书籍详情
蔬时生活:2020年生活日历
作者:非药而愈团队 著
出版社:民主与建设出版社
出版时间:2019-11-01
ISBN:9787513926232
定价:¥138.00
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内容简介
《蔬时生活:2020年生活日历》是华语地区首部以蔬食为主题的生活日历,由健康素食&减法生活引领者“非药而愈团队”推出。 书中不仅有灵动的24节气介绍(出自《礼记·月令》),更具特色的是收录了169道简约、美味、营养、易操作的蔬食食谱,由“非药而愈团队”美厨令令创作,每一道都是经由实践、试吃、爱吃、常吃所得。 另外,书中还有366幅精美的手绘插画,尽展蔬食与植物之美。百余首经典古诗贯穿其中,为本书增添了文学色彩。 阅读本书,你将开启一场别开生面的健康蔬食之旅,体验不一样的诗意“减法生活”,引领前沿健康生活新风尚。
作者简介
“非药而愈团队”是由一群自称“小星星”的健康素食倡导者组成,以“低脂植物性饮食”理念为出发点,致力于健康饮食的科普与推广。 团队自成立以来,已举办百余场健康科普公益讲座,开设四十余次线上营养学课程,发起三次“21天健康挑战”、两次“21天环保骑行”等活动,并策划出版畅销书籍《非药而愈》。 2019年,团队理念升级,从专注健康饮食拓展到健康生活的多个方面,倡导大众以“饮食做减法”为起点,实践“减法生活”,一起实现:越简单,越健康,让大众轻松找回健康自在的生活。
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