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大学体育实践教程

大学体育实践教程

作者:洪锡均 著

出版社:北京师范大学出版社

出版时间:2019-08-01

ISBN:9787303250141

定价:¥45.00

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内容简介
  本书共分为八章,具体内容包括大学体育概述、《国家学生体质健康标准》解读、田径运动、大球运动、小球运动、操化类健身与表演、武术健身与表演、户外运动等。本书深入阐述体育与健康的基本理论知识,对基本的体育技能做了详尽的描述。通过这本书的学习与实践,学生能掌握测试和评价身体健康状况的基本知识,并帮助他们通过体育活动改善心理状态、克服心理障碍等。本书内容详实,配备视频资源,有助于大学体育公共基础课学生使用和自学体育常识使用。
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