《国家职业资格培训教程：美发师（初级）（第2版）》由中国就业培训技术指导中心按照标准、教材、题库相衔接的原则组织编写，是国家职业技能鉴定推荐辅导用书。书中内容根据《国家职业技能标准，美发师》（2009年修订）要求编写，是初级美发师职业技能鉴定国家题库命题的直接依据。《国家职业资格培训教程：美发师（初级）（第2版）》介绍了初级美发师应掌握的技能要求和相关知识，涉及工器具及环境准备，接待服务、洗头按摩、发型制作、染发和护发等内容。

《美发师（技师高级技师）》由中国就业培训技术指导中心按照标准、教材、题库相衔接的原则组织编写，是国家职业技能鉴定推荐辅导用书。书中内容根据《国家职业技能标准·美发师》（2009年修订）要求编写，是美发师职业技能鉴定国家题库命题的直接依据。《美发师（技师高级技师）》介绍了美发师技师和高级技师应掌握的技能要求和相关知识，涉及整体设计、发型制作、培训与管理等内容。本书由卢晨明主编。

肥胖是因为多吃不运动？减少食量可以轻松瘦10斤？加强运动就能减肥？不断反复的减肥噩梦？为什么经过种种努力，你还是不能减肥成功？难道真的没有切实有效，且安全可靠的减肥方法吗？……韩国著名减肥专家、曾任韩国总统专职医生的申铉大博士，通过30多年的韩医学肥胖研究及在对近万例肥胖症患者治疗的基础上，结合韩国医学的传统理念和方法，提出了独创的健康生活疗法，通过合理的饮食调节及健康生活的方式，来调理身体内部机制，从而达到健康减肥．并不再反弹的目标，打造出终身不长肉的身材！

在日本，濑户口流派“手美容法”被众多明星与化妆师追捧，，关于其15年来全部美容经验与方法，将首次通过本书进行详细的介绍。手美容是指通过手对脸部的持续按摩，改善皮肤的保湿力，柔软弹性与自我修复能力。本书从手美容法的十多个要点阐述讲起，详细解释了通过手改善肌肤状态的全套手法。非常简单易懂且详尽。◆手掌是适合自己面部大小的“最强美容工具”◆关系到肌肤底子的清洁工作请保持在90秒左右◆不要使用营养丰富的乳液。使用“斯巴达式护肤液”培养出肌肤的“柔力”◆只是放松一下“神经BOX”竟然可以改变人的相貌◆通过对“水分箱”的按摩，马上消除面部浮肿◆通过对眼部周围的训练可以提高“眼神的魅力”

一本像“连环画”般好看的瑜伽瘦身书，图片布局整齐、巧妙，使您在获取瘦身“秘笈”的同时，愉悦心情，看一遍就能记住。瘦肚子、瘦腰、瘦脸……为全身12个重要部位提供了最简单实用的18个瑜伽招式，图解清楚，即使一点瑜伽基础都没有的人也能轻松完成。根据女生们的实际需要，介绍了具有丰胸、排毒、除痘等塑形养颜功效的11个瑜伽体位，一招击败爱美路上的小问题。10分钟速瘦经典组合瑜伽，4招一气呵成，让你体验瑜伽所带来的舒缓优雅、宁静柔韧。书中还精心搭配了一周瑜伽瘦身食谱，手把手教您做美食，吃出苗条身材！随书赠送同步练习DVD和《简易18招瘦全身》拉页，让你生动感受瑜伽的魅力！爱上瑜伽！爱上自己的身体！

所谓“释放出光环的女人”的化妆，其实就是按照一天内要见的人、要去的场合、要做的事不同而改变的化妆，就像女演员根据故事情节的发展化上不同的妆那样。现在，让你扮演不同角色的化妆书面世了！不要再每天都保持同一种面孔，追求完美的女性要根据场合、相处对象扮演出不同的自己。本书根据“个性的自己”和“想要扮演的角色”主题，教给各位爱美女士不一般的化妆方法。我们深信这些充满活力的化妆将会让你过上充满精彩的每一天。

这不仅仅只是一本化妆书：它教你认识你的脸形、了解你的皮肤，做好妆前肌肤护理，选对适合自己的化妆品，让你成为美妆达人。这是一本你最想要的化妆书：从保养、底妆到彩妆，只需要三步，你就能轻松掌握天王级的上妆步骤，并实践上百款全球金奖彩妆代表作品。书中的每个彩妆的眼妆、腮红、唇妆都可以互相搭配，随手一翻，就可以变幻出适合不同场合、不同心情的完美妆容。

梁劲强编著的《日式美甲课堂（下册）》主要根据现时流行趋势编写，简约、实用、时尚、新颖。《日式美甲课堂（下册）》适合美甲爱好者、美甲师、美甲美容店和美甲职业培训学校作为参考之用。

“鲁迅文学奖”得主、“矛盾文学奖”提名作家郭文斌最新短篇作品！《瑜伽》分为“走进瑜伽”，“生活瑜伽”、“成长瑜伽”、“生命瑜伽”4部分。通过这本书，可以让我们思考如何“防止伪快乐，警惕浅幸福，走出泡沫式生活”，如何“回归真诗意，享受大自在，安妥漂泊式灵魂”。《瑜伽》分为“走进瑜伽”，“生活瑜伽”、“成长瑜伽”、“生命瑜伽”4部分。通过这本书，可以让我们思考如何“防止伪快乐，警惕浅幸福，走出泡沫式生活”，如何“回归真诗意，享受大自在，安妥漂泊式灵魂”。评论家雷达认为，读完郭文斌的小说《瑜伽》让人大吃一惊，没想到还有这么美、这么纯粹、这么含蓄、这么隽永、这么润物无声的小说。郭文斌的小说感动得我掉泪。郭文斌给我们提供了罕见的审美体验，那种罕见的美，尤其是值得我们珍视的。【作者简介】郭文斌，祖籍甘肃，1966年生于宁夏西吉县，先后就读于固原师范、宁夏教育学院中文系、鲁迅文学院。现任银川市文联主席，宁夏作协副主席、《黄河文学》主编。中国作协会员。发表作品二百余万字。著有散文集《空信封》、《点灯时分》、《孔子到底离我们有多远》，小说集《大年》《吉祥如意》，诗集《我被我的眼睛带坏》。2005年6月《小说选刊》主办在京召开《大年》研讨会。曾获国家金童奖，中央电视台电视散文奖，宁夏文艺评奖多种奖项。散文《永远的堡子》获冰心散文奖，短篇《吉祥如意》先后获“人民文学奖”、“小说选刊奖”，“鲁迅文学奖”。有短篇和散文进入中国小说学会等多家排行榜，选入多家全国性年连选本。散文《腊月，怀念一种花》被收进《百年中国经典散文》，被央视国际频道推荐为“影响过我的文章”。有部分作品被译成外文。获得新浪网“中国边远地区十位实力作家”称号。被评为“2007感动宁夏十大人物”。

这是一本精美而实用的香水年鉴。在第一版本推出大受好评后，时隔一年，我们再次推出这本书的全新升级版，丰富了本书的内容。在保留重要的经典代表的同时，加入根据当今的流行趋势，筛选出的时尚热门款与人气新款。将品牌丰富至125个，增加50大流行款式。让读者能够更加丰富地接触到不同时期、不用风格的香水。在感受芬芳魅力的同时，选择到真正适合自己的味道，让生活更加精致、美好。不论是要购买自己的第一瓶香水，还是期望找到一款令自己魅力倍增的气息，先看过本书再出手，一定让你得到意外的满足与欣喜。每款香水均拥有专业、实用、真挚的点评。通过作者实测的“香水特性5度评分”，能帮助读者了解到香水更细致的特点，以及相互间的微妙差别。书中全部香水图片都由作者根据实物实景拍摄。清晰精美，既增加了阅读趣味，又可直观了解香水外观细节。全部标注购买参考价格及详细选购、使用建议。作者针对每款香水，对适用人群、年龄、场合、季节等特点提出不同建议。通过“成熟、甜美、清爽、休闲、留香”，5个角度对香水进行立体分析，方便读者根据自身需求进行选择。