化妆是能让每一个女人变得更加漂亮的魔法，日本彩妆大师Soah首度公开自己的化妆秘诀，提出了超立体裸妆的概念。强调了妆容颜色要配合脸部的凹凸起伏进行变化，才能自然地呈现出颜色的层次感，完成的妆容效果会不一样。本书从皮肤的保养讲到眉毛、眼影、眼线的基础画法，以及睫毛膏、腮红、唇膏、粉底的使用技巧，教你打造精致迷人的立体裸妆。书中还介绍了约会、派对等特殊场合的妆容，零基础的人也能轻松掌握，并能享受到化妆带来的乐趣，让你由内而外散发出美丽和自信的光彩。

继《时尚化妆实用技法》出版，暌违七载后中国第一女造型师秋苹老师为你带来的美妆盛宴。　在《女人更懂女人美：跟秋苹老师学明星美妆术》中：●网罗世界顶级时尚妆容秘籍 浪漫巴黎妆、时尚纽约妆、新潮东京妆，秋苹老师将零保留与你分享与众不同的时尚妆容。●100款妆品专属推荐真正适合自己的妆容不是一味地去模仿，而是基于你了解自己的肌肤状况后，找到适合自己的美妆佳品，从而打造属于自己的美丽妆容。●闺蜜级技巧贴心指导秋苹老师通过十余年给明星化妆的经验告诉你，明星也有自己的美妆小烦恼。她贴心地指导你，怎样通过彩妆来改变自己不满意的部位。●自由变换的妆容完美呈现 通过超简单、超实用的美妆技巧，让你在不同场合通过不同妆容展现最完美的自己。

《专业化妆造型的秘密化妆的色彩》以化妆的色彩为主题，分5章来解析彩妆造型中色彩的应用。第1章介绍与化妆造型相关的色彩学中最基础的知识；第2章从色相出发，讲述色相在妆容打造上的应用和变化；第3章以色彩对比和色彩调和两大配色关系为脉络展开，讲解配色与妆容；第4章以问答的形式巩固前面所学的知识；第5章则介绍了妆容形象与色彩的关系。除了理论知识，全书配以大量精美的彩妆图片，还对图片进行了详细的解析，理论与实践相结合，能给读者带来更多的参考信息和创作灵感。《专业化妆造型的秘密化妆的色彩》适合影楼化妆师、时尚造型师使用，同时可作为造型培训机构的专业教材，也可供广大喜爱化妆的读者阅读。

《特色服饰化妆造型宝典》是一本特色服饰化妆与造型的指南。全书共分为6篇，分别为妆容基础篇、妆容实例篇、发型基础篇、发型实例篇、服装饰品篇和作品赏析篇。《特色服饰化妆造型宝典》介绍了化妆与造型的基础知识，并重点对旗袍、秀禾、凤冠霞帔、清朝、唐朝、汉朝、和服、韩服、欧洲宫廷服、仙女等造型的妆容、发型、服装、饰品进行了全面的展示，其中有8款妆容实例和60款发型实例，并有大量经典案例赏析。《特色服饰化妆造型宝典》图片精美，语言表述准确，力求做到通俗易懂，从而有助于读者提高化妆造型技能和审美品位。《特色服饰化妆造型宝典》适用于影楼化妆造型师学习参考，同时也可供影视化妆造型师参考。

《当日新娘发型设计实例教程》讲解了婚礼当日新娘发型的打造手法及风格特点，首先对18种基本造型手法进行了详细的讲解，然后将发型实例分为白纱系列、晚礼系列、旗袍系列和快速变换系列，其中快速变换系列包括韩式、鲜花、优雅、时尚、高贵、简约和短发7个系列。全书共有103款发型案例，除了详细的图文步骤与精彩的完成效果，每个案例还对所用手法、造型重点和风格特征进行提示。《当日新娘发型设计实例教程》图文并茂、手法多样、简单易学，不但能使读者轻松掌握当下流行的新娘发型设计方法，还能启发读者的创新能力。《当日新娘发型设计实例教程》适用于影楼化妆师及新娘跟妆师，也可作为化妆造型培训机构的教材。

是不是只想针对局部减肥呢？是不是尝试过很多减肥法都没效果？为什么吃得少又有运动，却还是瘦不下来？拥有以上问题，那你要考虑用用这本书上的体型矫正减肥方法了，减肥可不只是和卡路里的战争噢！首先，诊断自己属于哪一种体型？上半身肥胖的“乌龟型”、中广型肥胖的“袋鼠型”、全身肥胖的“蜘蛛型”……然后选择书里面为你量身定制的塑身计划，8周的饮食+运动，精准打造修长的美腿、纤细的手臂、圆翘的美臀、平坦的小腹以及精制的巴掌小脸与完美线条的颈项。完美身材，一辈子不反弹。跟着书里面的步骤一起来瘦身吧！

对于爱美女性来说是个永恒不变的话题，随之而来的减肥方法更是层出不穷。有的人减肥靠减少饮食量，有的人干脆不吃饭，还有的人则服用减肥药品。有些人在看到“保证减肥10kg”的广告之后，又将大把的钱花在了美容院。以上是不是总有一项是大家用过或是正在使用的减肥方法呢？为了减肥去禁食或盲目运动不仅会适得其反，而且也只能看到暂时的效果，一旦停止还会反弹回来，减肥又不得不重新开始。如此一旦形成了习惯，体内的脂肪便会堆积起来，体质也就变得更容易发胖了。减肥的本质不是单纯地减少体重，而是在保持健康的基础之上想办法减少体内脂肪。那么，这个问题该怎么解决呢？答案是锻炼出能够消耗热量的肌肉，打造一个“干吃不胖”的体质。目前，介绍瑜伽带减肥法的书籍已经在国内上市。这是一种新概念减肥法，它是集合了“起到塑身作用的肌肉训练”、“促进新陈代谢作用的伸展运动”、“提升身体柔韧性的瑜伽运动”和“普拉提运动”为一体的减肥方法。仅需要一根瑜伽带，无论是谁、无论何时、无论何地都可轻松地实现减肥的目的。其本质是利用瑜伽带做一些舒缓的动作，从而有效地达到锻炼肌肉的目的。只要一提到肌肉，大多数人就会想到那种强有力的，并且很凸起的大块肌肉，因此有些女性朋友便会担心。其实，女性的肌肉即使是经过长时间的训练也是很难达到那种效果的。相反，女性朋友的肌肉经过适当的锻炼，能够促使体内脂肪燃烧，还会加大了体内热量的消耗，体形也因此变得更加漂亮。走同样的一步路，有肌肉的女性消耗的热量要比没有肌肉的女性消耗的要多，所以即使不饿肚子体重也会自然而然地减去。为了减肥，人们常常做些走步或晨练之类的有氧运动。但是有氧运动的热量消耗效果极其低下。徒步45分钟，看起来已经大汗淋漓了，但消耗的热量却只有200卡路里。您知道吗？我们在甜品店里吃的一小块蛋糕，其热量能达到400卡路里。那我们到底做哪种类型的运动呢？答案是无氧运动。哪些运动可以达到锻炼肌肉的目的呢？举哑铃、杠铃？似乎不是十分适合以优雅著称的女性朋友。《想瘦哪里瘦哪里：魔力瑜伽带瘦身》强烈推荐要减肥的女性朋友来做瑜伽带运动。想要减肥成功，无氧运动已经不是一种选择了而是必须。《想瘦哪里瘦哪里：魔力瑜伽带瘦身》作者就职于致力于为女士塑身的“巴黎健身俱乐部”。她既是户外健身运动国家选手，又是总教练，理论与实践兼备。本书集中了她瑜伽带减肥的所有经验，就连普通人也很容易掌握，从而按照书中教程进行锻炼，此方法具有很强的科学性，绝对是一种值得信赖的减肥方法。《想瘦哪里瘦哪里：魔力瑜伽带瘦身》中介绍的瑜伽带减肥法，每天15分钟，每周2～3次即可达到锻炼肌肉的目的，减肥也就水到渠成了。根据个人状况和条件的不同，选择适合自己的“整套动作”、“部位训练”、“5分钟伸展运动”等方式消除赘肉，找回女人味十足的曲线及饱满感再也不是梦想。作者简介：毕业于庆熙大学体育专业，一直作为健身教练的他，为诚信女子大学及国际大学的兼职教授，500GX/PT经理人，韩国生活体育文化振兴院委员长，电影演员金正恩等明星的健身教练。

中医减肥具有天然优势，在中医眼里，每个肥胖的人都属于某一种肥胖体质，针对不同体质制定不同的减肥计划，按照中医减肥三步骤（铲除病理产物、调整脏腑功能、促进新陈代谢），应用中药调理、穴位按摩、享受食谱综合减肥，不用节食和大量运动，就可以彻底改善肥胖体质，减出好气色，减肥不反弹！

美国最有影响力的“化妆品警察”宝拉·培冈，多年来一直致力于向全世界女性揭示化妆品界不为人知的内幕，教会女性理性护肤，帮助她们选择最出色的产品。《带着我去化妆品柜台》自问世以来，对欧美化妆品界产生了重大影响，引发消费者的热烈追捧。宝拉·培冈以自己的公正评论和专业知识赢得了读者的爱戴和尊敬。在最新版的《带着我去化妆品柜台》中，宝拉，培冈以一贯诚实犀利的风格，带领专业鉴定团队，公开近几年来最热销的近2000多种护肤化妆品的产品成分，还原每个产品的真实功效，帮你选对产品变美丽。更重要的是，《带着我去化妆品柜台（新版）》可以让你更懂得如何照顾你的皮肤，聪明辨析不同产品的优劣，成为自己的化妆品专家。

《美容教母90天肌肤大改造》是亚洲美容教母、被誉为肌肤救世主佐伯千津，集45年美容实践经验的集大成之作。书中佐伯千津依据自己36年在顶级世界品牌娇兰、迪奥任职，以及为10万人做肌肤诊断的工作经验，划分出4种烦恼肌肤，并详尽提出了针对各类型的90天肌肤美容方案。书中佐伯千津从自己的亲身经历出发，由于亲人的离去，她曾在很长的时间内对保养自暴自弃，结果皱纹丛生、毛孔变大、肤色暗沉、水油平衡失调……一张脸惨不忍睹！在友人的鼓励下，她依据自己的肌肤类型，进行了肌肤密集保养修复，90天后肌肤不仅回复了原来的光泽和美丽，还发现肌肤重新调整回了良好的循环，之后只要认真照顾肌肤，肌肤自身会变得越来越好，从而变成最好的抗衰老法宝。本书中佐伯老师为四种肌肤烦恼的人群，提供了最完整而有效的护理方案，只要认真按着方案执行，每天10分钟，困扰亚洲女性的黯沉、干燥、蜡黄、细纹问题全歼灭！抗衰老，从肌肤烦恼入手：·水按摩，能使疲惫弱化的肌肤重焕新生！·能达到肌肤内部深层的化妆棉美容法！·正确的清洗方法，是要留下一层滋润的膜！·饮食、性格、生活方式决定肌肤状况！