再苦也要笑一笑 再难也要挺一挺

　　人生中的每一个不如意，都是对我们成长的挑战与机会。当你能认清不如意的因素中包含自己的问题时，就会产生不一样的结果。我们改变不了别人，却可以从改变自己开始。与其用抱怨来面对问题，不如改变自己。《再苦也要笑一笑 再难也要挺一挺》指导读者正确面对不如意的生活，从改变自己开始，拨开天空乌云，寻求岁月的静好。让我们把注意力放在改变自我上，而不是去企图改变他人、抱怨人生；让我们都可以按照自己的意愿，过好不后悔的人生。本书内容涉及生活的方方面面，通过一些发人深省的故事，精辟地分析了再苦也要笑一笑的人生智慧，帮助我们从苦难中成长，从逆境中奋起，从而战胜痛苦与不幸，找到快乐，享受生命。

　　查周，出生于贵州省毕节市，毕业于中央电视广播大学，毕业后在全国各地多个城市从事钢结构8年。现担任贵州省毕节市环宇钢结构安装有限公司董事长，贵州凯鸿商务咨询服务有限公司董事长，贵州通驰汽贸服务有限公司董事长，斐梵会红酒会所董事长。br2011年成立贵州省毕节市环宇钢结构安装有限公司，2013年成立环宇钢结构安装有限公司纳雍分公司，2014年成立贵州杰安顺物业管理有限公司，2017年成立贵州凯鸿商务咨询服务有限公司、贵州通驰汽贸服务有限公司、斐梵会红酒会所。2017年，他与老师田大超一行赴美国考察，此行重点参访了摩根士丹利、纳斯达克等地方。同时，此行还参访了“纳斯达克”，对于纳斯达克上市的规则有了更全面、更细致的参透和领悟。另外，此行受邀参加了“巴菲特股东大会”，有幸聆听到“股神”沃伦·巴菲特的投资“圣经”，他真正领悟到了巴菲特一生轻松赚钱的“宝典”。此行使他放开了自己的格局，打破了固有思维模式的禁锢，更新了发展理念，重新确立了未来市场发展方向，对指引他今后的事业起到不可小觑的作用。

第01章　人生不如意，拨开天空乌云 001
事情的发生是必然的，不必折磨自己002
人生归根到底都一样，重在选择 004
不会永远幸福，也不会长久不幸 006
生活总在乏味与痛苦之间徘徊 009
心动则人妄动，烦恼丛生 011
第02章　生活不公平，但没有理由绝望 015
记住，世界上没有*的公平 016
积极暗示，幸福触手可及 018
别被幸福的假象所迷惑 020
别抱怨不公，还是做点什么 023
人生要看得开，才会觉得处处是美好025
第03章　人心不知足，拾一份岁月静好 029
欲望是人生*危险的陷阱 030
人生烦恼源于名利的诱惑 032
不断放下让生命轻装 034
只须看到自己拥有的 037
得不到的本不属于你 039
第04章　自己不努力，将永远不会出色 043
忙碌不等于努力 044
年轻，没有理由不努力 046
人生高度远不止于此 049
所有的幸运都是努力换来的 051
因为平凡，只能更努力 054
第05章　生活不快乐，因你眼中只有悲伤 057
*快乐的时刻就是活在当下 058
每天都是崭新的一天 060
快乐源于乐观的心态 062
一切烦恼都是自寻烦恼 064
心胸豁达容琐碎小事 066
换一种心情多一份快乐 068
第06章　凡事不顺利，没有走不通的路 071
换一种思维看问题 072
充分发挥自己的优势 074
绝妙的创意改变生活 077
方向不对，努力白费 079
顺势易事，借力成事 082
第07章　总是不自信，学做更好的自己 085
自卑比狂妄更糟糕 086
让奇迹在你生命中发生 088
路人甲也不可替代 090
自信，人生不可匮缺的功课 092
自信人生从微笑开始 094
第08章　别受干扰，专心走好脚下的路 097
别理睬那些谣言 098
成熟是深谙世俗却不世俗 100
太在意别人的看法会模糊未来方向 102
你可以，想做的就去做 104
第09章　别太将就，生活自然厚爱于你 107
让人生远离不良行为 108
请不要选择安逸的生活 110
积极进取，不安逸于现状 113
工作不合适，请别将就 115
别做温水里的青蛙 118
第10章　别太执着，无谓的坚持会束缚身心 121
有些坚持没那么重要 122
坚持该坚持的，放弃该放弃的 124
人生需要适时转弯 126
别让你的思想变成你的囚徒 129
跳出框框的指南写在框框以外 131
第11章　别太在意，一切没那么重要 135
欠自己一个“没关系，慢慢来” 136
请承认并正视你的平凡 138
人生*重要的就是拿得起，放得下 141
不必太在乎那些冷嘲热讽 143
暂时的困境，没什么大不了 146
第12章　别太满足，你可以飞得更高 149
有限的人生，无限的意志 150
选择你所爱的，爱你所选择的 152
跳出你心中的高度 154
不断鞭策提升自我 157
想改变世界，先改变自己 159
第13章　别怕改变，跟着自己的心走 163
为人做事不必太谨慎 164
责任心让你更优秀 166
人生一直是在适应中体味快乐 168
别被陈旧的思想禁锢住 170
生命开始于舒适地带的尽头 172
第14章　别不好意思，面子没那么值钱 175
坦然指出错误，别太有负担 176
甜言蜜语，爱要大声说出来 178
求人办事，礼到人情到 181
面子其实没有那么重要 183
别因为面子而丢了里子 186
第15章　别习惯付出，至少别忘了自己 189
别让付出成为一种习惯 190
不会拒绝，所以一直 “被付出” 193
人情束缚，当心被朋友“杀熟” 195
做分内事，别花太多心思取悦同事 197
不必对孩子有求必应 200
第16章　别忘初心，时刻保持清醒 203
坚持，不忘*初的梦想 204
只有选定方向，人生才不会迷茫 206
寂寞时别磨灭自己的志向 209
向简而生，向心而栖 212
永远保持一颗自信的心 214
第17章　先为自己而活，才能为别人而活 217
适合自己的才是*好的 218
别给自己太大压力 220
再苦也要笑一笑
再难也要挺一挺
会工作更会享受生活 222
有些事不需要亲力亲为 224
感恩自我，幸福的门槛其实很低 227
参考文献 230