职业学校阳光心理健康教育：团体心理辅导教程

　　《职业学校阳光心理健康教育 团体心理辅导教程》是河北省职业教育科学研究“十三五”规划申报课题《中等职业学校心理育人模式的探索研究》（批准号：JZY 19234）的研究成果。该书立足中职学生心理发展特点和心理需求，抓住培养学生健康心理这条主线，内容涵盖了自我意识发展、学习潜能开发、情绪情感调控、人际交往指导、生涯规划设计等，结构清晰、图文呼应、可操作性强。每一节团体辅导活动有背景、有目标、有准备、有过程，强调学生在活动中的参与、分享和主观体验。最后一部分设置了“活动案例”，将心理辅导的专业知识融入真实辅导案例中，并提出与课程主题相契合的思考题目，进一步延展了团体辅导的深度和广度。《职业学校阳光心理健康教育 团体心理辅导教程》不仅适用于职业学校的班主任老师和学生，同样也适用于普通中学的相关群体，也是德育科研人员和管理人员的必备工具书。

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前言
第一单元 悦纳与珍爱 // 1
第1课 认识生命 // 2
第2课 我的个性名片 // 7
第3课 做最好的自己 // 11
第4课 珍爱生命 // 15
第5课 自护与救助 // 20
单元实践活动 // 25
校园实践活动 // 26
第二单元 调控与自律 // 31
第1课 我的情绪我做主 // 32
第2课 让规则守护生命 // 36
第3课 静待花开 // 40
第4课 风雨中我成长 // 45
第5课 与压力同行 // 49
单元实践活动 // 53
校园实践活动 // 54
第三单元 适应与积累 // 57
第1课 我适应我成功 // 58
第2课 唤醒学习内动力 // 63
第3课 技高一筹天地宽 // 68
第4课 优化学习时间 // 73
第5课 小习惯大人生 // 78
单元实践活动 // 82
校园实践活动 // 83
第四单元 沟通与支持 // 85
第1课 沟通你我他 // 86
第2课 非语言沟通的魔力 // 91
第3课 化干戈为玉帛 // 96
第4课 赞美的力量 // 100
第5课 走近父母 // 105
单元实践活动 // 110
校园实践活动 // 111
第五单元 选择与规划 // 113
第1课 梦想从这里起航 // 114
第2课 我的职业价值观 // 118
第3课 我喜欢我选择 // 123
第4课 描绘多彩人生 // 129
第5课 规划职业生涯 // 135
单元实践活动 // 140
校园实践活动 // 141
第六单元 感悟与融合 // 143
第1课 快乐每一天 // 144
第2课 生命的归宿 // 149
第3课 拥抱自然 // 153
第4课 保护生态环境 // 158
第5课 感受和谐 // 163
单元实践活动 // 167
校园实践活动 // 168