超级记忆力养成计划

　　英国哲学家培根认为所有知识都源于记忆，记忆不仅能存储知识，更能实现知识的链接和丰富。掌握超级记忆法既有助于学习效率的提高，还有助人们掌握更多的知识。作者在本书向读者分享了十余年超级记忆法训练的方法、心得和经验，厘清了记忆训练可能遇到的困惑，提出了万能记忆公式。训练计划从超级记忆法的基础串联开始，逐步进阶到地点桩和文字桩、数字编码以及图像转化。作者还列举大量的学科知识，辅以超详实的解读和分析，保证读者能够举一反三，在实践中灵活运用超级记忆法。本书不仅有理论方法，更有实践训练，只要认真读完本书并踏实练习就一定能让记忆力提升200%！

　　林彼得（实战派记忆导师） 2010年开始从事超级记忆力培训，专研记忆术在工作、日常生活和考试方面的实际应用； 指导过多位世界脑力锦标赛裁判、世界记忆大师、CCTV脑力挑战节目选手； 辅导学员49秒速记一副扑克牌，1小时牢记200个英语单词，6天将《道德经》《易经》倒背如流，1个月通过建造师等级考试。

第一章　探索超强大脑的秘密
第一节　动手触摸你的大脑功能区　　002
第二节　海马体——大脑记忆系统的管理员　　005
第二章　流传千年的记忆秘籍
第一节　灾难中诞生的古典记忆术　　010
第二节　空间场所+记忆影像　　012
第三节　古典记忆术的记忆法则　　016
第四节　亚里士多德的《论灵魂》　　019
第五节　利玛窦的记忆宫殿　　021
第六节　都是因为影像　　022
第三章　关于记忆训练的困惑　
第一节　右脑记忆力是左脑的100万倍吗　　026
第二节　超级记忆术会让思维混乱吗　　029
第三节　过目不忘就能永久记住吗　　031
第四节　一切知识都能用记忆法吗　　035
第四章　超级记忆法入门
第一节　高效记忆的三大模式　　038
第二节　逻辑—图像—机械记忆模式　　040
第三节　万能记忆公式　　043
第四节　记忆之前先解构　　045
第五节　通过音形义将信息转化成图像　　047
第六节　串联记忆法　　049
第七节　定位记忆法　　054
第八节　编码记忆法　　060
第九节　记忆离不开不断强化　　071
第五章　超级记忆训练计划（一）　
第一节　串联记忆训练：图像和联结　　076
第二节　串联记忆训练方案　　077
第三节　多词串联训练　　081
第六章　超级记忆训练计划（二）　
第一节　建立100个地点桩　　088
第二节　用人体桩记忆星座　　096
第三节　怎样找汽车桩　　101
第四节　文字桩使用方法　　102
第七章　超级记忆训练计划（三）　
第一节　数字编码训练的意义　　106
第二节　数字读图训练　　109
第三节　数字记忆训练：串联和定桩　　112
第八章　超级记忆训练计划（四）　
第一节　图像转化训练的意义　　120
第二节　谐音巩固训练　　123
第三节　象形巩固训练　　134
第四节　意象巩固训练　　136
第五节　如何衡量图像转化能力　　137
第九章　超级记忆法实战示例
第一节　文学知识记忆示例　　142
第二节　古诗课文记忆示例　　147
第三节　英语单词速记示例　　155
第四节　生物知识记忆示例　　161
第五节　历史知识记忆示例　　171
第六节　地理知识记忆示例　　176
第七节　化学知识记忆示例　　181
第八节　医学知识记忆示例　　186
第九节　建造师知识记忆示例　　194
后记　继续走在脑力教育探索之路上　　199