超级记忆、快速阅读与思维导图训练手册

　　《超级记忆、快速阅读与思维导图训练手册》是集超级记忆、快速阅读和思维导图于一体的学习与训练书籍。内容包含经过检验的记忆方法，如数字谐音法、奇特联想法、概括记忆法、数字密码法、单词记忆法等。按照书中快速阅读的四周训练，可以轻松地实现每分钟3000字的阅读速度，将思维导图应用在学习写作、工作创造中，从而打破思考局限，让大脑更有创意。作者结合多年的教学经验，以读者兼学兼体验的方式，讲述了超级记忆、快速阅读、高效思维的精华内容。掌握高效学习的秘密，好处绝不仅仅限于过目不忘，提高成绩和效率，更重要的是开发大脑潜能，培养图像化思维，拓宽认知世界的途径。

　　黄玉强 中国思维导图实践专家 2003年从事记忆力培训 CCTV《走进科学》之过目不忘受邀表演者 脑力运动积极推广者

第一部分　超级记忆法训练　
第一节　图像的静态训练　|| 002
第二节　图像的动态训练　|| 005
第三节　图像的局部训练　|| 007
第四节　数字谐音法　|| 009
特别篇1　超级数字谐音编码　|| 010
第五节　数字拆拼法　|| 016
第六节　数字运算法　|| 017
第七节　数字特征法　|| 018
第八节　奇特联想法　|| 018
特别篇2　串联记忆模式　|| 020
特别篇3　并联记忆模式　|| 024
第九节　表象联想法 　|| 026
第十节　接近联想法　|| 027
第十一节　类似联想法　|| 028
第十二节　对比联想法　|| 030
第十三节　理解记忆法　|| 031
第十四节　概括记忆法　|| 036
第十五节　歌诀记忆法　|| 039
第十六节　数字密码法　|| 042
第十七节　数字密码联想法|| 048
第十八节　数字密码地点法　|| 051
第十九节　单词记忆法　|| 063
第二部分　快速阅读训练　
第一节　速读是成功的重要条件　|| 072
第二节　快速阅读的原理是眼脑直映　|| 076
第三节　掌握快速阅读的要领　|| 079
第四节　快速阅读第一阶段：线式阅读　|| 083
第五节　快速阅读第二阶段：直读法　|| 085
第六节　快速阅读第三阶段：面式阅读法　|| 088
第七节　一目十行与一目一页阅读法　|| 089
第八节　面式阅读训练方案　|| 090
第九节　快速阅读第1周训练　|| 095
第十节　快速阅读第2周训练　|| 101
第十一节　快速阅读第3周训练　|| 103
第十二节　快速阅读第4周训练　|| 108
特别篇　速读困惑答疑　|| 111
第三部分　思维导图训练
第一节　思维导图是思维工具　|| 114
第二节　思维导图符合大脑的思考特性　|| 118
第三节　思维游戏　|| 124
第四节　传统笔记的不足　|| 127
第五节　思维导图制作·工具　|| 130
第六节　思维导图制作·主题　|| 130
第七节　思维导图制作·内容　|| 131
第八节　思维导图制作·线条　|| 132
第九节　思维导图制作·总体要求　|| 134
第十节　思维导图软件　|| 136
第十一节　思维导图入门·关键词　|| 141
第十二节　思维导图入门·分类练习　|| 143
第十三节　思维导图·分析文章　|| 146
第十四节　思维导图·写作文　|| 151
第十五节　思维导图·解题　|| 156
第十六节　思维导图·头脑风暴　|| 160