所致的皮肤病症。因此说，食疗美容的持久效果是其他任何美容方法及化妆品所不能比拟的。

王子墨是出了名的保养达人。从她的书里，你可以发现，保养本来就是一件轻松愉悦的事情。《我最想要的养颜书》以简单浅显的语言，讲述女人一生的身体状况与需求，提供让你内外兼修的美颜观念和实际做法。提醒你在任何时期，都要用最好的心态和积极努力的生活态度，用最简单，最低成本、最天然的方法，从内到外变得更健康，更美丽、更充满活力，身心愉悦地度过每一天。

黄伟，是“S形体法”的创始人，福建省礼仪协会理事，多项媒体评审节目的形体指导和评委。2002年担任马妮形体培训师以来，一直在形体培训的第一线从事教学工作，迄今为止，已指导上千名爱美女士进行形体训练，为上百家企事业团体做形体讲座和礼仪仪态的培训。《决心美丽：美丽女人S形》从“改变观念”娓娓道来，到“S形体训练法则”的身体力行，再到实践操作的“礼仪篇”，一步步引导读者找到自信和重塑自我美丽形体的力量与方法。不仅能帮助中、青年女性从一开始就树立积极、有效的形体保持观念，更是以系列化、多样化、合理化的实践训练方法，能够帮助广大中青年女性保持或重新获得美丽的形体和超凡的整体气质！

这个时代，创造适合自己的美，才是女人最大的幸福。可化妆品柜台的琳琅满目经常会让女人们不之所措，“跟风”和“口碑”已不再是正确的挑选标准。韩国资深美容大师凭借多年从业经验揭露了一些行业的潜规则，总结出一套挑选化妆品的独家秘诀，新颖健康的观念加上实用的方法，让你能透彻分析柜台中每一款化妆品的优劣，并掌握它的实际功效。这已成为全球美容达人公认的最实用、最具公信力的圣经级读物，它让你自信购物，不再败家！

要想成为人人欣羡的美女，只靠天生丽质是不够的。《我要变漂亮（全彩）》由专业的美容机构详细介绍受明星追捧的热门美容疗程以及术后调养方法。让你可以理性地选择适合自己的美容项目，并且可以避免术后伤害的风险。你不知道如何挑选护肤品？想拥有完美妆效。却害怕过敏等副作用，广告及专柜小姐的说辞令你疑惑？对此皮肤科医生逐一为你解答，让你轻松变漂亮。

张铁成编写的《心灵瑜伽术（都市减压圣经）》是一本写给都市白领的减压书。《心灵瑜伽术（都市减压圣经）》运用心理学、生理学等多种学科，并结合都市实际案例以及寓言故事，指导都市繁忙的白领们如何用心灵瑜伽术进行减压。并且通过一些名人的故事告诉白领，有的时候成功也源于心灵的放松。只有认真对待自己内心的人，才能取得更大的成功！

想要成功甩掉肥肉，摆脱拼死也瘦不下来的梦魇！尽早关注腿部变化，认真保持正确姿态是塑造美腿的关键所在！收紧臀部与大腿，紧实小腿肚，纤细脚踝，平坦小腹，矫正骨盆，修正腿形！《我就是美腿天后》（编著安娜）告诉你美腿是后天养成的，绝不是宿命！衷心希望《我就是美腿天后》能帮助所有女孩子成为双腿的守护者！用每一天的悉心呵护，带给自己不断的惊喜。后天美腿，任何人都有机会做到！倾心讲解专业美腿知识，倾力做您的私人形体顾问！