职场三十六技：为幸福人生打下基础

　　职场深似海，所有的成功人士都是在职场经历了艰辛的磨练才取得了很好的成功，也总结了一套自己的心得体会。本书为你讲解了在职场中需要学习掌握的各种技巧，在职场生涯中职业心态、思维模式、办公技能、沟通呈现等方面，并通过图形分析在职场中遇到的各种问题，做出来了清楚明了的解答，是一本不可多得的职场宝典。

　　罗 君 （美宝老师） 智联人才研究院副院长、行动学习促动师和学习项目设计师，对职业素养、管理效能和课程开发领域有深入的研究和实践，被誉为新员工和新经理的职场教练。她也是爆款产品“心想事呈”职业化培训项目的首席研发导师，该项目自2015年推出以来，已用线上和线下结合的方式为国内数千家企业培养了数万名员工，成为员工职业化培训的标杆。

职业心态篇

1.幸福的人不但享受他做的一切，也向着目标努力，追寻生命的意义 3

2.做学习者，而不是学生      6

3.从员工到经营者，是执行力到领导力的转变 9

4.有一天，你也会变成那个“挑剔的”领导      12

5.和情绪做朋友      15

6.压力于工作，就像刻刀对玉，琢太重了会破，太轻了总不成器 18

7.绩效=潜力-阻碍  21

8.时间不能被管理，但精力可以 24

9.保持积极的心态和饱满的精神，与繁重的工作一起修行      27

 思维模式篇

1.人生的效能=正确的方向+高效的行动      31

2.我们所想要的成长需要被刻意规划 34

3.目标设定要符合SMART原则    37

4.彻底的执行从提问开始      40

5.职场成功，需要全脑开发和全脑运用      43

6.结构性思维让思考更清晰、表达更有力、行动更高效 46

7. AI时代来临，请开启决胜未来的六大能力    48

8.用RIA拆书法把书里的知识真正转化为自己的能力      50

9.教会他人是最好的学习      53

 办公技能篇

1.高效能三大法宝，让你的人生游刃有余 59

2.善用各种Office工具和手机应用软件，让工作效率飞起来  62

3.职场5S是职场工作品质和效率的基石    64

4.规范得体的电子邮件沟通为职场形象加分      67

5.有效的会议能有力推动工作进展      69

6.康奈尔笔记法是提高学习和工作效率的制胜法宝 71

7.甘特图可规划并直观表明项目、任务的执行与进展情况      74

8.规范的文书是进入职场的敲门砖      77

9.美，是看得见的竞争力      79

 沟通呈现篇

1.真正的礼仪需要“内外兼修” 83

2.职场人要擅于运用“瞬间亲和力” 为首因效应加分   86

3.介绍他人时，尊者拥有优先知情权 88

4.不要把沟通当成一个人的“ 脱口秀 ” 90

5.倾听不仅是用耳朵，还需全身心地去感受对方的语言和非语言信息 92

6.运用四步法完成一次高效的沟通      94

7.有效反馈让沟通更加明确和清晰      97

8.向上管理，成为上司的“关键下属”      100

9.表达的三要素让公开演讲更精彩      103