很努力不如用对力

　　你的努力真的有效吗：在图书馆泡了一天，结果什么都没记住；每天熬夜看书学习，成绩却还是一塌糊涂；天天加班一两个小时，工作还是无法保质保量的完成；不迟到不早退，规规矩矩工作两三年，能力一点长进也没有…… 你真的很努力，这没有错！你的努力毫无成效，这也没有错！那么既然我们比别人花费了更多的时间，为何连别人的及格线都没有达到呢？原因很简单，你只是拼命地努力，而非聪明地努力；你只是机械的努力，而非智慧的努力。你不是不努力，只是没方法。本书从找对努力方向、发掘自身优势、有效利用时间、正向正确思考、知识变现等角度出发，提供了诸多实用简便的方法，引导读者找到努力的正确姿势，对我们的学习、生活、工作等都有很大益处。

　　米格格，疗愈系作家、心理咨询师，写温暖的文字，做温柔而不失力量的陪伴者，不求轰轰烈烈的人生，一直在安静中笃定前行。曾出版《不完美也可以很美好》《谁不是一边流泪一边坚强》等书。 《你永远都有时间等一个对的人》被推送至十点读书头条，《生活那么难，我为什么还是拒绝一份安稳的工作》《你给我爱情就好，面包我自己买》《催我们变优秀的，是跨在背上的自己》《为了避免结束，你拒绝了所有的开始》等文章亦被人民日报、深夜食堂、清华南都、看书有道等各大媒体平台争相转载，每篇文章阅读量均在10万以上。

Part 1? 比不努力更可怕的，是假装自己很努力
别再假装努力了，结果不会陪你演戏
——真正的努力不需要表演 / 002
低水平的重复，注定了你的一无是处
——有效的学习是不断超越 / 007
不是所有的坚持，都会换来好结果
——有意义的坚持才有结果 / 015
别人的鸡汤，有可能是你的毒药
——成功经验不可一味照搬 / 020
全身心投入的人，没时间去矫情
——全然付出要进入“心流”状态 / 025

Part 2? 有些梦想实现不了，是因为没有目标
忙来忙去，为何一无所获？
——没有目标的指引是瞎忙 / 034
不是喊一句口号就能实现梦想
——杜绝假、大、空的目标 / 040
最大的谎言就是“等我……”
——任何目标都需要“deadline” / 047
目标高大上，现实矮丑矬
——目标需要具象化分级 / 052
精力很有限，且行且珍惜
——时刻瞄准核心目标 / 059
确认了目标，还得规划路线
——有计划才不会一团乱麻 / 064

Part 3? 努力与短板死磕，不如尽情与优势相爱
努力很重要，找对位置更重要
——找到自己的正确定位 / 070
花 24 小时，找出你的小红点和小黑点
——复盘你的优势与劣势 / 076
与短板死磕，不如与优势相爱
——把精力放在强化优势上 / 081
你理解的天赋，可能从一开始就错了
——认清天赋与努力的关系 / 087