肥胖是因为多吃不运动？减少食量可以轻松瘦10斤？加强运动就能减肥？不断反复的减肥噩梦？为什么经过种种努力，你还是不能减肥成功？难道真的没有切实有效，且安全可靠的减肥方法吗？……韩国著名减肥专家、曾任韩国总统专职医生的申铉大博士，通过30多年的韩医学肥胖研究及在对近万例肥胖症患者治疗的基础上，结合韩国医学的传统理念和方法，提出了独创的健康生活疗法，通过合理的饮食调节及健康生活的方式，来调理身体内部机制，从而达到健康减肥．并不再反弹的目标，打造出终身不长肉的身材！

《国家职业资格培训教程：美发师（初级）（第2版）》由中国就业培训技术指导中心按照标准、教材、题库相衔接的原则组织编写，是国家职业技能鉴定推荐辅导用书。书中内容根据《国家职业技能标准，美发师》（2009年修订）要求编写，是初级美发师职业技能鉴定国家题库命题的直接依据。《国家职业资格培训教程：美发师（初级）（第2版）》介绍了初级美发师应掌握的技能要求和相关知识，涉及工器具及环境准备，接待服务、洗头按摩、发型制作、染发和护发等内容。

中国就业培训技术指导中心组织编写的《美发师（第2版高级用于国家职业技能鉴定国家职业资格培训教程）》由中国就业培训技术指导中心按照 标准、教材、题库相衔接的原则组织编写，是国家职业技能鉴定推荐辅导用书。书中内容根据《国家职业技 能标准。美发师》（2009年修订）要求编写，是高级美发师职业技能鉴定国家题 库命 题的直接依据。 《美发师（第2版高级用于国家职业技能鉴定国家职业资格培训教程）》介绍了高级美发师应掌握的技能要求和相关知识，涉及发型设计、发型 制作、漂染发等内容。

每个女性都关注护肤，但是她们的护肤常识多来自网络或者口耳相传，信息全是碎片，大多数都是不正确的，不权威的。这本《错误百出的护肤小常识》就是告诉广大女性，哪些是错误的护肤方法。应该怎么做才能拥有少女般完美的肌肤！书里所有的内容都经过了皮肤科专家的审读。 《错误百出的护肤小常识》已让数万女性如梦初醒。本书由林喵编。

《美发师（技师高级技师）》由中国就业培训技术指导中心按照标准、教材、题库相衔接的原则组织编写，是国家职业技能鉴定推荐辅导用书。书中内容根据《国家职业技能标准·美发师》（2009年修订）要求编写，是美发师职业技能鉴定国家题库命题的直接依据。《美发师（技师高级技师）》介绍了美发师技师和高级技师应掌握的技能要求和相关知识，涉及整体设计、发型制作、培训与管理等内容。本书由卢晨明主编。

《人见人爱的瘦脸书》是偶像级明星造型师Aven老师运用自己10多年来幕前幕后的工作经验，告诉你众多明星艺人如何让自己永远维持完美轮廓与精致妆容，教你用双手打造一张明星级的小脸。在磨骨、隆鼻等微整形盛行的今天，Aven老师提倡通过按摩、饮品、面膜、彩妆修饰等方式进行健康瘦脸，尤其适合办公室上班族女性，以及一下班就窝在家里的“宅女”。这些瘦脸法能让你足不出户，就能拥有明星般的小V脸。如果你有以下想法，请你不要买这本书：· “我不在意脸很大，反正习惯被人笑了。”· “脸大又怎样？没有我的大脸衬托，哪来的小脸美女？”· “肚子都瘦不下来，脸怎么可能瘦得了？我才不相信呢！”· “反正我有钱，花个几十万整形无所谓，我也不介意和别人‘撞脸’。”

《瑜伽师地论·声闻地讲录》是南怀瑾先生关于《瑜伽师地论》声闻地部分的讲录，共20讲，约34万字。南先生认为《瑜伽师地论》依次涵盖了人道、天道、声闻道、缘觉道、菩萨道的修证，修行者修好人天乘后才有资格修小乘道，然后才够得上修菩萨道，最后才能修大乘道。他注重声闻乘出家众的修证，目的在于领引修行者入正修行之路。他开篇即有针对性地分析了修行者20种不能得定的原因和修定中的4种障碍，启发学人警惕，以避免修持路上误入歧途。他认为《瑜伽师地论》非常注重因明（逻辑），告诫修行者在学习时要运用逻辑思维加以分析归纳。针对学佛修持者修行时存在的问题，他强调，不论是修哪一种宗教哪一门派，都应先通晓教理，理解其中真义，但又不能仅把教理当做知识学术去研究，而是应注重真修实证，随时随地用功勤修观行，通过修定做工夫将所学佛理证到实际理地；学佛修持的道理最初的就是最后的，最基本的就是最高深的。

换个心境，换个角度，轻松看待曲线保养这档事！享“瘦”窈窕曲线，其实不需要花大钱，有时候只是改变一下坐姿，在沐浴时加入一点按摩手法，或趁着电视广告空档来几下缩腰、平腹、紧臀的塑身伸展动作，并在穿衣服时避开“地雷区”，瞧，一切就是这么简单！《女孩一定要知道的：抢救腰腹臀曲线》囊括了10余种指压按摩手法、50式初学者也能轻易练习的瑜伽伸展操，以及10余招“肉肉女”必学的显瘦穿衣法，让你轻松找回“小尺码美人”的自信曲线。

本书编者首先提出了减肥是一个系统工程。全书分别论述了导致肥胖的因素、脏腑失衡与肥胖症、肥胖与疾病、减肥应明确的三件事、减肥失败的五大原因等，率先提出了“辨肥论治”的“五行平衡减肥法”，从而使你达到真正“健康减肥”而不反弹的目的。本书是肥胖症患者及其家人进行健康减肥的参考图书。

本书从生活彩妆基础出发，注重实际操作技巧和个性化妆容的介绍，分步图解，以星座、阴阳五行等个性化的专题，让年轻女性读者能够同时抓住“时尚”与“趋吉避凶”的重点，利用化妆的方式来修饰脸上不好的气色及五官上的缺点，让自己的脸部呈现出红润光彩，进而达到正面的开运效果。