母乳不足全解答

　　母乳喂养的妈妈遇到头疼的问题就是母乳不足，在网上咨询的问题中，大部分都是有关母乳不足的。本书把有关母乳不足的疑问、理论、实践三个部分着手，将实际生活中，母乳不足妈妈的热点问题分类整理出来，让读者能够方便找到自己想要解决的问题。每个问题都给予了科学细致的讲解，肯定能帮你解决母乳不足的喂养问题。在大家普遍存在认识误区，或者是相对了解不多的知识上，我们又专门做了总结，一眼就能明了自己是否对了。母乳的量并不受乳房大小和遗传的影响，也和你吃的食物，有没有找人催乳没有太大关系。 常见的“母乳不足”大多数并非真正的不足，而是与妈妈的哺乳时机、时长、哺乳姿势以及宝宝的衔乳口型有关。哺乳，是个技术活，学会正确的做法，就不会母乳不足，哺乳妈妈也不再质疑自己哺乳的能力。

　　主编喻琼 （虎妞妈） “好喂”创作编辑、合伙人，《时尚育儿》杂志“母指专栏”作者，“母乳喂养大本营”微博微信公众号、“好喂妈妈”微信公众号作者，中国妇幼保健协会认证妇幼健康指导师，中国成人教育协会认证母乳喂养指导师，国际认证哺乳顾问（IBCLC）。审阅宁平电子科技大学医学院附属成都市妇女儿童中心医院乳腺科主任、教授、主任医师、硕士生导师。中国妇幼保健协会乳腺保健专业委员会副主任委员。中国妇幼保健协会乳腺保健专业委员会乳腺炎防治与促进母乳喂养学组组长。擅长哺乳期乳腺炎及非哺乳期乳腺炎的综合治疗，乳头凹陷矫形，乳腺癌活检诊断技术，乳腺癌保乳手术，内分泌治疗等。

目 录
关于奶少怎么办的常见误区
1.下奶汤有效吗
2.酒酿下奶吗
3.麦芽到底下奶还是回奶
4.吃大闸蟹会不会导致母乳分泌量变少
5.母乳不足会不会遗传
6.经常漏奶会不会导致母乳不足
7.奶线少是不是母乳分泌少
8.不胀奶是不是母乳变少了
9.母乳多少才会让宝宝满足
10.催乳真的能让母乳变多吗
正确哺乳，不会奶少
1.不懂泌乳原理最易母乳不足
2.罕见的天生没奶
3.学会计算宝宝一日所需奶量
4.关于哺乳的次数
5.母乳持续减少的原因
6.放松心情，吸奶才顺利
7.科学使用吸奶器
8.科学使用吸奶器
有些奶少是假象
1.判断母乳不足的误区标准
2.黄昏闹不是没吃饱
3.产后7天母乳的量少
4.宝宝拉扯乳头不是没吃饱
5.宝宝不吐出乳头不是母乳不足
6.嘴动不等于还要吃
7.乳房软、不胀奶，不是母乳不足
8.宝宝一直吃吃睡睡是没吃饱吗
真正奶少的常见原因
1.导致乳头疼的四大错误做法
2.纠正姿势错、哺乳疼的方法
3.5种导致乳汁淤积的喂法要避免
4.正确按需喂养，乳汁才会充足
5.引导宝宝正确衔乳
6.简单有效提升挤奶量的方法
7.宝宝睡好才能吃饱
8.避免厌奶，让宝宝动起来
9.母乳不足可别盲目挂喂
提升奶量的专业方法
1.案例1：找到方法7天实现纯母乳
2.案例2：破除满月只长4两魔咒的秘诀
3.案例3：特殊的乳腺需要对症哺乳
4.案例4：双胞胎也可以轻松哺乳
5.哺乳指导追奶服务的十步流程